Wie bekämpfe ich eine Computersucht?

Damals, als ich keinen Computer hatte (es war noch eine Grundschule), war ich ein vorbildlicher Schüler. Ich lernte ohne Probleme weiter. Seit ich einen Computer gekauft habe, habe ich immer weniger gelernt. Ich kann nicht anders, als vor dem Computer zu sitzen. Das ist stärker als ich. Was ist zu tun? Kann es geheilt werden, ohne einen Psychologen usw. zu besuchen? Lassen Sie mich hinzufügen, dass mein Vater zur Arbeit ins Ausland reist, so dass ich ihn selten sehe.

Da Sie solche Auswirkungen der Verwendung des Computers beobachten, können Sie feststellen, dass Sie ihn nicht verwenden, um Wissen zu erlangen - was schade ist. Der Computer und das Internet bieten in diesem Bereich große Möglichkeiten. Ich verstehe jedoch, dass Ihre Computerwelt angenehm ist und Ihre Lernzeit in Anspruch nimmt. Sie haben Angst, dauerhaft süchtig zu sein. Das stimmt aber nicht. Ihnen fehlt einfach die Willenskraft, um Ihr Leben in Ordnung zu bringen. Sie brauchen hier keinen Psychologen. Er wird Ihren Computer nicht sperren. Da Sie erkennen, dass Sie etwas falsch machen, müssen Sie sich selbst einfache Grenzen setzen. Anstatt hysterisch zu sein und sich zu beschweren, denken Sie: Sie sind ein talentierter Mann, also brauchen Sie nicht zu lange, um zu lernen. Sie müssen diese Zeit sparen! Umfassen Sie das Prinzip "Pflichten zuerst, dann Vergnügen". Sagen Sie sich, dass Sie sich nicht hinsetzen dürfen, um die Computerspiele zu spielen, bis Sie Ihre Hausaufgaben erledigt haben. Und bleib dabei. Sie können auch die Stunden festlegen, zu denen Sie mit dem Computer spielen dürfen (z. B. von 19.00 bis 21.00 Uhr. Steuern Sie die Uhrzeit durch Einstellen des Weckers.). In anderen Fällen hat der Computer das Recht, zum Lernen und Verfolgen von Interessen verwendet zu werden. Angenommen, wenn Sie sich nicht auf den nächsten Tag vorbereitet haben, an dem die Schule hämmern und brennen soll, dürfen Sie sich NICHT hinsetzen, um zu den von Ihnen festgelegten Stunden zu spielen. Eine weitere Peitsche, die Sie selbst anziehen müssen, ist die Gesamtzahl der Stunden, die Sie mit dem Computer verbringen. Sie können Ihr Leben nicht mit dem Computer verbringen. Um kein Krüppel zu werden, müssen Sie sich bewegen (auch unter freiem Himmel), mit Freunden interagieren, essen, zu Hause helfen, Sport treiben, ins Kino gehen usw. Legen Sie die Zeit fest, die Sie tagsüber auf allen Computersitzen verbringen können ( B. 4 Stunden pro Tag). Wenn Sie Ihren eigenen Regeln folgen, fühlen Sie sich besser. Die Angst vor Sucht und schlechten Noten in der Schule wird verschwinden, es wird Stolz und Befriedigung geben, dass Sie Ihr Leben mit Bedacht führen, dass Sie Ihre Pflichten erfüllen und Ihre Fähigkeiten nicht verschwenden. Sie werden andere interessante Aktivitäten bemerken und schätzen, mit denen es sich lohnt, Zeit zu verbringen, z. B. mit Freunden zu plaudern. spielt Fußball. Weißt du, Adrian, es gibt keine andere Möglichkeit zu funktionieren. Wir denken an Wesen und jeder von uns versucht zu leben, wie er es wünscht. Dies gilt nicht nur für Wissenschaft und Computer. Überlegen Sie zum Beispiel, warum Sie nicht stehlen, auch wenn sich die Gelegenheit bietet? Die Antwort ist einfach: Sie wissen, dass Stehlen schlecht ist und anständige Menschen nicht. Dieses Wissen reicht aus, um Sie vom Stehlen abzuhalten. Machen Sie dasselbe mit Ihrer Zeit - stehlen Sie sie nicht Ihren eigenen Fähigkeiten und Talenten, die entwickelt werden müssen, z. von der Wissenschaft. Unermessliches Spielen geht immer zu Lasten von etwas anderem. Es geht nicht darum, die Kontrolle darüber zu verlieren und andere sehr wichtige Angelegenheiten nicht zu verlieren. Sich beherrschen zu können, zeigt Reife. Und Sie sind kein kleines Kind mehr, das nur das tut, was ihm Spaß macht. Betrachten Sie alle Ihre Kommentare und Vorschläge, organisieren Sie sich, und ich bin sicher, Sie werden bald mit sich selbst zufrieden sein und Ihrem Vater Ihre Erfolge vorführen können.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Ein Lehrer mit langjähriger Erfahrung.