Stillen und Bewegung

Ich habe vor 12 Wochen geboren, in den letzten 3 Wochen habe ich jeden Tag 30 Minuten lang Hula-Hoops geschossen und seit einigen Tagen bin ich 15 Minuten lang gelaufen. Beim Laufen ist mir jedoch gerade aufgefallen, dass ich meine Herzfrequenz nicht bei maximal 80 halten kann, sondern nur bei etwa 95%. Ich weiß, dass die IgA-Antikörperspiegel nach intensivem Training abfallen, aber es ist irreversibel.

Bis 12 Wochen nach der Entbindung sollten die Veränderungen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft vollständig rückgängig gemacht werden. Ich rate Ihnen, einen Kardiologen zu konsultieren.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Assistenzprofessor an der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie der Medizinischen Universität Warschau. Ich akzeptiere privat in Warschau an der ul. Krasińskiego 16 m 50 (Anmeldung täglich von 8 bis 20 Uhr möglich).