McKenzies Therapie und Schmerzen in der lumbosakralen Wirbelsäule

Ich habe seit Januar mit Schmerzen in der lumbosakralen Region zu kämpfen, also habe ich die Tests durchgeführt und möchte mich beraten lassen, ob ich mich McKenzies Therapie unterziehen sollte. Ich habe es satt, mäßige zentrale Schmerzen zu haben - direkt über dem Gesäß fühle ich manchmal ein brennendes Gefühl in diesem Bereich und darunter. Der Neurologe fand keine neurologischen Defekte und empfahl Medikamente und Rehabilitation. Ich hatte auch einen paraspinalen Block. Im April hatte ich eine MRT dieses Abschnitts: Die MRT-Untersuchung der Lendenwirbelsäule wurde in der SE-Sequenz in den T1-, T2-Bildern durchgeführt - abhängig von der Quer- und Sagittalebene - Dehydration von m-Wirbelscheiben im L2-S1-Segment, - Absenken der Höhe der L5-S1-m-Wirbelscheibe, - Intrathekale, breitbasale Hernie der L4-L5-Bandscheibe, die den Meningealbeutel zusammendrückt und die m-Wirbelsäulenöffnungen auf beiden Seiten verengt. - Kleine intrathekale, breitbasale Ausstülpungen der L2-L3-L4-Bandscheiben, die zu einer leichten Modellierung des Duralsacks und einer bilateralen Abflachung der Zwischenwirbel führen Osteophytose der Vorderkante der Schäfte im L1-L5-Segment, - Normale Höhe der Stiele, - Normale Kernverjüngung, - Auf der S2-Ebene bilaterale Zysten mit einem Durchmesser von bis zu 18 mm. Nach der Untersuchung der Platte fand der Neurologe Kernvorsprünge der L3-L4- und L4-L5-Scheiben mit zentralem Charakter und Abmessungen von 3-4 mm. Es weist keine Merkmale der Intra-Kanal-Dichtheit auf. Derzeit fordert mich mein Hausarzt auf, mit der McKenzie-Methode zu beginnen. Kann ich es mit solchen Änderungen nehmen oder wird es nicht empfohlen?

Die Beschreibung der MRT zeigt, dass sich in Ihrer Wirbelsäule eine diskopathische Läsion befindet - die größte auf L4 / L5-Ebene, die die von Ihnen zu Beginn der E-Mail beschriebenen Symptome verursachen kann.

Die Symptome des myofaszialen Systems können sich jedoch aufgrund der Spannungsstörung der Faszie selbst und der aktiven Triggerpunkte verschlimmern. Ohne das Resonanzbild selbst zu sehen und ohne den Herrn zu untersuchen, kann ich jedoch nicht genau sagen, wo die Ursache liegt. Dies wird von einem Physiotherapeuten bestätigt, der Ihre Verbesserung vornimmt und dann die geeignete Art der Therapie auswählt. McKenzies Therapie ist eine der Formen der Behandlung von Rückenschmerzen, aber nicht die einzige. Ob dies angezeigt ist, hängt vom Interview und der sorgfältigen Diagnose durch einen qualifizierten Physiotherapeuten gemäß den Annahmen dieser Methode ab.

Ich für meinen Teil würde eine gut durchgeführte manuelle Therapie zusammen mit einer myofaszialen Therapie empfehlen. Als nächstes geeignete Übungen, deren Aufgabe es sein wird, einige Strukturen zu stabilisieren und andere zu aktivieren, um das Spannungsgleichgewicht im ganzen Körper wiederherzustellen (das Problem betrifft im Gegensatz zum Aussehen immer den ganzen Körper, nicht nur den Schmerzbereich). Ich hoffe, dass Sie die passende Hilfe finden und in die Zeit vor dem Schmerz zurückkehren können.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Mateusz Idzikowski - spezialisiert auf orthopädische und Sportphysiotherapie. Er absolvierte viele Kurse und Schulungen in manueller Therapie, Weichteiltherapie und motorischem Training. Führt Stoßwellentraining durch. Ihr Hauptziel ist es, die volle Fitness und körperliche Aktivität der Patienten wiederherzustellen.

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