Gelenkschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden bei älteren Menschen. Die Schmerzen sind normalerweise so stark, dass Sie nicht mehr normal leben können. In diesem Fall helfen nicht nur Tabletten. Überprüfen Sie, wie Gelenkschmerzen bei Senioren gelindert werden können.
Inhaltsverzeichnis
- Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Lebertran trinken
- Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Kalte Kompressen
- Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Achten Sie auf den Knorpel
- Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Kann verschmiert werden
- Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Schmerzmittel
Ältere Menschen, die an rheumatischen Erkrankungen leiden, z. B. rheumatoide Arthritis, Spondylitis ankylosans, Gicht oder ähnliche Krankheiten, müssen von einem Rheumatologen betreut werden, Medikamente einnehmen, um das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen, und von einer entsprechend ausgewählten Rehabilitation profitieren.
Over-the-Counter-Medikamente können ad hoc und unter Aufsicht eines Arztes eingenommen werden, um keine gefährlichen Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Medikamenten zu verursachen. Bei degenerativen Erkrankungen, deren Ursache der allmähliche Verschleiß des Gelenkknorpels ist, greifen wir häufig auf rezeptfreie Medikamente zurück.
Häufige Symptome dieser Erkrankung sind Schmerzen, Schwellungen und Deformitäten in großen Gelenken, hauptsächlich im Knie-, Schulter- und Hüftgelenk. Degeneration kann aber auch in Wirbelsäule und Fingern auftreten. Die genauen Ursachen der Krankheit sind unbekannt. Es ist auch bekannt, dass es durch reifes Alter, Geschlecht (Frauen leiden häufiger), Übergewicht und Fettleibigkeit, Überlastung und Mikroverletzungen sowie Wettkampf- oder Intensivsportarten, z. B. Laufen, bevorzugt wird.
Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Lebertran trinken
Der regelmäßige Verzehr dieses Leberfetts reduziert Gelenkschmerzen, sodass Sie weniger Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente einnehmen können. Fischöl hat viele positive Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Bei Gelenken verzögert es die Prozesse der Knorpeldegeneration und stärkt die natürlichen Reparaturmechanismen des Körpers.
Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Kalte Kompressen
Wenn der Schmerz von einer Schwellung begleitet wird, können kalte Kompressen oder Duschen angewendet werden. Wenn wir wissen, dass es keine Entzündung im Gelenk gibt, hilft eine Wärmetherapie, die die Ausdehnung der Blutgefäße fördert, die Blutversorgung des Gewebes verbessert und Schmerzen lindert. Wärme erhöht auch die Elastizität der Kollagenfasern und verhindert so die Sehnensteifigkeit.
Warme therapeutische Bäder (Wassertemperatur: 36-38ºC) sind vorteilhaft. Sie können dem Wasser ätherische Öle und Kampfer hinzufügen, die die therapeutische Wirkung verstärken. Sie können dem Wasser auch Schwefel hinzufügen, aber ein solches Bad riecht schlecht. Die Behandlung sollte 10 bis 20 Minuten dauern. Die Behandlung sollte mehrere Tage lang täglich wiederholt werden. Gegenanzeigen für Wärme- oder Kältetherapie sind unter anderem Störungen der Blutversorgung.
Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Achten Sie auf den Knorpel
Der Gelenkknorpel spielt die wichtigste Rolle bei der Aufrechterhaltung eines guten Gelenkzustands. Wenn die Gelenke ständig überlastet sind, werden sie beschädigt, und dann werden Enzyme freigesetzt, die Entzündungen und degenerative Veränderungen verstärken. Einmal beschädigt, regeneriert sich der Gelenkknorpel nie vollständig, aber Defekte in seiner Oberfläche werden im Laufe der Zeit von einer Bindegewebsnarbe bedeckt, die einem Knorpel ähnelt.
Der Narbenbildungsprozess kann durch die Einnahme von Glucosamin und Chondroitin leicht beschleunigt werden - Substanzen, die für die Festigkeit, Kohäsivität und Haltbarkeit des Knorpels verantwortlich sind. Am besten wählen Sie Präparate mit 1000 mg Glucosamin und 500 mg Chondroitin.
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Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Kann verschmiert werden
Viele Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente sind Zubereitungen in Form von Salben, Cremes und Gelen. Sie enthalten Diclofenac, Ketoprofen, Naproxen, schwächeres Ibuprofen und entzündungshemmendes Indomethacin. Diese Präparate lindern Schmerzen etwas weniger als Tabletten, daher werden sie bei nicht sehr schweren Beschwerden empfohlen. Ihr Vorteil ist ein geringeres Risiko für Nebenwirkungen.
Salben und Gele enthalten häufig Capsaicin, das die Sekretion von Substanz P erhöht (es ist ein in Nervenenden angesammeltes Peptidhormon, das unter anderem für die Erweiterung von Blutgefäßen verantwortlich ist), wodurch sie Schmerzen wirksam lindern, aber auch Hautreizungen verursachen können.
Wie können Gelenkschmerzen bei älteren Menschen gelindert werden? Schmerzmittel
Bei Gelenkschmerzen verwenden wir am häufigsten Schmerzmittel und entzündungshemmende Pillen. Der Wirkstoff kann Ibuprofen, Acetylsalicylsäure oder Paracetamol sein. Wenn die Wirkungen dieser Arzneimittel unzureichend sind, können Sie ein Kombinationspräparat einnehmen, bei dem diese Wirkstoffe mit Inhaltsstoffen kombiniert werden, die ihre Wirkung verstärken, z. B. Koffein oder Codein. Die Dosierung von Arzneimitteln dieser Gruppe sollte jedoch im Voraus mit dem Arzt festgelegt werden.
Bei Menschen mit empfindlichem Darm, Ulkuskrankheit oder saurem Reflux kann die unkluge Verwendung von entzündungshemmenden und analgetischen Arzneimitteln die Symptome der Grunderkrankung verschlimmern. Bei Menschen mit kardiologischen Erkrankungen oder nach einem Herzinfarkt können erhebliche Herzkomplikationen auftreten. Die Selbstbehandlung mit diesen Präparaten sollte 7-10 Tage nicht überschreiten.
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WichtigWann einen Arzt aufsuchen?
Gelenkschmerzen sollten Sie auffordern, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn
- Schmerzen, Fieber, Schüttelfrost, starke Müdigkeit, Hautveränderungen oder Bewegungsschwierigkeiten
- Zusammen mit den Schmerzen kommt es zu Rötungen der Haut, Fieber und Schwellungen eines oder mehrerer Gelenke
- Sie haben morgendliche Gelenksteifheit
- Schmerz hat mit Verletzung zu tun
- Der Schmerz bleibt nach einigen Tagen Selbstbehandlung bestehen oder tritt wieder auf
