Wie komme ich aus einer toxischen Beziehung heraus?

Ich bin auf diese Website gekommen, weil kürzlich jemand in meiner Nähe versucht hat, mich zu einem Psychiater zu schicken. Ich möchte nicht leben. Ich bin seit 7 Jahren in einer giftigen Beziehung. Wir sind seit einem Jahr getrennt, aber wenn ich nach Polen zurückkomme, sehen wir uns von Zeit zu Zeit und dann wieder einen Schuss in die Wange. Er belästigt mich mit der Nachricht, dass er andere hat, dass ich dies und das bin ... und ich nicht mehr die Kraft habe zu kämpfen ...

Es ist nicht lustig, es ist traurig. Blockieren des Telefons auf seiner Nummer oder die ständige Antwort "verloren gehen". Ein Besuch in einer Suchtklinik oder einem Familienpsychotherapeuten; Die Worte "toxische Beziehung" verdunkeln mehr als den Kern des Problems. Es kann nicht durch Korrespondenz gelöst werden.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.

Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.

Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.

Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.