Wie kann ich mit Angst während der Schwangerschaft umgehen?

Ich bin schwanger, ich war sehr glücklich, als ich hineinfiel, ich war froh, Mutter zu sein. Ich erzählte meinem Mann sofort davon, er war auch glücklich, obwohl wir noch nicht vorhatten, ein Baby zu bekommen. Eines Tages wurde ich von Ängsten überwältigt, die die ganze Zeit anhalten, und ich kann dieses Kind nicht mehr genießen.Ich begann mir zu sagen, wenn wir es nur geschafft hätten, ohne Anstrengung schwanger zu werden, hätte ich mich vielleicht irgendwo mit schmutzigem Papier eingerieben oder mich darauf gesetzt. Es hat sich in letzter Zeit verstärkt, weil ich mich daran erinnerte, dass ich bei meinem Elternhaus mit meinem Bruder im Bett schlafen musste, weil es kein Zustellbett gibt. Sie haben eine kleine Wohnung. Mein Bruder ist im Jugendalter, ich begann zu befürchten, dass er im Schlaf möglicherweise eine unkontrollierte Ejakulation in meinen privaten Bereichen hatte, weil Jungen in diesem Alter solche Ejakulationen haben. Ich kann das alles nicht mehr bewältigen und ich habe niemanden, mit dem ich darüber sprechen kann, weil ich mich schäme.

Sie haben die typischen Ängste schwangerer Frauen. Nehmen Sie es ruhig, hatten Sie eine normale, natürliche sexuelle Beziehung zu Ihrem Ehemann? Die meisten Schwangerschaften sind das Ergebnis eines normalen, natürlichen Verkehrs - die meisten Frauen werden "einfach so schwanger, ohne es zu versuchen". Also sei ruhig. Es ist ziemlich schwierig, "spermadreckiges" Papier zur Hand zu haben, und die Fantasie der Lockerung meines Bruders (unkontrollierte Ejakulation) ist eine völlige Fantasie. Wie Sie wissen, haben Spermien keine Beine, so dass sie nicht über die Laken wandern, und Sie haben wahrscheinlich nicht nackt unter Ihrem jugendlichen Bruder geschlafen, der direkt in Ihren "privaten Bereich" ejakulieren müsste. Seien Sie nicht schüchtern, mit einem Psychologen oder Sexologen darüber zu sprechen - Sie haben die normalen Ängste, die mit einer Schwangerschaft einhergehen.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.

Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.

Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.

Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.