Wie bereite ich mich auf eine Auslandsreise vor? Beratung aus ärztlicher Sicht

Fahren Sie in warme Länder und haben Sie Angst, etwas Wichtiges vergessen zu haben? Wenn Sie eine exotische Reise planen, fügen Sie dem Vorbereitungsplan des Arztes eine Untersuchung hinzu. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Vorbereitung eines Erste-Hilfe-Sets für einen Urlaub in einem bestimmten Land. Wenn Sie ein Kind auf eine Reise mitnehmen, wenden Sie sich vor der Abreise an Ihren Kinderarzt.

Auf exotischen Reisen wollen wir uns ausruhen, so viel wie möglich sehen, interessante Orte, neue Menschen und fremde Kulturen kennenlernen. Es kommt vor, dass Touristen Warnungen vor dem Risiko von Malaria oder anderen exotischen Krankheiten ignorieren. Wir gehen nicht weg, um krank zu werden, also denken wir vor unserer Abreise nicht über die wirklichen Bedrohungen für unsere Gesundheit nach. Dennoch sollte die Gesundheitsvorsorge vor dem Verlassen ein natürliches Verhalten sein. Bei der Planung einer Reise sollten wir uns an unsere Gesundheit und Sicherheit erinnern und alles tun, um uns vor schweren Krankheiten zu schützen. Dank dessen werden Reisen - sowohl in der Nähe als auch exotisch - nur zum Vergnügen.

Ärztliche Beratung vor dem Auslandsaufenthalt

Das erste, was wir tun sollten, ist zum Reisemediziner zu gehen und ihm Informationen über unsere Abreise zu geben:

• individuelle oder organisierte Reise;
• Reise- und Aufenthaltsbedingungen;
• Reiseroute, Transportmittel;
• Dauer;
• Bestimmung des Schwierigkeitsgrades (beim Wandern lange Abschnitte, die zu Fuß erkundet werden müssen);
• Bedrohungen und Anforderungen, die wir kennen.

Es ist auch notwendig, über alle gesundheitlichen Umstände zu informieren, insbesondere über vergangene oder aktuelle Krankheiten, eingenommene Medikamente, frühere Impfungen und vorbeugende Behandlungen (insbesondere gegen Malaria), Allergien. Es lohnt sich, all diese Informationen aufzuschreiben, damit Sie in der Arztpraxis nichts vergessen. Der nächste Schritt ist die Beurteilung Ihres aktuellen Gesundheitszustands. Diese Beurteilung kann recht einfach sein, erfordert jedoch möglicherweise auch zusätzliche Tests (z. B. Röntgenbilder oder Labortests). Ein Arztbesuch ist besonders wichtig, wenn wir an chronischen Krankheiten leiden. Man muss sich fragen, ob sie während der Reise nicht so schwer werden, wie es unmöglich ist, oder ob sie keine Bedrohung für unser Leben darstellen. Wir müssen auch herausfinden, wie wir mit solchen Unfällen umgehen können, uns mit ständig verwendeten Medikamenten eindecken und daran denken, sie in Handgepäck zu packen. In diesem Fall besteht das praktische Verfahren darin, ein medizinisches Dokument mit einer Beschreibung der Krankheit und Handlungsindikationen zu haben. Wenn es notwendig ist, den Gesundheitsdienst in der Region unserer Reise zu kontaktieren, wird es einfacher, uns zu helfen. Natürlich sollte dieses Dokument in die entsprechende Sprache übersetzt werden, die in den Ländern unserer Reise verwendet wird.

Bevor Sie in den Urlaub fahren, müssen Sie den Zahnarzt aufsuchen (überprüfen und ggf. Ihre Zähne behandeln). Unter Berücksichtigung der möglichen zusätzlichen Untersuchungen, der für Zahnbehandlungen oder Impfungen erforderlichen Zeit und schließlich der Notwendigkeit, auf medizinische Leistungen zu warten, sollte ein Arztbesuch mindestens 6-8 Wochen vor dem Abreisetag stattfinden!

Bereiten Sie das Erste-Hilfe-Set für eine bestimmte Reise vor - in jedem Land benötigen Sie möglicherweise unterschiedliche Medikamente

Bei einem Arztbesuch lohnt es sich, die Zusammensetzung des Erste-Hilfe-Sets zu besprechen, das wir auf eine Reise mitnehmen werden. Das Erste-Hilfe-Set sollte mit bestimmten Standardmedikamenten und medizinischen Hilfsmitteln sowie Medikamenten ausgestattet sein, die sich auf den Gesundheitszustand der reisenden Person beziehen. Bei der Fertigstellung des Erste-Hilfe-Sets sollten die Reiseroute, die Aufenthaltsdauer und zusätzliche Umstände (z. B. Aufenthalt in Hochgebirgsland) berücksichtigt werden. Dem Erste-Hilfe-Kasten sollte eine Liste der eingenommenen Arzneimittel oder Zubereitungen sowie detaillierte Informationen zu deren Verwendung beigefügt sein (insbesondere Kontraindikationen und Nebenwirkungen; es lohnt sich, die Originalbroschüren mitzunehmen). Es ist schwierig, die Zusammensetzung des "Universal Travel Medicine Cabinet" anzugeben, aber Sie können allgemein festlegen, welche Medikamente und medizinischen Hilfsmittel darin enthalten sein sollen.

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Wo kann man Medikamente gegen lokale Krankheiten bekommen?

Bei der Fertigstellung des Erste-Hilfe-Sets muss auf die oft wiederholte Meinung verwiesen werden, dass Medikamente im Zusammenhang mit lokalen Krankheiten (prophylaktisch gegen Malaria oder Durchfall) am besten in den Zielländern gekauft werden. Dies ist eine sehr riskante These, da bekannt ist, dass der Pharmamarkt, insbesondere in "exotischen" Ländern, voller gefälschter pharmazeutischer Präparate ist. Es ist also einfach, ein Medikament zu kaufen, das auch nicht wirkt - es hat keine heilenden Eigenschaften. sagt ...

Was kann man sonst noch in das Erste-Hilfe-Set packen?

Neben der Grundausstattung des Erste-Hilfe-Sets müssen Sie für einen Ausflug in die Tropen auch Folgendes einpacken:

• Medikamente zur Vorbeugung von Malaria;
• Wasserdesinfektionsmittel (oder Filter);
• Insektenschutzmittel;
• Cremes mit UV-Filter;
• feuchtigkeitsspendender Lippenstift ("Lipgloss") auch mit UV-Filter.

Zu beachten, besonders wenn wir in die Highlands gehen:

• Wegwerf Handschuhe;
• Einwegspritzen und -nadeln; (Anmerkung: Wir können jedoch den Verdacht erwecken, dass wir keine Drogen nehmen);
• kleine Werkzeuge wie: kleine Scheren oder kleine Pinzetten.

Reisen mit einem Kind

Wenn wir Kinder auf eine Reise mitnehmen, denken Sie daran, dass bei Jugendlichen häufig andere Medikamente verwendet werden und die Dosierungsregeln unterschiedlich sind. Daher sollte die diesbezügliche Ausrüstung des Erste-Hilfe-Sets von einem Kinderarzt konsultiert werden.

 

Der Artikel basiert auf Materialien von prof. Andrzej Urbanik, Leiter der Abteilung Bildgebende Diagnostik, Universitätsklinikum in Krakau

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