Die Bowen-Therapie ist eine manuelle ganzheitliche Therapie, die darin besteht, empfindliche und charakteristische Bewegungen auszuführen. Laut seinen Unterstützern heilt es viele Krankheiten, beseitigt Krankheiten und kümmert sich bei prophylaktischer Anwendung um die Gesundheit. Wann lohnt es sich zu benutzen?
Inhaltsverzeichnis:
- Bowen-Therapie: Worum geht es?
- Bowen-Therapie: Wie funktioniert es?
- Bowen-Therapie: Indikationen
- Bowen-Therapie: Ist sie wirksam?
- Bowen-Therapie: Ist es sicher?
- Bowen-Therapie: Kontraindikationen
- Bowen-Therapie: Preis
Die Bowen-Technik ist ein Konzept, das der Australier Thomas Ambrose Bowen in den 1950er Jahren entwickelt hat. Therapeuten, die es verwenden, machen Bewegungen, von denen sie glauben, dass sie der Beginn einer Reaktion sind, die es dem Körper ermöglicht, sich selbst zu heilen. Diese Selbstheilung findet statt, indem Stress, Spannungen und akkumulierte negative Emotionen aus dem Körper entfernt werden.
Bowens Therapie wäre unter anderem eine Möglichkeit zur Behandlung von Arthrose, RA, Migräne, Durchblutungsstörungen, Harninkontinenz, Trauma und - eine Methode zur Schmerzlinderung.
Es ist jedoch anzumerken, dass das australische Gesundheitsministerium 2015 einen Bericht veröffentlicht hat, in dem festgestellt wurde, dass "es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um die Wirksamkeit dieser Methode zu belegen (keine klinischen Studien, die die Anforderungen von EBM oder evidenzbasierter Medizin erfüllen)."
Bowen-Therapie: Worum geht es?
Die Bowen-Therapie wird mit Hilfe der Hand ohne zusätzliche Ausrüstung oder Pharmakologie durchgeführt. Das Verfahren muss immer sanft und nicht invasiv sein, was sich normalerweise in einer tiefen Entspannung des Patienten äußert, oft sogar im Schlaf.
Therapeutische Sitzungen werden in Ruhe durchgeführt, was Komfort gewährleistet, weshalb in der Regel der Therapeut, z. spielt keine Musik im Büro ab, spricht nicht (empfiehlt gelegentlich beispielsweise das Ein- und Ausatmen), und außerdem sollten alle Geräusche am Telefon ausgeschaltet sein (einschließlich Vibrationen).
Die Bowen-Therapie unterscheidet sich, obwohl sie oft mit der Massage verglichen wird, erheblich davon. Die Regel ist, dass die Sitzung ohne Schmerzen durchgeführt werden sollte, während die Massage oft die Kraft des Masseurs nutzt, damit seine starke Berührung äußerst schmerzhaft empfunden werden kann.
Zu Beginn der Bowen-Therapie wird jeder Patient befragt. Während des Gesprächs sammelt der Therapeut Informationen über den allgemeinen Gesundheitszustand, Beschwerden und Krankheiten. Es berücksichtigt auch frühere Krankheitsepisoden, einschließlich aller Verletzungen, Operationen usw.
Erst später wird der Sitzungsplan festgelegt, sodass der Patient sicher sein kann, dass er vollständig an ihn und seine Bedürfnisse angepasst ist. In diesem Stadium sollte auch betont werden, dass der Therapeut keine Diagnose stellt - seine Arbeit ist eine Reaktion auf bestimmte Krankheiten, Testergebnisse oder Krankheiten, die von Ärzten identifiziert wurden.
Darüber hinaus betonen Therapeuten, die die Bowen-Technik anwenden, dass sie nur den gesamten Prozess starten und der Körper die nächsten Stufen der Selbstheilung beginnt. Demnach war der Körper immer in der Lage, sich selbst zu regulieren, aber das derzeitige Tempo und die Lebensweise machen es unmöglich, weil sich Blockaden bilden, die nicht nur Stress und Anspannung verursachen, sondern infolgedessen auch zahlreiche Krankheiten und Beschwerden.
Sitzungen in Bowens Therapie finden normalerweise alle 5-10 Tage statt, aber sowohl die Häufigkeit als auch die Anzahl der Sitzungen werden individuell an den Patienten und seine Bedürfnisse und seinen Gesundheitszustand angepasst. Es ist wichtig, dass sie nicht öfter als alle 5 Tage stattfinden, da diese Zeit vom Körper zur Selbstheilung benötigt wird.
Bowen-Therapie: Wie funktioniert es?
Eine einzelne Sitzung gemäß der Bowen-Technik ist individuell auf einen bestimmten Organismus und seine Bedürfnisse zugeschnitten und dauert normalerweise 15 bis 60 Minuten.
Der Patient ist bequem gekleidet (manchmal werden Behandlungen auch auf der bloßen Haut durchgeführt) und liegt auf dem Bett (manchmal ist er nach dem Liegen mit einer Decke bedeckt).
Es ist erwähnenswert, dass der Patient während des Eingriffs seine Position ändert - zuerst liegt er auf dem Bauch und dann auf dem Rücken (in einigen Fällen wird der Eingriff in sitzender Position durchgeführt).
Die Ausnahme bilden Kinder, bei denen der Eingriff in einer beliebigen Position durchgeführt wird, und in den Pausen können die Kleinkinder beispielsweise ihren Vormund spielen oder umarmen, anstatt sich hinzulegen.
Während der Behandlung mit der Bowen-Methode drückt der Therapeut den Körper auf charakteristische Weise (ein einziger Druck dauert einige Sekunden), die auf das Gesundheitsproblem zugeschnitten ist.
Zwischen jeder aufeinanderfolgenden therapeutischen Behandlung liegt eine Pause von 2 Minuten. Laut Fachleuten ist dies die Zeit, in der der übertragene Impuls zum Nervensystem und dann zum Gehirn gelangt, wo er verarbeitet wird, was wiederum Reparaturprozesse im Körper auslöst.
Alle Bewegungen bilden eine therapeutische Sequenz und werden meist symmetrisch entlang der vertikalen Achse des Körpers ausgeführt, normalerweise beginnend mit der gesünderen Seite.
In einer Sitzung, die die Bowen-Technik verwendet, werden häufig Faszien-Shunt- oder Rollbewegungen an Nerven, Muskeln, Bändern und Sehnen ausgeführt. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Art der manuellen Simulation Vibrationen verursacht, die laut Therapeuten die Wiederherstellung des Gleichgewichts im Körper ermöglichen.
Bowen-Therapie: Indikationen
Laut Befürwortern der Bowen-Therapie hat sie ein breites Anwendungsspektrum. Ihre Spezialisten betonen, dass Druck eine Reaktion des Nervensystems verursacht, die dann vom Gehirn verarbeitet wird, was bedeutet, dass die Sitzungen auch die Funktion anderer Systeme und Organe beeinflussen.
Laut Therapeuten, die auf die Bowen-Technik spezialisiert sind, kann sie von jedem angewendet werden, unabhängig von Geschlecht, Alter und auch bei Menschen mit geringfügigen Beschwerden und Krankheiten, einschließlich schwerer Krankheiten wie Krebs.
Bowen-Therapie wird angewendet:
- bei Menschen mit geringfügigen Beschwerden verschiedener Systeme im Körper - dazu gehören unter anderem Kopfschmerzen, Atemnot, Muskelschmerzen, Schwindel, Verdauungsprobleme (Sodbrennen, Verstopfung, Durchfall), emotionale Instabilität usw.
- bei Menschen, die an Krankheiten wie Asthma, Diskopathie, Migräne, Depressionen, Allergien, Hämorrhoiden, Bluthochdruck, ADHS, Harninkontinenz, Schilddrüsenerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, Ulkuserkrankungen usw. leiden.
- bei Menschen mit Behinderungen
- bei Menschen mit Prellungen oder Verletzungen
- bei Menschen mit unheilbaren Krankheiten
- bei schwangeren Frauen und Frauen, die versuchen zu empfangen
- bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen
- bei Frauen in den Wechseljahren und bei Frauen mit hormonellen Störungen
- bei Menschen mit schwacher Immunität
- bei gestressten und müden Menschen
Bowen-Therapie: Ist sie wirksam?
Obwohl Therapeuten, die die Bowen-Methode anwenden, der Ansicht sind, dass die Ergebnisse und die Genesungsrate vom Fall abhängen, betonen sie, dass sich der Gesundheitszustand normalerweise nach 2-3 Sitzungen günstig ändert.
Sie fügen hinzu, dass sich der Patient nach der ersten Behandlung besser fühlt und Veränderungen erfährt, die oft nicht eindeutig identifiziert werden können. Leider ist anzumerken, dass die Wirksamkeit der Bowen-Methode nicht endgültig bestätigt wird. Es gibt viele Quellen, von denen einige die angebliche Wirksamkeit bestätigen, während andere den Mangel beweisen.
Zum Beispiel bestätigte die australische Bowen Technique Association im Jahr 2012, dass "93,8% der Befragten eine Wirksamkeit von mehr als 71% und 69,6% der Mitglieder eine Wirksamkeit von mehr als 80% angaben" (Bowen Association of Australia, The Review of der Rabatt der australischen Regierung für die private Krankenversicherung für Naturtherapien, 2013).
Befürworter dieser Methode behaupten, dass ein wichtiges Argument für die hohe Wirksamkeit dieser Methode beispielsweise die Genehmigung dieser Technik durch die British Qualified Society of Physiotherapy als physiotherapeutische Behandlung oder ihre Anerkennung und Erstattung durch die australische Regierung ist.
Gegner dieser Methode erinnern sich wiederum an den Bericht des australischen Gesundheitsministeriums und des NHMRC (National Healthy and Medical Research Council) aus dem Jahr 2015, in dem festgestellt wurde, dass es nicht genügend wissenschaftliche und klinische Veröffentlichungen gibt, die die Wirksamkeit der Bowen-Technik bestätigen könnten.
Sie betonen auch, dass Bowen keine medizinische Ausbildung hatte (er war Zimmermann) und dass er nur auf Intuition und Beobachtung beruhte. Er hat nie genau erklärt, wie diese Methode funktioniert - er hat das Verfahren nicht selbst dokumentiert, und nur seine Schüler haben es standardisiert, indem sie Lehrbücher geschrieben und erstellt haben.
Bowen-Therapie: Ist es sicher?
Hervorzuheben ist, dass die Bowen-Therapie für die meisten Menschen unabhängig von Alter und Geschlecht sicher ist. Dies ist hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Sitzungen schmerzfrei sind - der Therapeut macht in regelmäßigen Abständen sanfte Bewegungen, was bedeutet, dass der Patient keine Beschwerden oder Schmerzen verspürt.
Darüber hinaus beruht seine Sicherheit auch auf der Tatsache, dass es sich um eine natürliche Methode handelt, bei der keine speziellen Instrumente oder Präparate verwendet werden. Laut Therapeuten, die die Bowen-Methode anwenden, hat die Therapie keine Nebenwirkungen, Komplikationen oder andere negative Veränderungen im Körper.
Die Bowen-Therapie wird auch Frauen empfohlen, die versuchen zu empfangen. Laut seinen Unterstützern wirkt es sich positiv auf das hormonelle Gleichgewicht von Frauen aus, einschließlich derer, die mit seinen Störungen zu kämpfen haben.
Darüber hinaus empfehlen Therapeuten, die die Bowen-Technik anwenden, sie bei schwangeren Frauen, weil Es lindert Schwangerschaftsbeschwerden (z. B. Sodbrennen, Übelkeit, Wirbelsäulenschmerzen), bereitet sich auf die Geburt vor (reguliert die Atmung, entspannt sich) und gibt Ihnen während der Geburt Ruhe.
Hanna Opiła, eine Therapeutin, die die Bowen-Technik beherrscht, betont auch, dass sie unter anderem Frauen bei der Geburt hilft durch schnellere Wundheilung und Unterstützung der Laktation.
Ihrer Meinung nach unterstützt diese Technik auch Neugeborene bei der Stimulierung des Saugreflexes, lindert zusätzlich Koliken und wirkt sich positiv auf Schlaflosigkeit aus. In den späteren Entwicklungsstadien hilft es bei Kindern, die unter anderem:
- Skoliose
- verminderte Immunität
- Entwicklungsstörungen (z. B. Autismus, ADHS)
- Asthma
- Zerebralparese
- Akne und vieles mehr.
Laut Fachleuten dieser Methode entspannt die Bowen-Therapie den Patienten, lässt ihn sich wohl und entspannt fühlen (manchmal sogar so, dass er einschläft). Daher sagen Unterstützer, dass dies ein idealer Weg ist, um Stress abzubauen und effektiv zu beruhigen und Spannungen abzubauen.
Dank dessen wirkt sich die Bowen-Technik positiv auf den gesamten Körper aus und ermöglicht es Ihnen, die negativen Auswirkungen schlechter Emotionen zu reduzieren, wodurch Sie viele Krankheiten vermeiden können.
Laut den Therapeuten, die es verwenden, ist es daher ein großartiges Präventionsinstrument, das sich positiv auf die Stimmung und das Wohlbefinden auswirkt und das Risiko vieler potenzieller Krankheiten erheblich verringert. Diese Art der Prophylaxe kann daher das Auftreten von Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Krebs, Depressionen und vielen anderen verhindern.
Bowen-Therapie: Kontraindikationen
Bowen-Therapie-Spezialisten behaupten, dass es keine Kontraindikationen für seine Verwendung gibt. Ihnen zufolge ist dies hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass es sich um eine sichere, nicht-invasive Therapie mit Nebenwirkungen handelt. Es ist nur wichtig, sich nicht für das Verfahren zu entscheiden, wenn Sie in weniger als 4 Tagen andere manuelle Therapien angewendet haben.
Die Bowen-Therapie kann mit körperlichen Übungen kombiniert werden, die neben der gleichzeitigen Behandlung beispielsweise die Wirkung der Sitzung vertiefen können. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass sie die Muskeln oder Gelenke nicht sehr belasten.
Es ist sehr wichtig, die Bowen-Therapie nicht mit anderen manuellen Methoden wie Massagen, Reflexzonenmassage usw. zu kombinieren. Außerdem können Sie keine Akupunktur anwenden.
Sie sollten auch daran denken, auf physikalische Therapiebehandlungen zu verzichten, z. Magnetfeld, Elektrizität, Wärmebehandlungen usw. Wenn der Patient beispielsweise eine Verletzung heilt und die oben genannten Behandlungen erforderlich sind, können sie nur 4 Tage nach der Bowen-Methode durchgeführt werden.
Wenn Sie sich für die Bowen-Therapie entscheiden, können Sie auch die derzeitige pharmakologische Behandlung anwenden (es ist jedoch zu beachten, dass nach Ansicht von Spezialisten, die diese Technik anwenden, einige Medikamente, z. B. Steroide, die Wirkung der Behandlungen schwächen können) sowie die Ergänzung und Verwendung von Kräutern.
Bowen-Therapie: Preis
Der Preis für die Bowen-Therapie hängt von vielen Faktoren ab. Der erste ist der Ort, an dem es stattfindet - in großen Städten ist die Nähe zum Zentrum teurer als am Stadtrand. Viel hängt auch davon ab, ob es in einem separaten Büro oder in einer großen Klinik durchgeführt wird.
Darüber hinaus hängt der Preis für die Bowen-Therapie von den Fähigkeiten und Erfahrungen des Therapeuten ab. Wenn ein Spezialist verifiziert ist und alle formalen Anforderungen erfüllt (z. B. ist er zertifiziert, was bedeutet, dass er die entsprechenden Kurse belegt hat), ist der Preis für therapeutische Sitzungen höher als bei Personen mit nicht nachgewiesenen Fähigkeiten.
Gleiches gilt für den Grad des Fortschritts - es gibt Therapeuten auf dem Markt, die eine SPB1-Ausbildung (Fortgeschrittene) abgeschlossen haben, sowie SPB2 (Master), was sich auch auf die Kosten der Bowen-Therapie auswirkt.
Hervorzuheben ist auch, dass Spezialisten unabhängig voneinander Preislisten für Dienstleistungen festlegen, was bedeutet, dass die Kosten - trotz der oben genannten Probleme - sehr unterschiedlich sein können.
In Warschau müssen Sie beispielsweise für 60 Minuten einer Sitzung zwischen 100 und 250 PLN, in Wrocław zwischen 80 und 200 PLN und in Katowice zwischen 70 und 230 PLN bezahlen. Die Preise variieren je nach Alter der Patienten sowie der Dauer der Sitzung.
Die Kosten für die Bowen-Therapie können auch niedriger sein, wenn Sie ein Büro wählen, das Patientenrabatte bietet, z. B. wenn Sie mehrere Sitzungen gleichzeitig kaufen.
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