Agnieszka Perepeczko mag Bewegung, hasst aber Diäten und folgt ihnen nicht. Sie hält Sex für einen wunderbaren Verjünger. Was macht es, um gut auszusehen?
- Ich war schon immer besessen von gutem Aussehen und guter Figur - sagt Agnieszka Perepeczko. - Ich habe jedoch nie Magerkeit und drakonische Ernährung unterstützt, ich hatte Ekel und Verachtung für einen ungesunden Lebensstil. Ich glaubte, dass jede Bewegung zur Verjüngung mit vorbeugenden Untersuchungen beginnen sollte. Wenn wir es hinter uns haben und erleichtert aufatmen, dass Mammographie, Zytologie, Morphologie und Hormonspiegel in Ordnung sind, können wir mit dem Verschönern und Schnitzen beginnen.
Agnieszka Perepeczko: Meerwasser, Sand und Nivea-Creme
Das Budget, das ich in den ersten 50 Jahren meines Lebens allein für Schönheitsbehandlungen, Sportvereine und Kosmetika hatte, war weniger als dürftig. Aber auch in schwierigen Zeiten habe ich es geschafft. Ich konzentrierte mich auf einen gesunden Lebensstil und einfache Schönheitsprodukte. Ich war getröstet, dass meine Kosmetik Meerwasser, Sand am Strand (tolles und preiswertes Peeling), Olivenöl, Meersalz, verschiedene Früchte für Masken und als letzten Ausweg ... Nivea-Creme enthält. Als ich unbemerkt ins Alter von 2 Jahren kam, trat Balzac mit ... einer Kompresse (besser spät als nie) wundervolle Kosmetik und ein freundliches Spa zur Verfügung.
Agnieszka Perepeczko achtet darauf, was sie isst
Ich liebe es zu essen, aber ich bin vorsichtig mit dem, was ich esse. Ich kann für immer auf etwas verzichten (es ist keine Folter für mich), aber niemals, was für mich gesund ist. Die Liste ist lang: von schwarzem Kaviar über Landweizenbrot mit Knoblauch bis hin zu Lieblingsfleisch: Steaks, Lamm, Tartar, Hühnersalat, Spinat mit Parmesanspänen, dünn wie Rosenblätter. Ich habe auch Buchweizengrütze mit frischem Dill und sogar ein Zitronensorbet in einer hohlen Zitrone und Rotwein. Warum brauche ich Diäten? Was ist nicht auf meiner Liste? Kartoffeln, Nudeln, weißer Reis, Weißbrot, Schweineschulter mit Zwiebeln, Foie Gras, französischer Käse, Kuchen, Speck zum Frühstück und Liköre, obwohl ich sie sehr mag. Ich konzentriere mich auf Bewegung, es gibt kein Leben ohne Bewegung. In Australien ist es ganz einfach: Nach dem Mittagessen werfe ich mich nicht auf die Couch vor dem Fernseher, sondern fliege zum Meer (nur 3 km zu Fuß). In Warschau ist es für mich viel schwieriger, mich zu mobilisieren. Ich gehe in den Sportverein und nach jeder Sitzung (Crunches, Dehnübungen und ein Laufband) gratuliere ich mir wohlverdient und belohne mich mit Kino oder Mittagessen in guter Gesellschaft.
Agnieszka Perepeczko hat Sexappeal
Ich glaube, dass Sex eine wichtige Rolle für unsere Liebe zum Leben und ... zur Verjüngung des Körpers spielt. Wie toll es sich anfühlt - schön und sexy auszusehen! Das Bewusstsein für die Freude, die wir einem Partner bereiten können und die wir erzwingen können, macht eine Frau anders, sie bewegt sich anders, dreht den Kopf, schaut, spricht über völlig gleichgültige Dinge und strahlt gleichzeitig eine mysteriöse Kraft aus, die für die Umwelt wahrnehmbar ist. Dann heißt es: Sie hat Sexappeal.
Agnieszka Perepeczko
»Absolvent der PWSP im Jahr 1966.
»Die unvergessliche Simona zIch mag Liebe.
»Autor von BüchernIndischer Sommer, oder sei dein ganzes Leben lang glücklich, Kulinarische Faszination der Sterne, ŚFrühstück im Bett und andere kulinarische Köstlichkeiten.
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
