Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit

Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit bringen wirklich Erleichterung. Sie können den Hals ausspülen, Tabletten saugen, Kompressen machen. Natürlich bei den ersten Symptomen und leichter Heiserkeit und nicht bei Angina, denn dann helfen keine Hausmittel gegen Halsschmerzen und Sie müssen einen Arzt aufsuchen.

Inhaltsverzeichnis:

1. Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Befeuchten Sie die Schleimhäute
2. Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Kräuterspülungen
3. Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Soda
4. Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Wie gurgeln?
5. Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Zwingen Sie Ihren Körper nicht
6. Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Honiggetränke
7. Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Knoblauch
8. Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Wann einen Arzt aufsuchen?

Hausmittel gegen Halsschmerzen können bei den frühen Symptomen einer Halsentzündung helfen.Zu Hause können Sie Ihren Hals befeuchten und mit entzündungshemmenden Infusionen und Spülungen ausspülen, wodurch auch Schwellungen und Schmerzen reduziert werden. Kräuter wie Thymian, Salbei oder Kamille und Soda-Lösung eignen sich hervorragend.

Prüfen Sie, wie Sie Halsschmerzen zu Hause wirksam bekämpfen können. In diesen Fällen reichen Hausmittel möglicherweise nicht aus, und es sind medizinische Maßnahmen erforderlich.

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Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Befeuchten Sie die Schleimhäute

Brennen und Kratzen können nicht nur auf Pharyngitis hinweisen, sondern auch auf ein Austrocknen der Schleimhaut, was die Infektion fördert. Achten Sie daher auf eine ausreichende Luftfeuchtigkeit in den Räumen (diese sollte zwischen 40 und 60 Prozent liegen). Lüften Sie sie oft.

Legen Sie zu Hause nasse Handtücher auf Heizkörper oder schalten Sie einen Luftbefeuchter ein. Obwohl Sie keinen Durst haben, trinken Sie nicht weniger Flüssigkeit als im Sommer. Die Befeuchtung der Schleimhaut lindert auch die Pharyngitis.

Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Kräuterspülungen

Kräuterspülungen sind eine wirksame Waffe im Kampf gegen Halsschmerzen und können Backpulver erfolgreich ersetzen (nicht jeder mag seinen Geschmack).

Die besten Aufgüsse sind Kamille, Salbei und Thymian. Sie desinfizieren, haben entzündungshemmende Eigenschaften und beseitigen Schwellungen der Schleimhaut.

Gießen Sie einen Esslöffel Kräuter in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es abgedeckt 15 Minuten lang stehen. Kühlen Sie das Gebräu ab. Die Halsspülung sollte auf Körpertemperatur erfolgen.

Überprüfen Sie, welche Kräuter Ihnen bei Halsschmerzen helfen

Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Soda

Backpulver hat schwellungshemmende und entzündungshemmende Eigenschaften.

Lösen Sie einen Teelöffel Backpulver in 1/2 Tasse warmem Wasser. 3 oder 4 mal am Tag gurgeln. Mach es sanft und ziemlich kurz. 3 oder 4 Züge sind genug.

Kräftiges und langes Gurgeln reizt die Schleimhaut.

Gib lieber die Salzlösung auf. Niedrig konzentrierte Salzlösung desinfiziert nicht, während eine hohe Konzentration den Schmerz verstärken kann, da sie die Schleimhäute des Rachens reizt.

Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Wie gurgeln?

Gurgeln ist die älteste Methode gegen Halsschmerzen. Es ist wirksam und bringt sofortige Erleichterung. Um den Hals zu reinigen, können Sie Aufgüsse aus Eichenrinde, Kamille und Salbei verwenden.

Fertige Zubereitungen, z. B. Kamillenextrakt, sind auch in Apotheken erhältlich. Wenn Sie Halsschmerzen haben, können Sie diese mit Salzlösung abspülen, die aus einem Teelöffel Kochsalz in einem Glas warmem Wasser hergestellt wurde.

• Denken Sie daran, dass das Mundwasser die gleiche Temperatur wie die Körpertemperatur haben sollte.
• Damit das Spülen effektiv ist, sollte es mehrmals (3-4) Mal am Tag durchgeführt werden.
• Es ist nicht nötig, die Flüssigkeit viele Male aufzunehmen und sie nicht mehr im Hals zu "gurgeln".
• 3-4 Züge werden ausreichen. Wenn Sie dies öfter und länger tun, reizen Sie die Schleimhäute.

Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Zwingen Sie Ihren Körper nicht

Wenn Sie Halsschmerzen haben, bleiben Sie am besten ein oder zwei Tage zu Hause und gehen ins Bett. Wenn Sie sich in Wärme ausruhen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Infektion schnell loswerden.

Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Honiggetränke

Honig kann Zitronentee oder Linden-Tee hinzugefügt werden.

Honig hemmt das Wachstum von Bakterien, Viren und Pilzen und hat beruhigende Eigenschaften. Sie können auch einen Teelöffel dieses Genusses in Ihren Mund nehmen und ihn langsam auflösen lassen.

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Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Knoblauch

Knoblauch ist antiviral und antibakteriell und hilft so, Infektionen zu bekämpfen. Am besten 1-2 Nelken zerdrücken und in ein Glas warme Milch geben.

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Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit: Wann einen Arzt aufsuchen?

In den meisten Fällen sind Halsschmerzen nicht gesundheitsschädlich, können aber manchmal ein Symptom für eine schwere Krankheit sein. Schnelle medizinische Hilfe ist unerlässlich:

• wenn der Hals geschwollen ist und daher schwer zu atmen ist
• wenn der Schmerz trotz häuslicher Behandlung des Rachens länger als vier Tage anhält
• Wenn Halsschmerzen von einer Temperatur über 38 ° C begleitet werden, Hautausschlag, schmerzhaft und schwer zu schlucken und blutigen Ausfluss zu husten

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Wichtig

Denken Sie daran, Ihren Hals zu schonen - rauchen Sie nicht, trinken Sie keinen Alkohol und vermeiden Sie scharfe Gewürze.

Wenn die Halsschmerzen nachlassen und die Heiserkeit anhält, wenden Sie sich an einen HNO-Arzt, um sich vor einer schwereren Krankheit wie Polypen der Stimmbänder zu schützen.

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Anna Jarosz Eine Journalistin, die sich seit über 40 Jahren mit der Popularisierung der Gesundheitserziehung befasst. Gewinner vieler Wettbewerbe für Journalisten, die sich mit Medizin und Gesundheit befassen. Sie erhielt unter anderem Der "Golden OTIS" Trust Award in der Kategorie "Medien und Gesundheit", St. Kamil wurde anlässlich des Welttags der Kranken zweimal mit dem "Kristallstift" im nationalen Wettbewerb für gesundheitsfördernde Journalisten sowie mit zahlreichen Preisen und Auszeichnungen bei Wettbewerben für den "Medizinischen Journalisten des Jahres" ausgezeichnet, die von der polnischen Vereinigung der Journalisten für Gesundheit organisiert wurden.

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