Ich habe 128 Zucker. Bitte verschreiben Sie eine Diät, die den Blutzucker senkt - Beispielmenü zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Ich weiß, ich sollte 5 mal am Tag in kleinen Mengen essen.
Mein Rat ist, in die Klinik zu gehen und eine Glukose-Belastungskurve zu erstellen, um zu wissen, welche Art von Kohlenhydratstörungen Sie haben. Sie müssen einfache Kohlenhydrate und tierische Fette in Ihrer Ernährung begrenzen. Sie kennen die allgemeinen Prinzipien sehr gut, wenden Sie sie bitte konsequent an und der Effekt wird sicher sein.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Jolanta MętrakEr ist nicht nur auf innere Krankheiten spezialisiert, sondern beschäftigt sich auch mit professionellem Abnehmen. Er arbeitet im DAMIANA Medical Center und in der Poliklinik "Czajkowscy" in Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
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