Die Symptome von Magengeschwüren verschlechtern sich im Frühjahr und Herbst. Menschen mit Magengeschwüren können die Beschwerden der Krankheit lindern. Wie es geht? Sehen Sie sich diese zehn Prinzipien an, die Ihnen helfen können, Geschwürschmerzen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen.
Jeder zehnte Pole leidet an Magengeschwüren (sie entwickeln sich viel häufiger im Zwölffingerdarm als im Magen). Die meisten sind junge Menschen und Menschen mittleren Alters, die normalerweise hart arbeiten und Führungspositionen innehaben. Männer werden dreimal häufiger krank als Frauen, möglicherweise weil sie weniger mit Stress umgehen, häufiger rauchen und Alkohol missbrauchen.
Um Geschwüre zu heilen, müssen Sie die Bakterien abtöten, die sie verursachen Helicobacter pylori und reduzieren die Sekretion von Verdauungssäften. Manchmal ist es notwendig, die beschädigte Schleimhaut chirurgisch zu entfernen. Sie müssen jedoch mit einigen Änderungen des Lebensstils beginnen.
Hören Sie zu und lernen Sie zehn Prinzipien, die Ihnen helfen, durch Geschwüre verursachte Schmerzen zu lindern. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.
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Möglichkeiten zur Behandlung von Geschwüren oder zur Linderung von Beschwerden
1. Ändern Sie Ihre Ernährung. Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine bestimmte Diät die Heilung von Geschwüren beschleunigt oder die Rückkehr der Krankheit verhindert. Es ist jedoch bekannt, dass die Beschwerden beispielsweise durch Fruchtsäfte, starken Kaffee und Tee, würzige, schwer verdauliche Lebensmittel und Milch verstärkt werden, die bis vor kurzem als für Geschwüre geeignet angesehen wurden. Studien haben gezeigt, dass es die Sekretion von Salzsäure erhöht.
2. Vorbereitungen aus der Apotheke. In Absprache mit Ihrem Arzt sollten Sie Präparate einnehmen, die die Sekretion von Salzsäure reduzieren, sowie Medikamente, die die Magenschleimhaut schützen und die Heilung von Geschwüren beschleunigen. Sie können das sogenannte trinken Milch neutralisiert Salzsäure oder verwendet Tabletten. Sie sollten jedoch nicht missbraucht werden.
3. Kräuterunterstützung. Führen Sie Kräuter in Ihre Küche ein, die den Geschmack von Gerichten verbessern und die Verdauung verbessern. Dazu gehören: Hagebutte, Dill, Ingwer, Lobelie, Lakritz, Majoran, Zitronenmelisse, Minze, Leinsamen, Kamille, Thymian.
4. Verstopfung vermeiden. Das Verdauungssystem sollte regelmäßig giftige Stoffwechselabfälle entfernen. Wenn dies nicht der Fall ist, haften verrottende Ablagerungen an den Darmwänden und können diese beschädigen. Um die Ausscheidungsfunktion des Darms zu verbessern, trinken Sie morgens ein Glas warmes Wasser und machen Sie einen kurzen Spaziergang.
5. Überprüfen Sie die Zähne. Die Kranken sind ein Lebensraum von Bakterien, die nicht nur für den Magen gefährlich sind. Entfernen Sie regelmäßig Zahnstein von Ihren Zähnen und verwenden Sie Zahnpasten, um Zahnstein und Plaque auf den Zähnen zu vermeiden. Vervollständigen Sie die fehlenden Zähne, da schlecht fragmentierte Lebensmittel länger im Magen verbleiben und die Produktion von Salzsäure erhöhen.
6. Achten Sie auf gute Laune. Ulkuskrankheit tritt häufiger bei Menschen auf, die nervös sind, unter ständigem Stress stehen und sich nicht ausruhen können. Spannungen können nicht vermieden werden, sondern müssen abgebaut werden. Übungskurse in Kombination mit bewusster Atmung wie Yoga und Tai-Chi sind besonders wirksame Methoden zur Entspannung von Körper und Geist.
7. Vermeiden Sie Alkohol (insbesondere Bier) und Zigaretten, da diese die Magenschleimhaut schädigen und die Produktion von Salzsäure erhöhen.
8. Die Antibiotikatherapie beschleunigt die Heilung von Geschwüren und beseitigt somit Krankheiten. Es ist zu 90 Prozent wirksam. In einigen Fällen kann jedoch nicht garantiert werden, dass die Krankheit nicht zurückkehrt. Die Behandlung dauert etwa 3 Wochen. Während dieser Zeit werden ein oder zwei Antibiotika und Medikamente eingenommen, die die Sekretion von Salzsäure hemmen.
9. Freundliche Kartoffel und Kohl. Schmerzattacken werden durch frischen Kartoffelsaft (ein Glas am Tag vor einer Mahlzeit) verhindert, da er Atropinsubstanzen enthält, die als Entspannungsmittel wirken. Frischer Weißkohlsaft beschleunigt die Heilung von Geschwüren. Ein Liter Saft pro Tag sollte 3–6 Wochen lang getrunken werden. Kohl enthält Gepharnat, das Bestandteil vieler Medikamente gegen Geschwüre ist.
10. Seien Sie vorsichtig mit Medikamenten! Besonders die entzündungshemmenden und analgetischen, weil sie Geschwüre fördern. Acetylsalicylsäure ist besonders bei Geschwüren nicht zu empfehlen. Vermeiden Sie daher beispielsweise im Fall einer Erkältung Medikamente, die diese enthalten. Wenn Sie Schmerzen haben, verwenden Sie anstelle der Pille ein Schmerzmittel, eine Salbe oder ein Gel. Dank dessen verschwinden die Schmerzen und der Verdauungstrakt und der Magen sind keinen Substanzen ausgesetzt, die die Schleimhaut reizen.
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