Unterstützung Ihres Partners während der Schwangerschaft

Früher dachten Sie, die Schwangerschaft Ihrer Frau sei ein Kinderspiel und die Probleme würden erst nach der Geburt beginnen. Sie wissen bereits, dass Sie sich geirrt haben. Eine schwangere Partnerin kann einem Mann eine gute Schule geben. Stimmungsschwankungen, Heißhunger, Launen und alle Arten von Ängsten sind heutzutage weit verbreitet. Der Hormonsturm während der Schwangerschaft ist für alles verantwortlich.

Ist sie immer gereizt und gereizt, obwohl sie froh ist, schwanger zu sein? Weint und wird hysterisch, obwohl sie dir gerade gesagt hat, dass sie die glücklichste Frau der Welt ist? Oder beschuldigt sie dich, unempfindlich zu sein und behauptet, dass du sie vernachlässigst, obwohl du sie wie eine Königin behandelst? Willkommen in der Welt der zukünftigen Väter! Und wir warnen Sie: Es wird bis zur Geburt so sein Neun Monate, in denen eine Frau auf ein Baby wartet - ein Sturm von Hormonen und physiologischen Veränderungen - sind für einen Mann ein echtes Überleben. Aber Sie können es überleben, wenn Sie wissen, warum dieser Mechanismus funktioniert und wie Sie damit umgehen.

Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft - seien Sie geduldig und verständnisvoll

Zuallererst müssen Sie wissen, dass die Stimmungen Ihrer Frau und die sich ändernden Stimmungen nicht die Schuld ihres Charakters sind. Die Hormone, die es während der Schwangerschaft erhöhen, sind für alles verantwortlich und sie reduzieren ihre Spiegel im Körper der Frau, was einen schönen Stimmungsschwung verursacht. Seien Sie also nicht überrascht, dass Sie nicht mit Ihrer Frau umgehen können. Die Wahrheit ist, sie kann sich nicht selbst abfinden. Der Wahnsinn von Progesteron, Prolaktin und Östrogenen bedeutet, dass Sie keine Kontrolle über Ihre Emotionen, Wünsche und Beschwerden haben. Deshalb ist sie manchmal ohne Grund glücklich und fröhlich, manchmal wütend oder traurig - auch ohne Grund. Deshalb wissen Sie nie, ob sie Sie mit einem Lächeln und einem köstlichen Abendessen begrüßen wird oder mit dem Vorwurf, dass Sie Ihre Kaffeetasse morgens nicht mehr gewaschen haben, was offensichtlich ein Beweis dafür ist, dass Sie sie nicht mehr lieben.
Sie können nichts gegen die hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau tun. Sie müssen nur Ihre Zähne zusammenbeißen und geduldig, geduldig und ... sehr geduldig mit ihr sein. Auch wenn es für Sie keinen Sinn ergibt, beruhigen Sie sie zum hundertsten Mal Ihrer Liebe, waschen Sie die Tassen und Teller und lassen Sie sich nicht zu einem Streit provozieren, denn es wird sich herausstellen, dass alles Ihre Schuld war. Geben Sie ihr von Zeit zu Zeit eine Überraschung, um sie aufzuheitern - bringen Sie sie in ein Restaurant, kaufen Sie Kinokarten oder legen Sie einfach einen Blumenstrauß auf den Tisch.
Charakteristisch für Frauen, die ein Kind erwarten, ist die Angst vor der Geburt, vor der Mutter und die ständige Angst vor der Gesundheit des Kindes. Machen Sie sich nicht über die Ängste Ihrer Frau lustig. Erklären Sie ihr, dass alles unter Kontrolle ist, unterstützen Sie sie und versichern Sie ihr, dass Sie in der Lage sein werden, jedes Problem gemeinsam zu lösen. Das Zeigen von Verständnis in dieser stressigen Situation für eine Frau wird ihr Frieden bringen und Ihre Beziehung verbessern.

Beschwerden in der Schwangerschaft - übernehmen Sie einige der Hausarbeiten

Die schlechte Laune Ihrer Frau kann auch durch Beschwerden verursacht werden, die sie jetzt stören. Niemand kann lächeln, wenn er ab und zu krank wird, oder mit Humor spritzen, wenn er vor einem Moment eine Tonne Kohle verschüttet hat. So fühlt sich Ihre Partnerin, denn ihr Körper arbeitet von Beginn der Schwangerschaft an für zwei Personen. Verstehe ihre Müdigkeit, verstehe, dass sie möglicherweise nicht die Kraft hat zu kochen oder zu putzen. Dies ist kein Schmollen einer Frau, sie kann wirklich sehr müde und schläfrig sein. Es gibt keine Hilfe, Sie müssen die Ärmel hochkrempeln und zumindest einige der Hausarbeiten übernehmen. Für einen Mann wie Sie ist es eine Kleinigkeit, Spaghetti zuzubereiten oder Ihre Unterwäsche in die Waschmaschine zu stellen!
Es lohnt sich auch zu versuchen, einige Schwangerschaftserkrankungen Ihres Partners selbst zu "heilen". Sie können nicht viel gegen Sodbrennen oder Übelkeit tun, aber Sie werden sie sicherlich mit Ingwertee überraschen, der beide Beschwerden lindert. Ihre Rückenschmerzen werden durch Ihre sanfte Massage sofort gelindert. Wenn Ihre Liebste über geschwollene Füße klagt, geben Sie ihr abends eine Behandlungssitzung vor dem Fernseher: Setzen Sie sie in einen Sessel, legen Sie ihre Beine höher, vorzugsweise auf einen Stuhl mit einem weichen Kissen und neben einen Tisch mit einem Abendessen und einer TV-Fernbedienung. Wird beeindruckt sein.

Die Wünsche Ihrer schwangeren Partnerin - erfüllen Sie sie, wann immer dies möglich ist

Das Verlangen einer schwangeren Frau ist ein Lieblingsthema des Männergesprächs: Meins wollte Hering in Honig und meins wollte Erdbeeren mitten im Winter! Nun, ein plötzlicher Drang, etwas Süßes oder Saures und manchmal etwas völlig Ungenießbares zu essen, ist während der Schwangerschaft typisch und zeigt, dass Ihr Körper bestimmte Nährstoffe (z. B. Eisen, Kalzium) benötigt. Ihre Frau muss jetzt gut essen und um ihrer Gesundheit und der Gesundheit ihres Babys willen sollten Sie ihre Launen nicht ignorieren.Natürlich kann man nicht über Bord gehen und um Mitternacht in den Läden herumlaufen, um nach unreifen Tomaten zu suchen, aber von Zeit zu Zeit lohnt es sich, ihr einen Leckerbissen zu kaufen. Dies wird sich nicht nur positiv auf den Körper auswirken, sondern auch auf die Stimmung der zukünftigen Mutter. Seien Sie verständnisvoll, wenn Ihr Partner Ihnen plötzlich verbietet, Kaffee zu kochen oder Parfums zu verwenden, die sie für Sie gekauft hat, und erklärt, dass sie "stinken". Die Geruchsempfindlichkeit und eine Unverträglichkeit gegenüber einigen von ihnen sowie eine Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel sind während der Schwangerschaft völlig normal.

Sex mit einer geliebten Person während der Schwangerschaft - es gibt keine Kontraindikationen, solange die Schwangerschaft nicht in Gefahr ist

Du wirst bald Vater, aber du bist immer noch ein normaler Typ mit seinen eigenen sexuellen Bedürfnissen. Viele Frauen meiden die Liebe während der Schwangerschaft aus verschiedenen Gründen. Einige haben Angst, dass es dem Kind schaden könnte, andere verpassen romantische Momente, weil sie abends zu schnell einschlafen, andere wollen nicht im Bett spielen, weil sie sich unattraktiv fühlen. Bis der 7. Schwangerschaftsmonat nicht gefährdet ist, können Sie Sex ohne Risiko haben (obwohl Sie sanft und vorsichtig sein sollten), dann lohnt es sich, langsamer zu werden. Umgekehrt, wenn Ihre Frau zu müde ist, um im Bett verrückt zu werden, müssen Sie geduldig warten, bis ihre Energie zurückkehrt. Denken Sie auch daran, dass ihre vorübergehende Kälte nicht auf mangelnde Gefühle für Sie zurückzuführen ist, sondern auf den Einfluss von Hormonen, die ihren Sexualtrieb verringern. Männer, deren Frauen sich für ihr gegenwärtiges Aussehen schämen, haben das Schlimmste. Solche Herren müssen nicht nur Nachsicht zeigen, sondern auch außergewöhnliche Diplomatie. Sie müssen Ihrer Frau klar machen, dass Sie sie genauso lieben und vielleicht sogar noch mehr, als wenn sie keinen Bauch hätte. Sagen Sie Ihrer Partnerin, wie schön sie in ihrem Zustand aussieht, flüstern Sie leidenschaftliche Geständnisse in ihr Ohr, streicheln Sie ihren Bauch und bewundern Sie jedes zusätzliche Kilogramm.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie an der Geburt Ihres Babys teilnehmen sollen oder nicht, sprechen Sie mit Ihren Partnern, die mit Ihren Partnern geboren haben.

Nesting-Syndrom in den letzten Monaten der Schwangerschaft - nehmen Sie aktiv an der Vorbereitung auf die Adoption eines Babys teil

Fast jeder zukünftige Vater muss dies durchmachen. Renovierung, Auswahl von Möbeln für ein Kinderzimmer, Dilemmata in der Größe von Stramplern und der Dicke von Decken ... Für viele Männer, die das Einkaufen hassen, ist es eine Erfahrung, die schlimmer ist als die Geburt selbst. Sie müssen verstehen, dass Einkaufen für Ihren Partner nicht nur ein Vergnügen, sondern auch ein Symptom des Nesting-Syndroms ist. Der Überschuss an Östrogenen bedeutet, dass sich eine Frau mental auf die Geburt vorbereitet und ihr wirklicher Trost nur dadurch entsteht, dass sie weiß, dass sie auf die Geburt des Babys vorbereitet ist, dass sie zu Hause sauber ist und dass alle notwendigen Dinge in den Schränken warten: Windeln, Kleidung, Kinderwagen usw. dass Sie ein Shopaholic sind und mit Ihrer Frau durch die Läden schlendern. Wenn Ihnen die Farbe der Jacken gleichgültig ist (geben Sie es besser nicht zu!), Interessieren Sie sich für den Kinderwagen - prüfen Sie, wie er sich faltet und ob er in den Kofferraum Ihres Autos passt, wählen Sie die besten Federn. Das ist deine väterliche Aufgabe. Schließlich wollen Sie das Beste für Ihr Kind.