Ich bin 19. Ich kann meine Gefühle nicht kontrollieren, weshalb ich andere verletze. Ich habe Angst vor Ablehnung, Missbilligung oder Verletzung. Dies liegt daran, dass ich in der Mittel- und Grundschule Probleme mit Kontakten zu Gleichaltrigen hatte. Ich war nicht makellos, aber ich hatte keine Respektlosigkeit oder Demütigung verdient. Dieses Verhalten resultierte aus meiner Familiengeschichte (ziemlich traurig) und als ich auf dem Land lebte, hätte ich erwarten können, dass meine Eltern über jemanden vor ihren Kindern sprachen. In der Schule erzählten mir Kinder direkt von diesen unangenehmen Dingen mit Schande in ihren Stimmen. Es war sehr brutal. Ich verletze auch andere, wenn sie mir nahe kommen wollen. Ich weiß, dass es sehr dumm ist. Ich tue auch weh, wenn jemand in der Nähe ist und mir helfen will. Es liegt vielmehr daran, dass ich in Gefahr bin, mich auch zu verletzen. Wenn ich zum Beispiel Angst mit Wut verbunden fühle, wenn mich jemand auslacht, fühle ich mich angespannt, in die Enge getrieben und werde oft rot und fühle mich heiß. Ich werde auch von traurigen Erinnerungen heimgesucht, als mir zum Beispiel ein Freund meine Sinnlosigkeit bewusst machte und ich andere verletzte, wenn ich mich mit meinen Eltern oder mit anderen Menschen in meiner Nähe stritt. Dann fühle ich mich schrecklich und manchmal werfe ich Schlamm auf mich. Ich mache nervöse Bewegungen, weine viel und schlafe widerwillig ein. Ich weiß, dass ich das nicht falsch machen kann, ich bin im Allgemeinen ein Chaos. Außerdem spreche ich laut oder denke "Ich will nicht". Es begann, als ich sagte, ich würde nicht zur Schule gehen. Es kommt sehr selten vor, dass ich Dinge höre, die nicht da sind, aber es ist nur ein paar Mal passiert. Ich habe auch festgestellt, dass ich, wenn ich über jemanden spreche oder mit jemandem spreche, das Gefühl habe, visuell diese Person zu sein, aber ich weiß, dass dies nicht der Fall ist, sondern dass meine Vorstellungskraft mir einen Streich spielt. Ich weiß nicht, wie ich es nennen soll. Außerdem denke ich nachts sehr selten, dass ich große Finger, Hände und Füße habe, aber ich weiß, dass dies nicht der Fall ist, aber manchmal überprüfe ich, ob dies erforderlich ist. Solche Ängste. Und ich habe auch eine sehr traurige Beziehung zu meiner Familie. Jeder nach einer traurigen Tortur. Aber das ist wahrscheinlich nicht wichtig. Meine Mutter wollte sich ein paar Mal umbringen, und sie muss darüber gesprochen und mich in solcher Angst erzogen haben. Ich war ein sehr schwieriges Kind und meine Familie litt sehr unter mir. Oma hat auch diese Beziehungen beeinflusst. Sie zog ihre Mutter entsetzt auf und lobte einige schlechte Praktiken. Sie erzählte meiner Mutter auch, dass mein Vater einen Liebhaber hatte. Es ist brutal. Paradoxerweise hat sie mich gepflegt und verteidigt. Sie drohte auch, als Mama zum Beispiel mit einem Seil das Haus verließ. Ich habe keinen Groll gegen irgendjemanden. Wirklich, aber das Bedauern bleibt und ich überspringe einige Leute. Ich möchte ein besserer Mensch sein, aber ich kann es nicht alleine schaffen. Was ich geschrieben habe, ist nur die Spitze des Eisbergs. Ich wette, es ist Depression mit Angst oder Depression mit Angst und Schizophrenie-Episoden. Ich habe bereits einen Schulpsychologen besucht und sollte mich einer Selbsthilfegruppe anschließen, aber das reicht wahrscheinlich nicht aus und es gibt keine offenen Stellen in der Nähe meines Wohnortes.
Vielen Dank für Ihren Brief, ich habe ihn sorgfältig und mit gemischten Gefühlen gelesen: Er zeigt, dass Sie eine sehr weise, einfühlsame und intelligente Frau sind. Aber auch, dass Sie ein sehr ernstes Drama erlebt haben. Weiterer Kontakt mit einem Psychologen ist notwendig; Eine Selbsthilfegruppe ist eine großartige Idee, aber eine individuelle Psychotherapie ist erforderlich, vielleicht ist eine pharmakologische Unterstützung hilfreich. Ein Psychologe oder ein Psychologe und Psychiater wird benötigt, weil das Verständnis der Mechanismen normalerweise nicht ausreicht, um sich von der schwierigen Vergangenheit zu befreien. Also bitte zu einem Psychologen gehen, vielleicht hat der Leiter der Selbsthilfegruppe einen guten Kontakt? Wenn Sie nichts finden können, kontaktieren Sie mich bitte - wir werden uns etwas einfallen lassen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
