Die Sucht beginnt unschuldig: ein Glas Cognac zum Schlafen, eine Stunde am Computer. Dann wächst "es" unmerklich zum Leben und der Mensch gerät in die Suchtfalle, aus der er nicht alleine hervorgehen wird. Anna Krasuska spricht mit Lubomira Szawdyn darüber, was Sucht ist und wie sie behandelt werden kann.
Ist jemand, der zwei Biere pro Tag trinkt, schon süchtig?
Wenn er es jeden Tag tut, hat er die Chance, schnell süchtig zu werden. Bisher wurde die toxische Dosis von Alkohol nicht bestimmt. Sucht wird am besten durch Entzugssyndrom diagnostiziert.
Was ist ein Entzugssyndrom?
Die Folgen können dramatisch sein. Nach dem Absetzen reagiert der Körper mit Schmerzen, Durchblutungsstörungen, Verdauungsproblemen, Schlaflosigkeit und Depressionen. Halluzinationen, Wahnvorstellungen und Selbstmordgedanken können auftreten. Daher werden Patienten mit einem Entzugssyndrom häufig ins Krankenhaus eingeliefert.
Wichtig
Die Krankheit des Willens
Gemäß den Standards der Weltgesundheitsorganisation ist eine Person, die von einer chemischen Substanz oder Aktivität abhängig ist, die das Bewusstsein verändert, eine Person, die gezwungen ist (permanenter oder periodischer unwiderstehlicher Wunsch), diese Substanz zu nehmen oder eine bestimmte Aktivität auszuführen, und mit familiären und sozialen Gesundheitsproblemen (somatisch und psychisch) verbunden ist. .
Behandlung
Es gibt keine universelle Methode zur Behandlung von Sucht. Es gibt viele Therapien, und der Erfolg der Behandlung hängt in erster Linie davon ab, ob eine Person ihr Leben reparieren möchte. Selbst die innovativste Methode hilft nicht denen, die nicht verstehen, dass sie süchtig sind. Wenn er das Problem nicht zugibt, wird die Behandlung eine Täuschung sein. Die Therapie besteht darin, die Harmonie eines Menschen wiederherzustellen, denn ein nüchternes Leben bedeutet, in Harmonie mit sich selbst und mit der Welt zu leben, und dafür ist es notwendig, ehrlich zu sein.
Unabhängig von der Menge, die Sie nehmen?
Dies ist ein Stereotyp, das behandelt werden muss. Die Leute denken, Alkoholismus hängt von jahrelangem Trinken ab und davon, wie viel Alkohol Sie trinken. In der Zwischenzeit kann man ein wenig aber regelmäßig trinken und süchtig werden. Eine alte Dame trank nachts ein Glas Cognac. Als das Glas im Laufe der Jahre immer größer wurde, wurde ihre Tochter besorgt. Mama versicherte ihr, dass sie jederzeit Alkohol abschneiden könne. Dabei entwickelte sie ein schweres Entzugssyndrom mit Durchblutungsstörungen, schwerer Angst und Delirium.
Wenn es sie jedoch vorher nicht gestört hat ... Vielleicht müssen Sie die Leute nicht mit Gewalt "reparieren"?
Wie hat es nicht gestört ?! Sie trank immer mehr und es war ein Glück, dass ihre Tochter es rechtzeitig bemerkte. Wir können uns natürlich bewusst dafür entscheiden, mit Alkohol zu "behandeln", aber dann sollten wir auch die Konsequenzen antizipieren.
Wo ist die Grenze? Wann beginnt die Sucht?
Jeder fragt nach der Grenze! Die Grenze ist, wenn "es" anfängt, uns zu verletzen und wir es nicht sehen!
Aber dann muss es immer jemanden geben, der uns bewusst macht, dass wir süchtig sind
Nicht unbedingt. Manchmal kommen Signale von innen. Wir spüren den Schmerz, gegen den wir etwas tun wollen, und suchen nach Hilfe.
Oder wir trinken ...
Ja ... damit das Leben nicht weh tut. Dies wird als "Schadenswürfel" bezeichnet. Einige Menschen erkennen die Anzeichen von Leiden nicht - insbesondere diejenigen, die in der Kindheit missbraucht wurden. Und das innere Martyrium führt uns sehr oft in die Irre.
Stimmt es, dass wir von allem abhängig werden können? Warum ist es so?
Leider ist dies wahr und die Ursachen liegen in der Transformation des Lebens auf der Erde. Wir werden süchtig nach Glücksspiel, Computer, Sex, Essen, Einkaufen, Hochrisikosport, zwanghaften Aktivitäten und sogar obsessiven Gedanken. Der beste Beweis dafür ist, dass solche Menschen, die an einem Alkoholismus-Behandlungsprogramm teilnehmen, schneller heilen als wenn ihnen andere Behandlungen angeboten werden. Es gibt keinen reinen Alkoholismus oder reines Nikotin. Wenn eine Person versucht, ein Problem selbst zu lösen, tauscht sie normalerweise eine Sucht gegen eine andere. Er hört auf zu trinken und wird zum Beispiel ein Spieler, Drogenabhängiger, Shopaholic oder jemand anderes. Jemand mit dieser Veranlagung wird süchtig nach allem auf dem Markt. Und der Markt ist dreist und nutzt unsere Schwächen ohne Skrupel aus. Menschen folgen der Mode, tun, was die Medien sagen, und fallen unweigerlich in Rituale. Dies ist übrigens eine solche Sklaverei, weil Rituale süchtig machen.
Auch die übliche tägliche Gymnastik?
Wenn wir uns versteifen, damit wir ohne sie nicht funktionieren können, dass wir uns eines Tages ohne Bewegung nicht vergeben können, dann kann Gymnastik auch süchtig machen, genau wie das Aufräumen. Sie müssen sich ansehen, was im Laufe der Zeit passiert. Wenn wir einer bestimmten Aktivität immer mehr Zeit widmen und schließlich den Überblick über die Zeit verlieren, sollten die Warnleuchten aufleuchten. Emotionale Starrheit ist eines der Kennzeichen von Sucht. Wenn wir nicht spontan sind, können wir unsere Fehler nicht zugeben, wir versteifen unsere Struktur des Tages auf zeremonielle und rituelle Weise und wir halten uns gleichermaßen daran ... Wenn unsere Seele erstickt ist und es keinen Raum für Selbstverwirklichung gibt, erscheinen verschiedene "Ismen". Schließlich ist es einfacher, nach Mustern zu leben.
Wenn ja, warum überhaupt Sucht heilen?
Aufgrund der Folgen. Die Einnahme von Chemikalien führt zum Tod. Aber die Auswirkungen der Sucht sind aus vielen Gründen katastrophal. Für den Patienten selbst aus gesundheitlichen und psychologischen Gründen. Für Familien ist es einfach ein verdammt großes Drama, in dem alles passiert: physischer und psychischer Missbrauch, Belästigung, Lügen, Diebstahl, Fliegen mit einer Axt ... Die sozialen Konsequenzen sind, dass Süchtige oft Menschen sind, die nichts produzieren - außer Ärger. Darüber hinaus beziehen sie ihre Umwelt in alles ein, nutzen die Menschen aus und bringen sie zum Lügen. Denn damit wir überleben können, ob wir trinken oder spielen, muss uns jemand helfen! Deshalb haben Süchtige immer ihre Verbündeten, die den Schaden beseitigen und ihre Spuren verwischen. In der Familie ist der Süchtige wie ein Gummielefant. Wenn der Schub beginnt, ist dieser Elefant irgendwie aufgeblasen. Es füllt alle Räume des Hauses aus und die Familie bewegt sich um die Fußleisten herum. Dann kommt die Luft aus ihm heraus und ein Pantoffel wird gelegt. Die Familie beugt sich über ihn, jeder putzt ihn, belebt ihn wieder ...
Wie kann die Familie helfen?
Durch konsequente Anwendung der sogenannten harten Liebe. Hör auf zu trinken, räume nicht auf oder tu so, als wäre nichts falsch. Es ist wichtig, dass sich die ganze Familie einer Therapie oder sogar einer Ausbildung unterzieht! Dann verdoppelt sich die Chance auf Genesung einer solchen Person.
Sie können nicht selbst mit Sucht umgehen? Was ist mit unserem Willen?
Der Zwang ist, dass es nicht vom Willen abhängt. Du kannst nicht alleine rauskommen. Sie müssen sich an einen Spezialisten wenden. Paradoxerweise beginnt die Genesung damit, Ihre Hilflosigkeit zu bemerken und zuzugeben. Wenn ich aufhöre zu kämpfen und Hilflosigkeit erkläre, ist plötzlich Platz um mich herum - ein Ort der Selbstreflexion. Daher ist die Erklärung der Ohnmacht der erste Schritt bei Behandlungsgruppen, AA-Gruppen und anderen, die nach ähnlichen Grundsätzen arbeiten.
Was ist Suchttherapie? Wird eine Methode oder viele verwendet?
Es gibt nur eine Therapie, nur sie trägt verschiedene Kleider. Da ist zunächst der kognitive Prozess - sich selbst betrachten, eine Bilanz aus Verlusten und Gewinnen erstellen. Dann beginnt der Verhaltensprozess, der ein neues Leben ohne all diese Requisiten lernt. Suchtrituale nehmen heutzutage so zu, dass die Genesung einen Sinneswandel erfordert, der das ganze Leben ordnet. Man muss neue Reflexe lernen - um wiedergeboren zu werden, wie meine Patienten sagen. Das erste, was Sie tun müssen, ist, ehrlich zu sich selbst zu sein, Ihr Problem zuzugeben und sich ihm zu stellen.
Kannst du auf Gruppentherapie verzichten?
Es ist notwendig, sich der Vielfalt menschlicher Erfahrungen zu stellen. Der Glaube, dass Sie sich irgendwo in der Privatsphäre Ihres Zuhauses von Sucht heilen können, ist ein weiterer Mythos. Deshalb muss man auch mit den verschiedenen Gurus vorsichtig sein, die uns dies versprechen. Menschen, die sich von einer Sucht erholen, können viel helfen. Es lohnt sich zum Beispiel, ihnen bei einem AA-Meeting zuzuhören. Manchmal entdecken ernüchternde Menschen jedoch, dass sie eine Mission haben und fallen in eine andere Sucht, die der Zwang ist, ein Guru zu sein. In der Zwischenzeit ist der ganze Spaß für diejenigen in der Therapie - und sie können auch ernüchternde Alkoholiker sein - mit einem Kurs der Demut. Der Therapeut kann das Leben eines anderen nicht verwalten und ihm Anweisungen geben. Denn wenn eine süchtige Person ihrem Guru vertraut und die Anweisung nicht funktioniert, dann stirbt eine solche Person normalerweise.
monatlich "Zdrowie"
