Während dieser Ferien begann ich Kalorien zu zählen und auf mich selbst aufzupassen. Ich verlor meinen Kopf und von 47 kg waren nur noch 38 kg übrig. Ich wurde sehr dünn, aber mir fiel ein, dass ich falsch lag und so viel Zeit verschwendete. Nur was übrig bleibt, ist sich übrigens um den Verfall zu kümmern. Jeder sagt mir, ich soll essen, was ich will, und mich nicht um zu viel Protein oder Fett in meiner Ernährung sorgen. Ist es wahr? Ich kann mich nicht davon überzeugen, dass ich der täglichen Versorgung mit Kohlenhydraten oder Proteinen nicht so viel Aufmerksamkeit schenken muss. Ihre Meinung zu diesem Thema wird mich sicherlich zur Vertikalität führen und mein Denken zu diesem Thema sicherlich verbessern.
Ein Psychologe in Verhaltenstherapie sollte Sie mit Hilfe eines Psychiaters unter Druck setzen, um herauszufinden, ob die Ursache manchmal Depressionen oder andere psychische Erkrankungen sind. Essstörungen sind eine Krankheit, die zuerst diagnostiziert werden muss, um die Ursache zu finden. Der Erfolg der Behandlung hängt davon ab. Es kann viele Ursachen geben - von familiären Pathologien bis hin zu sexuellem Missbrauch. Wenn Sie die Therapie nicht einnehmen, wird es nur schlimmer und kein Protein, Kohlenhydrat oder Fett hilft. Ein Ernährungsberater beginnt am Ende der Therapie zu arbeiten, wenn bekannt ist, dass die Krankheit gestoppt ist.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
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