Ich bin 20 Jahre alt und benutze Izotek seit ungefähr einem Monat zusammen mit Verhütungsmitteln. Bis jetzt habe ich Sportarten ausgeübt, die die Gelenke belasten, mit ziemlich hoher Intensität - schnelle Läufe über kurze Strecken - von 6 bis 8 km und langsamere Läufe über 10 bis 15 km. Außerdem habe ich im Fitnessstudio mit Gewichten trainiert und auch sehr intensive Cardio-Workouts gemacht. Leider kann ich 2 Wochen nach dem Start von Izotek nicht mehr als 5 Kilometer in einem sehr langsamen Tempo laufen, es gibt keine Frage des Krafttrainings. Ich nehme zwei 20-mg-Tabletten pro Tag und kann nur länger als 20 Minuten statisch und sanft trainieren. Nach ihnen fühle ich mich erschöpft, ich fühle mich krank, mein Gesicht ist rot und ich fühle mich, als würde ich einige Backbreaking-Übungen machen. Gibt es eine Möglichkeit, das Problem zu beheben? Ich bin am Boden zerstört, Sport ist mir sehr wichtig.
Es wird empfohlen, Sportarten zu vermeiden, die die Gelenke während der Isotretinoin-Therapie belasten. Sie können jedoch schwimmen und Stretching oder andere Übungen machen, die Ihre Gelenke nicht belasten.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Elżbieta Szymańska, MD, PhDDermatologe-Venerologe. Er beschäftigt sich mit klassischer und ästhetischer Dermatologie. Er arbeitet als stellvertretender Manager in der Abteilung für Dermatologie des Zentralen Klinischen Krankenhauses des Innenministeriums und als Direktor von für medizinische Angelegenheiten, Zentrum für Prävention und Therapie in Warschau. Seit 2011 ist er wissenschaftlicher Leiter des Aufbaustudiums der Medizinischen Universität Warschau "Ästhetische Medizin".
