Ich bin 22 Jahre alt und habe seit einiger Zeit Magenprobleme. Wenn ich etwas esse, akzeptiert mein Magen es nicht, es gibt kein Erbrechen, aber ich fühle eine Enge. Ich ging mit diesem Problem zu meinem Hausarzt und er verschrieb Medikamente, die halfen, aber nachdem ich sie eingenommen hatte, kehrte das Problem zurück.
Ihre Ernährung sollte überprüft werden, um etwaige Fehler zu korrigieren. Ich weiß auch nicht, ob Ihr Arzt Ihnen krampflösende Mittel oder Säureblocker verschrieben hat. Wenn Sie ein Diastoliker sind, sollten Sie Stress vermeiden und sich leicht verdaulich ernähren. Die Portionen sollten klein sein und alle 2-3 Stunden gegessen werden. - in Form von gekochtem Fisch, Geflügel, Gemüse, Grütze, Kartoffeln in Form von Püree. Für dieses Weißbrot mageres Milchprodukt, sorgfältig rohes Gemüse und Obst. Im zweiten Fall essen Sie sehr ähnlich und vermeiden schwere Mahlzeiten, aber auch Kaffee, Tee, Alkohol, Süßigkeiten, stark geräuchertes Fleisch, Käse, Käse und Rauchen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
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