Dehydration des Körpers ist eine schwerwiegende Erkrankung, die insbesondere für Kinder und ältere Menschen eine Bedrohung darstellt. Dehydration ist meistens mit Hitze verbunden, aber der Körper kann auch im Winter oder infolge verschiedener Krankheiten Wasser verlieren. Lesen Sie weiter oder hören Sie sich die Ursachen und Symptome von Dehydration, Behandlung und Prävention an.
Dehydration. Hören Sie die wichtigsten Informationen. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit TippsUm dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
Dehydration ist eine Krankheit, bei der der Körper Wasser und Elektrolyte verliert. Letztere sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig, daher ist die Auswirkung der Dehydration die Störung seines Wasser- und Elektrolythaushalts. Daher ist Dehydration eine sehr gefährliche Erkrankung, insbesondere bei Kindern, da sie im Körper viel schneller Flüssigkeit verlieren als bei Erwachsenen.
Abhängig von der Art des Wassers und dem Ungleichgewicht des Elektrolyten gibt es drei Arten der Dehydration:
- hypertonisch (hyperosmolar) - gekennzeichnet durch einen größeren Wasserverlust als Elektrolyte
- hypoton (hypoosmolar) - gekennzeichnet durch das Überwiegen von geriebenen Elektrolyten
- isotonisch (isoosmolar) - verursacht durch den Verlust der gleichen Menge Wasser und Elektrolyte
Inhaltsverzeichnis:
- Dehydration - Ursachen
- Dehydration - Symptome
- Dehydration - Behandlung
- Dehydration - Prävention
Dehydration - Ursachen
Dehydration des Körpers kann das Ergebnis sein von:
- Durchfall
- Erbrechen
- Fieber
Dieser Zustand kann auch verursacht werden durch:
- Nierenerkrankungen (Diabetes insipidus, Glukosurie, chronisches Nierenversagen)
- Parkinson-Krankheit (eines der Symptome kann Dysphagie sein, was dazu führen kann, dass Sie nur ungern trinken oder essen)
Dehydration kann auch bei heißem Wetter auftreten. Durch das Schwitzen geht dann Wasser verloren, das zum Abkühlen des Körpers erforderlich ist. Bei heißem Wetter können Menschen mehr als 10 Liter Wasser verlieren. Wenn wir nicht darauf achten, seine Mängel zu ergänzen, kommt es zu einer Dehydration. Es ist wichtig zu wissen, dass ältere und übergewichtige Menschen, kleine Kinder, Behinderte und Diuretika am empfindlichsten gegen Hitze sind. Sie haben das größte Risiko einer Dehydration.
Weniger offensichtlich kann Dehydration auch im Winter auftreten. Bei Frost kommt es aufgrund der intensiven Wärmeübertragung mit Wasserdampf während der Atmung zu einem erheblichen Wasserverlust.
Dehydration
Lesen Sie auch: Wahrheiten und Mythen über Trinkwasser. Wie viele Liter Wasser sollten Sie pro Tag trinken? Elektrolyte nachfüllen. Wie kann man Elektrolyte im Körper auffüllen? WASSERBILANZ: Wie viel müssen Sie trinken, um Austrocknung zu vermeiden?Dehydration - Symptome
Anfangs gibt es:
- Erhöhter Durst
- weniger häufiges Wasserlassen (und wenn wir urinieren, ist es dunkelgelb)
- trockener Mund und Zunge
- aufgeblähter Bauch
- Appetitlosigkeit
- Schläfrigkeit, aber manchmal Aufregung
Bei Säuglingen können Sie schlaffe Fontanellen (bei Säuglingen) und Augäpfel bemerken
Wenn das Wasser im Körper nicht wieder aufgefüllt wird, erscheint Folgendes:
- erhöhter Puls
- Verlust der Hautelastizität (Plastilinhaut)
- vermindertes Schwitzen (trockene Haut in der Achselhöhle und in der Leistengegend)
- Fieber
- Reduzierung der Spannung der Augäpfel
Dann kommt es zu:
- Blutdruckabfall im Stehen (orthostatische Hypotonie)
- das Auftreten von Anfällen
- Bewusstlosigkeit
LESEN SIE AUCH >> Bleiben Sie im Winter hydratisiert. Wie bleibt man im Winter hydratisiert?
Dehydration - Behandlung
Die Behandlung basiert darauf, einen weiteren Wasserverlust aus dem Körper zu verhindern und ihn wieder aufzufüllen. Bei hypertoner Dehydration werden elektrolytfreie Flüssigkeiten verabreicht - Wasser oder ungesüßter Tee. Orale Rehydrationssalze (ORS) können verwendet werden. Denken Sie daran, Flüssigkeitsmängel nicht zu schnell wieder aufzufüllen.
In schwerwiegenderen Fällen kann es erforderlich sein, 5% intravenös zu verabreichen. Glucose (hypertonische Dehydratisierung) oder NaCl-Lösung (Natriumchlorid) oder NaCl und KCl (Natriumchlorid und Kaliumchlorid) - bei hypotonischer Dehydratisierung. In extremen Fällen wird der Patient auf die Intensivstation gebracht.
Es wird für Sie nützlich seinDehydration - Prävention
Der tägliche Wasserverbrauch für Kinder zwischen 14 und 19 Jahren und Erwachsene beträgt 25 bis 35 ml pro kg Körpergewicht. Nach den Empfehlungen der Europäischen Agentur für Lebensmittelsicherheit und Lebensmittel im Jahr 2010 sollte die Flüssigkeitsmenge in der täglichen Ernährung für Frauen 2 Liter für Frauen und 2,5 Liter für Männer betragen. Bei Säuglingen kann der Wasserbedarf anhand von 100-190 ml Flüssigkeit / kg / Tag berechnet werden. Schwangere sollten täglich mindestens 2,3 Liter Flüssigkeit trinken, stillende Frauen sogar 2,7 Liter pro Tag.
Im Sommer steigt die Nachfrage jedoch mit steigender Temperatur. Dann wird empfohlen, die Menge der verbrauchten Flüssigkeiten um 250 ml pro Grad über 37 ° C zu erhöhen. Bei heißem Wetter sollte nicht nur Wasser nachgefüllt werden, sondern auch Mineralsalze - insbesondere Natrium und Kalium.
Flüssigkeiten sind alle Arten von Getränken, nicht nur Wasser, sondern auch Tee, Säfte und Suppen. Obst, insbesondere Wassermelone, Erdbeeren, Melonen, Trauben, Orangen sowie Gemüse: Gurken und Tomaten sind reich an Wasser (80 bis 95 Prozent des Inhalts). Darüber hinaus sind Gemüse und Obst Quellen für Mineralien, die mit Wasser verloren gehen.
