Die Hortitherapie, d. H. Die Therapie im Zusammenhang mit dem Aufenthalt im Garten, hilft nicht nur bei der Behandlung von Geisteskrankheiten, sondern auch bei vielen anderen Krankheiten. Es gibt wissenschaftliche Beweise dafür, dass Gartenarbeit Sie glücklich macht!
Die Hortiotherapie hat ihren Ursprung im alten Ägypten, wo Priester und Ärzte Gartenwanderungen als Heilmittel gegen psychische Erkrankungen empfahlen.
Hippokrates selbst behauptete, dass "die Natur ein Heilmittel für jede Krankheit ist".
Natürlich stand eine solche Behandlung nicht jedem zur Verfügung, und privilegierte Menschen in unmittelbarer Nähe des Pharaos konnten sie genießen.
Im Garten zu sein beeinflusst das Glücksgefühl
Grün wirkt beruhigend und positiv auf den Körper. Warum passiert dies? Es sei an die Theorien von Wilsons Biophilie erinnert, die argumentierten, dass der Mensch im Stadium der Evolution genetisch bedingt sei, um positiv auf die natürliche Umwelt (einschließlich Parks und Gärten) zu reagieren. Die Natur vermittelt wie alle Grünflächen ein Gefühl von Sicherheit und Frieden, wodurch es einfacher wird, Kraft und Gesundheit wiederzugewinnen.
Bemerkenswert ist auch die Theorie der "Überlastung und Bewegung". Es zeigt, dass Pflanzen die Wahrung des inneren Gleichgewichts beeinflussen und die Erregung reduzieren, die durch die Faktoren der modernen Zivilisation verursacht wird - Lärm, Informationsüberflutung und Bilder.
Das umliegende Grün, die Blumen und die Natur regen alle Sinne an. Wissenschaftler haben auch bewiesen, dass die Bakterien im Boden die Sekretion von Serotonin im menschlichen Körper stimulieren, das als Hormon des Glücks bezeichnet wird. Serotonin beeinflusst auch Verdauungsprozesse, Schlaf und sexuelle Leistungsfähigkeit. Sie können also sagen, dass die Arbeit im Garten Ihnen Glück macht!
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Für wen ist Hortiotherapie?
Die Hortitherapie wird häufig bei der Behandlung von Behinderungen im Zusammenhang mit Behinderungen nach Unfällen, Schlaganfällen (z. B. Lähmungen) eingesetzt. Grüne Therapie unterstützt den Kampf gegen psychische Erkrankungen, Depressionen und verschiedene Abhängigkeiten. In einigen Ländern sind Sein und Gartenarbeit Punkte bei der Rehabilitation von Gefangenen.
Gegner der Hortitherapie brachten Argumente über die übermäßige Belastung des Körpers während der Arbeit, gefährliche Faktoren (Pflanzen, die allergisch sind und toxische Verbindungen enthalten) vor, die jedoch in der Realität nicht abgedeckt sind - die Therapie ist für die Patienten nicht schädlich. Gärten, die als Therapieeinrichtungen dienen, sind speziell angelegt und frei von gefährlichen Pflanzenarten. Ihre Individualisierung betrifft unter anderem breitere Wege und Flecken auf Plattformen für Behinderte, ältere oder kleine Menschen - ein Rabatt für Kinder.
Gartenarbeitstherapie - für Erwachsene und Kinder
Die Behandlung mit Gärten trägt neben der positiven Rolle von Bewegung und Bewegung zur Aufrechterhaltung des geistigen Gleichgewichts bei, reduziert Stress und verbessert die Konzentration. Es lohnt sich, Zierpflanzen auf dem eigenen Grundstück und sogar auf dem Balkon zu kultivieren. Die Arbeit kann so dosiert werden, dass der Körper nicht zu stark belastet wird. Es lohnt sich auch, Kinder zu ermutigen, sich ihnen anzuschließen. Dann können sie - indem sie einen kleinen Bereich im Garten zuweisen, für den sie verantwortlich sind - viel über das faszinierende Leben der Welt der Gartenfauna und -flora lernen. Das Kind, das von dem gezeigten Vertrauen begeistert ist, erwirbt manuelle Fähigkeiten und verbringt mehr Zeit im Freien.
WissenswertAktive oder passive Hortitherapie?
Normalerweise wird "Gartenbehandlung" in zwei Arten unterteilt: aktiv und passiv. Im ersten Fall nimmt der Patient aktiv an allen für ihn möglichen Gartenarbeiten teil, vom Jäten, Pflanzen, Gießen von Pflanzen bis zum Ernten und Dekorieren. Bei der passiven Hortiotherapie bleiben die Patienten im Garten und gehen spazieren, um die Schönheit zu genießen. Aufgrund ihrer Krankheit leisten sie jedoch keine körperliche Arbeit.
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