Starkes Hungergefühl nach dem Essen

Seit einem Jahr habe ich nach dem Essen ein panisches Hungergefühl. Folglich esse ich, bis sich mein Magen beruhigt hat, sonst kann ich nicht schlafen oder mich auf irgendetwas konzentrieren. Diese Episoden sind mit großem Ärger und der Unfähigkeit verbunden, meine Gedanken zu sammeln. Es gab Zeiten, in denen ich mich vom übermäßigen Essen erbrach, aber immer noch hungrig war. Ich habe auch viel zugenommen. Die Ergebnisse sind in Ordnung, mein Leben ist ruhig und in Ordnung.

Hunger, Angstzustände und Essstörungen können Symptome einer Neurose sein oder auf Ernährungsfehler zurückzuführen sein, die Sie machen. Sie sollten Ihren Menüs folgen und sehen, was zu viel ist, was nicht genug. Diese Art von Symptomen kann durch zu gieriges Essen, zu viel Kohlenhydrate in der Ernährung, Zucker, Mangel an Magnesium, Zink, Chrom und B-Vitaminen auftreten. Vielleicht korrigiert ein Ernährungsberater Ihre Ernährung? Es lohnt sich auch, einen Psychologen aufzusuchen und die Ursache der Neurose zu ermitteln. freundliche Grüße

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.