Was tun, um das Haar schneller wachsen zu lassen? Die gute Nachricht ist, dass das Haarwachstum beschleunigt werden kann, auch wenn Ihre Genetik dagegen ist. Klettenöl, B-Vitamine und Mesotherapie - das müssen Sie wissen, wenn Sie dickes, schönes Haar wollen. Entdecken Sie die 5 wichtigsten Hausmittel gegen Haarwuchs.
Was tun, um das Haar schneller wachsen zu lassen? Dickes, dickes Haar ist schließlich der Traum jeder Frau. Polnische Frauen können sich nicht mit Frisuren wie japanischen oder nahöstlichen Frauen rühmen, aber wir gehören nicht zu den Besitzern der schwächsten Haare. Leider sind Haarausfall und Haarausfall neben genetischen Determinanten auch mit anderen Faktoren verbunden. Die häufigsten sind: schlechte Ernährung, unzureichende Pflege, schlechte Aufnahme von Mikronährstoffen, Stress, hormonelle Veränderungen, Reaktion auf bestimmte Medikamente, Haut- und Haarkrankheiten, häufiges Binden der Haare und sogar zu seltenes Schneiden beim Friseur.
Erfahren Sie mehr über 5 praktische Möglichkeiten, um Ihr Haar wachsen zu lassen. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.
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Hausmittel gegen Haarwuchs
1. Haarlotionen
Was tun, um das Haar schneller wachsen zu lassen? Der beliebteste Weg, um das Haarwachstum zu beschleunigen, sind Lotionen, d. H. Alle Kräuterflüssigkeiten, die Sie in Ihre Kopfhaut einreiben. Dies können Kräuteröle, Seren und Stärkungsmittel sein. Die Art der Anwendung hängt von der Art des Haares ab.
- Menschen mit fettigem Haar sollten vor dem Waschen des Kopfes Lotionen auftragen.
- Für Besitzer von trockenem Haar funktionieren die Lotionen auch nach dem Waschen gut und hinterlassen keinen fettigen Fleck in der Mitte des Haares.
Leider ist der Nachteil der meisten dieser Produkte ein unangenehmer Geruch. Wcierki kostet zwischen 15 und 50 PLN und kann in Kräuterkundigen, einigen Drogerien und Online-Kosmetikgeschäften gekauft werden.Zu suchende Zutaten sind: medizinischer Blutegel, Seidenproteine, Brennnesselöl, Klettenöl, Huflattichöl, Schachtelhalm, Hopfenzapfen, Flavonoide, Vitamine: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Manchmal Diese Substanzen befinden sich unter den anderen Bestandteilen, können aber auch die einzige primär wirkende Substanz sein (wie Klettenöl). Menschen mit feinem Haar müssen vorsichtig mit Ölen sein, die die Strähnen beschweren und zusammenkleben.
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Unser Haar wächst durchschnittlich 1 cm pro Monat und die meisten Menschen haben eine maximale Länge von 70 cm. Das Haar wächst aus dem Follikel, der wiederum aus der Haarknospe wächst, die die erste Wachstumsstufe darstellt. In der letzten Phase lebt das Haar 3 bis 6 Jahre. Jeder von uns fällt täglich aus mehreren Dutzend Haaren. Wenn diese Zahl mehr als 100 beträgt (ein Schnittlauch dicker Strang), kann dies ein Zeichen für eine Krankheit oder Entzündung in Ihrem Körper sein.
2. Ergänzungsmittel für das Haarwachstum
Ein anderer Weg, um das Haar schneller wachsen zu lassen, d. H. Ergänzungsmittel, die in Drogerien und Apotheken erhältlich sind, werden häufig kritisiert, hauptsächlich wegen ihres hohen Preises. Die meisten Menschen sehen ihre Auswirkungen, aber sie hören auf, wenn Sie die Einnahme der Pillen beenden. Sie füllen tatsächlich Vitamine und Mikronährstoffe auf, die in der Ernährung fehlen, so dass sie eine Rettung für diejenigen sein können, die keine Zeit haben oder sich gesund ernähren möchten. Wenn eine bestimmte Marke auch Shampoos oder Ampullen anbietet, lohnt es sich, diese zu verwenden, um das Haar von innen und außen zu bearbeiten.
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3. Hefegetränk für Haarwuchs
Die Methode wird hauptsächlich von Fans der Naturmedizin empfohlen. Es wirkt bei vielen Menschen und stärkt neben Haaren auch die Nägel und lindert Akne.
Zubereitungsmethode: Eineinhalb Würfel Lebensmittelhefe sollten zerkleinert und in eine Tasse gegeben werden. Dann gießen Sie den Becher mit kochendem Wasser oder kochender Milch. Rühren Sie, bis sich aufgelöst hat, und trinken Sie, wenn Sie abgekühlt sind. Das Getränk muss täglich oder min getrunken werden. jeder andere Tag.
Woher kommt diese Stärke in Hefe? Sie enthalten B-Vitamine, die die Aufnahme von Eisen, Aminosäuren sowie Selen, Chrom, Zink, Kobalt, Phosphor, Mangan, Molybdän, Magnesium, Eisen, Kalium, Natrium und Jod sowie Kupfer unterstützen.
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Eine der wenigen wirksamen "mechanischen" Methoden des Haarwuchses ist die Nadelmesotherapie der Kopfhaut, die in Schönheitssalons oder bei einem Dermatologen durchgeführt werden kann. Die Methode besteht darin, die Haut mit Mikronadeln auf den Walzen zu durchstechen, mit denen der Kopf massiert wird, und dann das Serum darin einzureiben. Die Mesotherapie verbessert die Durchblutung erheblich und lässt Wirkstoffe schneller tiefer in die Zwiebeln eindringen. Die Preise für eine einzelne Behandlung beginnen bei ca. 200 PLN. Die Auswirkungen sind nach ein oder zwei Monaten sichtbar. Die Kosten für eine Reihe von Behandlungen (dreimal im Monat) liegen bei etwa 500 bis 600 PLN.
5. Diät
Die Menge an Eisen in der Nahrung hat einen großen Einfluss auf den Zustand der Haare. Erwachsene Männer sollten täglich 8 mg Eisen und Frauen 18 mg konsumieren. Bei Frauen ist die empfohlene Menge aufgrund des Eisenverlusts im Blut während der Menstruation höher. Eisen wird unter anderem gefunden in Hülsenfrüchten, Fleisch, Trockenfrüchten und Milchprodukten. Die Verdaulichkeit kann durch den Verzehr von vitamin C-reichen Lebensmitteln gesteigert werden. Das Haarwachstum wird auch durch den Verzehr von B-Vitaminen (Lachs, Eier, Milchprodukte) und Zink (Grütze, Samen, Kakao, gelber Käse) beeinflusst.
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