Angst in einer Beziehung

Ich bin 25 Jahre alt und seit 8 Jahren mit meinem Freund zusammen. Wir denken darüber nach zu heiraten. Seit einigen Monaten kann ich ihm nicht mehr vertrauen, er analysiert jedes Wort oder Telefon mehrmals. Wenn für mich keine Zeit ist, weil er arbeitet oder lernt, ist dies ein Zeichen dafür, dass er mich nicht liebt. Ich weiß nicht, ob das normal ist. Früher gab es keine solche Situation, und jetzt, auch wenn es gut ist, gehen wir hier oder da zusammen. Ich fühle, dass ich eine Last für ihn bin, obwohl er sich mir gegenüber gut verhält. Ich weiß nicht, was ich davon halten soll, ich fürchte, er wird sich langweilen. Ich möchte, dass er mir die ganze Zeit Liebe zeigt. Ich frage ihn immer wieder, ob er mich liebt oder vermisst. Ich werde müde von mir selbst, denn wenn wir uns an einem bestimmten Tag nicht sehen und er einen Anruf anstelle von drei tätigt, ist dies ein Zeichen für mich, dass er mich nicht vermisst usw. Ich weiß nicht, was ich darüber denken soll

Hallo! Dafür kann es mehrere Gründe geben. Zuallererst - es kann das Ergebnis sogenannter "ernsthafter Gespräche" sein. Wenn Themen wie Hochzeit, Zukunftsplanung auftauchen, alles Leben zusammen, werden Themen, die wir bisher nicht so ernst genommen haben, wichtig. Es ist jedoch anders, wenn es in einer Beziehung, die jeden Moment enden kann, Verrat oder fehlende Zeichen der Liebe gibt, und etwas anderes in einer Ehe. Dann beginnt unser Unterbewusstsein nach allen möglichen Anzeichen zu suchen, die auf mögliche Schwächen des Partners hinweisen. Sie sind aufmerksamer, aufmerksamer und fokussierter auf Ihren Partner, weil der Einsatz sehr hoch springt. Zweitens - es kann sein, dass Sie aus irgendeinem Grund Zweifel an sich selbst und Ihren Gefühlen haben und paradoxerweise nach einem Loch im Verhalten des Jungen suchen. Vielleicht weißt du nicht, ob du ihn genug liebst, um dich mit ihm zu verbinden. Oder möchten Sie vielleicht versuchen, wie es ist, mit jemand anderem zusammen zu sein? Immerhin bist du "immer" zusammen. Es passiert. Nur um herauszufinden, dass "was ich hatte, war großartig, aber ich hatte keinen Vergleich", brechen die Mädchen langfristige Beziehungen ab und bereuen es dann sehr. Oder vielleicht - drittens - basiert Ihr Leben auf dem Ihres Partners. Haben Sie ein geringes Selbstwertgefühl, haben Sie wenige Freunde, beschränken Sie sich nur auf das, was in Ihrer Beziehung passiert, und machen Sie alles davon abhängig? Sie haben einfach nichts Eigenes, keine faszinierende oder nur interessante Aktivität, um Abstand zu dem zu finden, was täglich passiert. Du kannst nicht und du musst nicht so leben. Ob es sich um eine Ehe oder eine langfristige Ehe handelt, Sie müssen immer relativ unabhängig bleiben (auch geistig), damit eine Trennung (obwohl schmerzhaft) nicht das Ende der Welt bedeutet. Es scheint, dass Sie durch Ihre Angst und Ihr Verhalten eine gewisse Sicherheit, einige Garantien erhalten möchten. Je mehr Zeit, Liebe zeigen, reden, desto größer das Vertrauen ... Nichts Illusorischeres. Es gibt nicht unbedingt eine solche Beziehung. Und das solltest du verstehen. Je früher Sie sich besser fühlen, desto eher stärken Sie sich.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Er ist klinischer Gesundheitspsychologe.

Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.

Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.

Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.

Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.