Ich bin süchtig nach Schlaftabletten, ich nehme sie zeitweise (eine halbe Tablette) für ungefähr 6 Jahre. Ich überschreite diese Dosis nicht, kann sie aber nicht abbrechen. Ich habe es versucht, aber ohne diese Tradition, es zu nehmen, schlafe ich nicht ein. Ich habe es mit Gewalt getan, aber jetzt gewinnt sie. Mein Problem ist, dass ich nicht in Polen lebe und keine Ahnung habe, wie ich es anstellen soll.
Wo immer Sie sind, werden Sie sich nicht selbst helfen. Die Dosis muss schrittweise unter Aufsicht eines Arztes reduziert werden, der möglicherweise auch ein anderes Medikament verschreibt. Ein plötzlicher Rückzug führt normalerweise leider zu einem Fiasko.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
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