Schwefel: Eigenschaften.Schwefel für Haare, Akne, Gelenke und mehr

Schwefel ist ein Element mit einzigartigen Eigenschaften. Dank Schwefel sieht die Haut gesünder aus, das Haar ist glänzend und kräftig und die Nägel brechen nicht so schnell. Daher wurde unter anderem Schwefel verwendet in der Kosmetologie. Prüfen Sie, welche andere Rolle Schwefel im Körper spielt, wie man seinen Mangel erkennt und wo man nach diesem wertvollen Element sucht.

Schwefel ist ein Mineralelement, das in der Hierarchie der für das menschliche Leben notwendigen Makronährstoffe an vierter Stelle steht. Kein Wunder - Schwefel hat viele sehr wichtige Funktionen im Körper. Schwefel ist in Glutaminsäure enthalten, die für das Nervensystem und das Gehirn essentiell ist, in Heparin, einer Chemikalie, die den Blutdruck senkt, und in Insulin, einem Hormon, das den Blutzucker reguliert. Schwefel ist auch der Grundbestandteil von Keratin - dem Protein der Haut von Haaren und Nägeln und Kollagen, das für das jugendliche Aussehen der Haut verantwortlich ist.

Schwefel für Haut, Haare und Nägel

Es gibt einen Grund, warum Schwefel "das Schönheitselement" genannt wird. Schwefel spielt eine große Rolle im Regenerationsprozess der Epidermis und verlangsamt somit die Hautalterung. Es ist auch hilfreich bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis, Psoriasis, Ekzemen und Sklerodermie. Dies ist einer der Gründe, warum Schwefel in der Balneologie (therapeutische Bäder) verwendet wurde. Während eines solchen Bades erweicht und peelt Schwefel die Epidermis, wodurch die bisher trockene Haut weich und geschmeidig wird. Schwefel kann auch bakterielle, parasitäre und pilzliche Infektionen der Haut bekämpfen.

Schwefel ist auch der Grundbestandteil der Haut-, Haar- und Nagelproteine ​​und daher für deren Zustand verantwortlich. Es ist unter anderem glänzendes Haar und starke Nägel hängen von Schwefel ab. Es ist wichtig zu wissen, dass Schwefel einer der Inhaltsstoffe von Shampoos ist, die für fettiges Haar, Schuppen und Kopfhaut bestimmt sind und zu Reizungen neigen (normalerweise in Form von Sulfidsole aus mineralischen Thermalquellen). Diese Arten von Shampoos peelen die Kopfhaut und das Haar gründlich und reinigen sie von Talg, Verunreinigungen und Schuppen. Darüber hinaus wird das Haar gut genährt.

Schwefel gegen Rheuma und Gelenkdegeneration

Schwefel ist entzündungshemmend, erleichtert die Regeneration des Knorpels und stellt die Effizienz der Gelenke wieder her. Daher wird er in Form der oben genannten Sulfidbäder als Hilfsmittel bei der Behandlung zahlreicher rheumatischer und degenerativer Erkrankungen eingesetzt - vor allem bei rheumatoider Arthritis, Spondylitis ankylosans, Ischias und Schulter. Darüber hinaus funktioniert die Behandlung mit Sulfidwasser gut nach Verletzungen des Bewegungsapparates, z. B. nach Verstauchungen oder nach orthopädischen Operationen.

In Polen sind die Ferienorte Busko-Zdrój, Solec-Zdrój und Swoszowice bei Krakau für ihre reichen Schwefelquellen bekannt.

Schwefel für eine erkrankte Leber

Es wird auch empfohlen, Schwefel während der Entgiftungsbehandlung der Leber einzunehmen, da dies die Sekretion von Gallensäuren erhöht und Nikotin und Schwermetalle in Verbindungen bindet, die vom Körper ausgeschieden werden. Es hilft der Leber auch bei der Entfernung von Toxinen, die von den sich übermäßig vermehrenden Pilzen im Körper ausgeschieden werden. Daher wird es sich auch bei systemischer Mykose als nützlich erweisen.

Schwefel - Mangel Symptome und Wirkungen

Schwefelmangel führt zu einer Verschlechterung des Zustands von Haaren, Haut und Nägeln. Das Haar härtet aus und beginnt auszufallen, die Nägel werden brüchig und die Haut verliert ihre Festigkeit und ihren Glanz. Darüber hinaus äußert sich Schwefelmangel in schlechter Stimmung, Müdigkeit und einem Gefühl der Angst, da dieses Element zusammen mit Phosphor und Mangan die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems und des Gehirns beeinträchtigt. Eines der offensichtlichsten Symptome eines Schwefelmangels ist jedoch der dunkle Ring um den Rand der Iris des Auges.

Darüber hinaus sind im Falle eines Schwefelmangels die vom Körper benötigten Mineralien (Magnesium, Silizium, Natrium, Mangan, Kalzium, Eisen, Jod, Chlor und Kalium) schwer verdaulich, weshalb ihr Mangel auftreten kann.

Es ist wichtig zu wissen, dass nicht nur Ernährungsfehler zum Schwefelmangel beitragen können. Der Mangel dieses Elements im Körper kann im Verlauf von Krankheiten auftreten wie: toxische und virale Schädigung der Leber, rheumatisches Fieber, rheumatoide Arthritis, Krebs, Erkrankung der Herzkranzgefäße sowie nach Myokardinfarkt. Ionisierende Bestrahlung kann auch zu einem Schwefelmangel beitragen.

Schwefel - Dosierung

Laut Fachleuten des Lebensmittel- und Ernährungsinstituts in Warschau wurde der tägliche Schwefelbedarf nicht ermittelt. Es wird angenommen, dass, wenn der Proteinbedarf erfüllt ist, auch der Schwefelbedarf erfüllt ist. Daher kann davon ausgegangen werden, dass die Normen des Schwefelverbrauchs mit den Normen des Proteinverbrauchs übereinstimmen.

Schwefel - Symptome und Auswirkungen von Überschuss

Die Symptome und Auswirkungen eines Überschusses dieses Elements im Körper sind unbekannt. Schwefel ist keine toxische Gefahr, da überschüssiger Schwefel im Urin leicht entfernt werden kann.

Schwefel - Nahrungsquellen

Die besten Schwefelquellen sind proteinreiche Lebensmittel - Fleisch und Innereien, Eier, Milch. Darüber hinaus ist ein Großteil dieses Elements in Zwiebeln und Knoblauch enthalten. Es gibt auch viel davon in solchen Produkten wie Hafer, Erbsen, Kohl, Blumenkohl, Brokkoli, Meerrettich, Radieschen, Rüben, Brunnenkresse, Artischocken. Von den Früchten enthalten Aprikosen, Avocados und Erdbeeren das meiste davon.