Ich esse und das Gewicht sinkt weiter. Wo kann ich Hilfe holen?

Ich bin 20 Jahre alt, wiege 47 kg und bin 173 cm groß. Ich hatte immer ein Problem mit ziemlich geringem Gewicht, wog aber nie weniger als 52 kg. Ich habe vor 9 Monaten geboren. Ich habe während der Schwangerschaft 62 kg gewogen. Nach meiner Geburt begann mein Gewicht deutlich zu sinken. Ich versuche so viel wie möglich zu essen und viel zu essen. Trotzdem bin ich sehr dünn und wiege viel zu wenig. Ich hatte Blutuntersuchungen, meine Schilddrüse war auch normal. Tests an verschiedenen Arten von Parasiten fielen ebenfalls negativ aus. Ich weiß nicht, wo ich nach dem Problem suchen und was ich tun soll, um endlich an Gewicht zuzunehmen.

Sie haben ein echtes Problem. Ein Arzt und ein Ernährungsberater werden es jedoch lösen. Ich würde mit dem letzten beginnen. "Ich esse wirklich viel" ist ein relativer Begriff. Sie können so denken. Die Meinung des Ernährungswissenschaftlers kann völlig anders sein. Übergewichtige Menschen sagen ähnlich: "Ich esse wie ein Spatz", und es stellt sich heraus, dass dies nicht der Fall ist. Weil sie zum Beispiel einmal am Tag für alles essen, was sich im Kühlschrank befindet. Ein Ernährungsberater bestimmt Ihren Energiebedarf und vergleicht ihn mit Ihrem Lebensstil (wissen Sie nicht, ob Sie füttern oder nicht?). Sie können auch beurteilen, ob Sie manchmal eine Essstörung haben. Ein detailliertes Ernährungsinterview, eine Bewertung des Lebensstils usw. ist erforderlich. Ich fordere Sie außerdem auf, Ihren Arzt erneut aufzusuchen und zusätzliche Tests durchzuführen: Verdauungsenzyme, Akutphasenproteine, Vitamin D-Spiegel, wurden die Zuckerwerte getestet?

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.