Geburtsschule - ein Ort für schwangere Frauen

Da sich herausstellte, dass Sie schwanger sind, behandeln Sie Ihre Lieben wie eine Prinzessin. Sie lassen Sie nicht überanstrengen, sie kümmern sich um Ihre Entspannung und Ernährung. Wenn Sie jedoch gebären, sind Sie auf sich allein gestellt. Je besser Sie sich darauf vorbereiten, desto einfacher wird es. Die Geburtsschule hilft Ihnen dabei.

Warum lohnt es sich, sich dort anzumelden?

Weil fast alle zukünftigen Eltern viele Fragen und Zweifel haben. Und keine Großmutter, Freundin, Film oder Handbuch wird sie so professionell, umfassend und mit solchen Kenntnissen beantworten wie eine Hebamme oder ein Arzt, die täglich mit Müttern und Neugeborenen arbeiten.

Was kannst du lernen?

In der Geburtsschule erhalten Sie umfassende Kenntnisse über Schwangerschaft und Geburt (sowohl natürliche als auch chirurgische), wie Sie das Datum der Ankunft Ihres Babys berechnen, welche Tests Sie durchführen müssen und welche medizinischen Besuche Sie durchführen müssen. Sie lernen auch, mit Schmerzen und Angstzuständen umzugehen. Sie werden durch Atemübungen, Stärkung und Dehnung Ihrer Muskeln unterstützt (Sie werden ihre wohltuenden Wirkungen vor, während und nach der Geburt spüren). Sie lernen die natürlichen und pharmakologischen Methoden der Anästhesie bei Wehen kennen und wie Sie mit Ihrem Baby kommunizieren können, während es sich noch in Ihrem Bauch befindet und wenn es geboren wird. Sie wissen, was Sie ins Krankenhaus bringen müssen - für sich und Ihr Baby. Sie werden hören, wie Sie stillen und was zu tun ist, wenn unterwegs Schwierigkeiten auftreten. Und auch, wie man ein Neugeborenes badet und aufbläst (mit einer Übersichtsstunde, in der die Puppe "gebadet" wird), wie man seine Haut, seinen Nabel usw. pflegt. Dank der in der Schule erhaltenen Informationen werden Sie verstehen, was das Wochenbett ist und wie man mit dem sogenannten umgeht . Baby-Blues (Stimmungsschwankungen, Enttäuschungen und Depressionen, von denen Frauen häufig nach der Geburt betroffen sind) oder postpartale Depressionen. Sie erfahren auch, wie schnell Sie wieder schwanger werden können, wann Sie ein neues Baby planen müssen und welche Rechte und Rechte Sie in öffentlichen Gesundheitseinrichtungen haben.

Mit wem kann man in den Unterricht gehen?

Am besten mit der Person, die Sie während der Geburt begleitet.Und selbst wenn Sie nicht die Gesellschaft eines geliebten Menschen im Kreißsaal erwarten, lohnt es sich, Ihren Ehemann (Partner), Ihre Schwester oder Ihren Freund davon zu überzeugen, gemeinsam an den Kursen teilzunehmen. Für was? Denn während des theoretischen Teils brauchen Sie während der Übungen keine Hilfe - definitiv ja, weil sie normalerweise paarweise stattfinden. Der Besuch des Unterrichts beim Vater des Kindes hat den zusätzlichen Vorteil, dass Sie nach der Geburt auf seine professionelle Hilfe und Gelassenheit zählen können, die sich aus dem Wissen über die Dinge ergibt.

Wie kleide ich mich für den Unterricht?

Zuallererst bequem. Das am besten geeignete (besonders für sportliche Zwecke) Casual-Sport-Outfit aus natürlichem Stoff ist am besten geeignet. Nehmen Sie zum Beispiel einen leichten Trainingsanzug aus Baumwolle mit und ziehen Sie ein kurzärmeliges T-Shirt darunter an. Wenn es dir zu heiß ist, zieh einfach dein Sweatshirt aus. Zur Abwechslung benötigen Sie auch leichte Sportschuhe, Baumwollsocken und ein Stirnband oder Haargummi.

Sie benötigen keine Überweisung von einem Arzt für Geburtskurse. Allerdings können nicht alle Mütter von praktischen Kursen profitieren. Gegenanzeige für sie ist die Gefahr einer Schwangerschaft. Dies geschieht bei Plazenta previa (aufgrund des hohen Blutungsrisikos), bei Frühgeburten (Verkürzung und Erweiterung des Gebärmutterhalses vor der 37. Schwangerschaftswoche) und bei Schwangerschaftshypertonie. Auch Frauen, bei denen ein hohes Risiko für Komplikationen bei der Geburt besteht, sollten die Geburtsschule nicht besuchen. Dazu gehören zukünftige Mütter mit einer abnormalen Position des Fötus und der sogenannten belastet mit geburtshilflicher Vorgeschichte (d. h. diejenigen, die vorzeitige Entbindungen, Totgeburten oder perinatale Verletzungen hatten).

Wie wählt man eine Geburtsschule?

Es lohnt sich auf jeden Fall, Freunde zu fragen, die kürzlich Eltern geworden sind. Geburtsschulen arbeiten in Kliniken, Krankenhäusern und verschiedenen Stiftungen. Sie werden auch von Privatpersonen betrieben. Am besten wählen Sie jedoch das Entbindungsheim, in dem Sie zuerst gebären möchten. Wenn Sie die damit verbundene Geburtsschule nutzen, können Sie mit einem Rabatt für die Familiengeburt rechnen. Ein weiterer Vorteil der vom Krankenhaus betriebenen Schule besteht darin, dass Sie die dort arbeitenden Ärzte kennenlernen (sie unterrichten oft in der Schule) und den Kreißsaal sehen, in dem Sie gebären werden. Dies wird nicht durch Kurse sichergestellt, die beispielsweise in der Wohnung der Hebamme oder durch individuelle Besprechungen bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden. Der Vorteil solcher Kurse ist eine schöne, intime Atmosphäre, die in einer größeren Gruppe schwerer zu finden ist. Informationen und Meinungen zu Geburtsschulen, Workshops und Kursen für zukünftige Eltern finden Sie im Internet, inkl. auf der Website der Rodzić po Human Foundation (www.rodzicpoludzku.pl).

Woher kennst du eine gute Schule?

Nach dem gleichen wie einem guten Restaurant oder einem attraktiven Tanzkurs, d. H. Nach den Kunden. Wenn es viele von ihnen gibt und sie zufrieden sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie am richtigen Ort sind! Achten Sie auch darauf, wer in der Schule Unterricht gibt - ob nur Hebammen oder vielleicht auch Ärzte (z. B. Gynäkologe, Kinderarzt, Anästhesist, Neonatologe), Psychologe und Physiotherapeut oder Rehabilitator. Studieren Sie das Kursprogramm sorgfältig und finden Sie heraus, ab welchem ​​Monat (oder welcher Woche) der Schwangerschaft Sie an Kursen teilnehmen können (diesbezüglich gibt es möglicherweise keine Einschränkungen).

Wie lange dauert der Unterricht und wie viel kosten sie?

Die Trainingszyklen variieren stark. Sie dauern normalerweise 10 bis 40 Stunden, und die Sitzungen finden 1-3 Mal pro Woche statt und dauern 1 bis 2 Stunden. Die Preise der Kurse reichen von 100 PLN bis 500 PLN. Am häufigsten belaufen sie sich jedoch auf rund 200 PLN. Es gibt auch Schulen, in denen die Gebühr optional ist (dh "was auch immer Sie möchten"), und kostenlose Schulen, die von Freiwilligen betrieben oder von den Stadtbehörden finanziert werden. Es kann auch hinzugefügt werden, dass Sie für eine Stunde eines Einzelkurses in der Geburtsschule etwa 70 PLN zahlen, für einzelne Klassen in einem Gruppenkurs etwa 30 PLN pro Stunde und für ein Wochenendtreffen etwa 50 PLN pro Stunde.