Was ist mit Candida albicans von der Ernährung auszuschließen?

Hallo Dame! Ich habe eine Woche lang eine starke Antibiotikabehandlung erhalten (sie wird mindestens 6 Wochen dauern) und ich habe Angst vor Hefe. Bisher habe ich es nicht, aber ich habe bereits präventiv auf eine Diät umgestellt, die Zucker, Kohlenhydrate und Hefe ausschließt, aber ich weiß nicht, ob ich beispielsweise Tomaten, die ich sehr mag, und Karotten essen kann (ich weiß, dass es eher nicht gekocht, aber roh ist?). Ich weiß es auch nicht sollte ich Milchprodukte, Weißkäse, Kefirs usw. ausschließen? Ich esse viel weißen probiotischen Joghurt, also konsumiere ich unbedingt Milchprodukte. Ich habe im Internet nach Antworten gesucht, aber es gibt viele verschiedene Versionen und ich habe mich schließlich verlaufen. Ich bitte um Rat und danke Ihnen im Voraus.

Hallo! Es ist unmöglich, Zucker vollständig von der Ernährung auszuschließen, da er nicht nur in Obst, sondern auch in Gemüse enthalten ist. Sie kommen nicht in Fetten und Fleisch vor. Aber kannst du 6 Wochen mit ihnen leben? Es ist sinnvoll, die Bakterienflora mit guten Bakterien zu füttern, denn dann zerstören die Guten die Schlechten.

Es scheint auch, dass Candida albicans Menschen mit einer Veranlagung erreichen kann, die Sie nicht benötigen, weil Sie ein starkes Immunsystem haben. Rohe Karotten und Tomaten sollten keine Hefe verursachen. freundliche Grüße

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.