Ich bin nervös

Sobald mich etwas aufregt, fange ich an, mich sehr aggressiv zu verhalten, ich werfe Gegenstände, schreie alle an. Ein weiteres Problem ist, dass ich sage, was auf meine Zunge kommt, und erst nachdem ich es gesagt habe, beginne ich darüber nachzudenken. Aus diesem Grund habe ich die Person verloren, die ich mehr liebe als mein Leben! Ich möchte meine Mängel ändern!

Herr Grzegorz!
Was Sie schreiben, scheint nicht unbedingt ein Fehler zu sein. Eher wie Verwirrung und mangelndes Wissen über sich selbst. Ich rate Ihnen, darüber nachzudenken, was dieses "Etwas", das Sie aufregt, und was "auf Ihre Zunge kommt" sein könnte. Vielleicht ärgern Sie sich nicht nur darüber, was passiert und was gesagt wird, sondern darüber, was Sie sich vorstellen und was Sie hören möchten. Vielleicht hat das, was der Herr scheinbar außer Kontrolle sagt, die Tendenz, Risiken einzugehen, sich selbst oder andere zu testen. Ich schlage vor, Sie versuchen es zu überprüfen. freundliche Grüße
Józef Sawicki

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Einzeltherapeut mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung. In der klinischen Arbeit beschäftigt sie sich mit psychotischen Patienten. Interessiert an der Philosophie des Ostens. Mehr unter www.firma-jaz.pl.