Verlangen nach Alkohol - Symptome. Wie man damit umgeht?

Das Verlangen nach Alkohol ist ein Zustand, in dem ein extrem starkes Verlangen nach Alkohol besteht. Die Symptome des Verlangens nach Alkohol betreffen die Psyche, aber nicht nur. Es gibt auch somatische Symptome von Alkoholverlangen. Dieser Zustand ist gefährlich, da er sogar die jahrelange Abstinenz von Alkohol brechen kann - zum Glück gibt es Möglichkeiten, das Verlangen zu bekämpfen.

Das Verlangen nach Alkohol ist ein Zustand, in dem eine Person ein sehr starkes, unwiderstehliches Bedürfnis nach Alkoholkonsum entwickelt. Eine Person, bei der dieses Problem auftritt, verspürt möglicherweise einen extrem starken Drang zu trinken. Während des Verlangens nach Alkohol konzentrieren sich die Gedanken des Patienten möglicherweise nur darauf, woher er den Alkohol bezieht.

Symptome von Alkoholverlangen

Die Symptome des Verlangens nach Alkohol betreffen sowohl die Psyche als auch den Körper. Die mentalen Symptome des Verlangens nach Alkohol können sein:

• aufdringliche Gedanken über das Trinken von Alkohol haben
• Angst,
• Bogen,
• Reizbarkeit
• Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörung,
• Schwäche und Energiemangel,
• extreme Stimmungsschwankungen.

Das Verlangen nach Alkohol äußert sich auch in somatischen Problemen. Patienten können verschiedene Arten von inneren Beschwerden haben - zum Beispiel können sie ein unspezifisches Gefühl der Magenverdrehung verspüren. Wenn ein überwältigender Bedarf an Alkohol besteht, kann sich die Herzfrequenz des Patienten erhöhen und er kann erheblich schwitzen. Andere Probleme, die mit dem Verlangen nach Alkohol zusammenhängen können, sind Schlafstörungen (z. B. Schlaflosigkeit, aber auch Albträume) und verminderter Appetit.

Die Ursachen des Alkoholverlangens

Ein Alkoholabhängiger ist sich möglicherweise nicht einmal bewusst, dass er oder sie nach Alkohol verlangt. Für einen solchen Patienten ist dieser Zustand manchmal überhaupt nicht störend, denn wenn Hunger auftritt, greift der Alkoholiker einfach nach einer Maßnahme, die ihn lindert - d. H. Ethanol.

Das Verlangen nach Alkohol wiederum ist ein Problem, insbesondere für diejenigen, die versuchen, die Sucht zu überwinden und auf Alkohol zu verzichten. Das stärkste Verlangen nach Alkohol tritt in der Anfangsphase nach Beendigung des Trinkens auf. Mit der Zeit nehmen die Häufigkeit seines Auftretens und die Intensität der Verlangenssymptome ab. Tatsächlich können jedoch auch bei einer Person, die seit mehreren Jahren keinen Tropfen Ethanol mehr berührt hat, Episoden des Verlangens auftreten.

Eine Episode von Alkoholverlangen kann durch externe und interne Faktoren ausgelöst werden. Ersteres umfasst verschiedene Situationen, die mit dem Trinken von Ethanol zusammenhängen (oder waren).Bei einem Alkoholiker kann Hunger auftreten, wenn er an einer Bar vorbeigeht, die er in der Vergangenheit häufig besucht hat. Das Problem kann auch auftreten, wenn der Patient auf Menschen trifft, die Alkohol trinken, oder sogar in einer Situation, in der er ein Glas sieht, in dem er früher gerne Getränke zubereitet hat.

Zu den internen Faktoren, die das Verlangen auslösen können, gehören Situationen, die - rein theoretisch - durch den Konsum von Ethanol gelöst werden könnten. Zum Beispiel kann ein Patient anfangen, sich hungrig zu fühlen, wenn er extrem traurig ist - theoretisch scheint es ihm, dass das "Trinken" seiner Sorgen dazu beiträgt, sie abzuwenden. Ähnlich verhält es sich in einer Situation, in der ein Alkoholiker Angst oder Verlegenheit empfindet. In solchen Momenten kann auch ein Verlangen nach Alkohol auftreten, was darauf hindeutet, dass Sie durch den Konsum von Ethanol die Probleme für eine Weile vergessen können.

Wichtig

Wie kann man das Verlangen nach Alkohol bekämpfen?

Das Verlangen nach Alkohol lässt mit der Zeit tendenziell nach - aber was sollte ein Patient mit diesem Problem tun, der sich in einem frühen Stadium des Kampfes gegen Alkoholismus befindet? So wie die Symptome des Verlangens variieren können, sind auch die Möglichkeiten, mit dieser Krankheit umzugehen, unterschiedlich. Es sei daran erinnert, dass bei einer alkoholabhängigen Person jeder einzelne Konsum dieser Substanz mit dem Risiko eines Rückfalls verbunden ist. Deshalb muss man einfach das Verlangen nach Alkohol bekämpfen.

Der grundlegende Weg, um die Häufigkeit des Verlangens zu verringern, besteht darin, Situationen zu vermeiden, die es provozieren können. Der Patient kann Orte meiden, an denen er in der Vergangenheit häufig Alkohol konsumiert hat - manchmal ist dies jedoch nicht möglich, beispielsweise weil sich die vertraute Bar direkt neben dem Arbeitsplatz befindet. In einer solchen Situation sollte der Patient seine Gedanken ablenken und sie auf Themen lenken, die völlig anders sind als das Trinken von Alkohol.

Das Gespräch mit einem geliebten Menschen über das Geschehen kann auch dazu beitragen, die Symptome des Verlangens zu lindern. Die Unterstützung geliebter Menschen kann eine unschätzbare Rolle bei der Bekämpfung des unwiderstehlichen Drangs zum Trinken spielen. Um aufdringliche Gedanken zu überwinden und den Umgang damit zu lernen, können Sie auch die Hilfe von Psychotherapeuten nutzen.

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