Ovulationsschmerzen sind mit einem Bruch des Graaf-Follikels im Eierstock verbunden, der sich in Schmerzen im Unterbauch äußert. Es kann auch mit anderen Symptomen wie Übelkeit verbunden sein. Allerdings sind nicht alle Schmerzen in der Mitte des Zyklus ovulatorische Schmerzen. Lesen Sie, wie Sie ovulatorische Schmerzen erkennen, wie lange sie anhalten und wie Sie die Schmerzen der Eierstöcke beim Eisprung lindern können.
Hören Sie, wie Sie Eierstockschmerzen erkennen und lindern können. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit TippsUm dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
Ovulationsschmerzen sind eines der Symptome des Eisprungs oder des Eisprungs. Es ist verbunden mit dem Bruch des Graaf-Follikels im Eierstock, dem Ausgießen der Follikelflüssigkeit und des Blutes in die Bauchhöhle und seiner Reizung, die sich durch Schmerzen in den Eierstöcken manifestiert. Einige Ärzte glauben, dass es das Blut ist, das sich in der Bauchhöhle sammelt, das zu Reizungen und Beschwerden der Bauchschleimhaut führen kann.
Woran erkennt man ovulatorische Schmerzen?
Ovulatorische Schmerzen sind mäßige Schmerzen, die nur auf einer Seite des Unterbauchs auftreten (sie können auch auf das Becken und den Rücken ausstrahlen). Es tritt in der Mitte des Menstruationszyklus auf, d. H. 14 Tage vor Ihrer erwarteten Periode (mit einer Zykluslänge von 28 Tagen). Es ist zu beachten, dass je nach Länge des Zyklus der Zeitpunkt des Eisprungs früher bzw. später liegt.
Schmerzen in den Eierstöcken können auch mit anderen Symptomen verbunden sein, wie z. B. mit Blut beflecktem Ausfluss, Müdigkeit und Unwohlsein oder Übelkeit (insbesondere wenn die Schmerzen stark sind).
Es ist wichtig zu wissen, dass nach jeder körperlichen Aktivität, auch nach dem Geschlechtsverkehr, ovulatorische Schmerzen auftreten können.
Um sicherzustellen, dass Sie ovulatorische Schmerzen haben, können Sie eine Methode zur Beobachtung des Zervixschleims durchführen, die als Billings-Methode bezeichnet wird. Basierend auf der Konsistenz des Schleims wird der aktuelle "Fruchtbarkeitszustand" bewertet. Fruchtbarer Schleim, der auf ovulatorische Schmerzen hinweist, sollte wie rohes Eiweiß aussehen. Sie können auch einen Eisprungtest durchführen, den Sie in jeder Apotheke und Drogerie kaufen können.
Nicht alle Schmerzen in den Eierstöcken hängen mit dem Eisprung zusammen
Wenn Sie zwei Wochen nach Beginn des Zyklus stechende Schmerzen im Eierstock haben, die sich in dumpfe Schmerzen im Unterbauch und im Becken verwandeln (dies kann an Blinddarmentzündungsschmerzen erinnern), sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Der Arzt sollte andere Krankheiten ausschließen, die Eierstockschmerzen verursachen, z. B. Endometriose oder Eierstockzysten.
Um festzustellen, ob der Schmerz mit dem Eisprung zusammenhängt, fordert Sie Ihr Arzt möglicherweise auf, Ihre Menstruationszyklen (einschließlich des Startdatums jeder Menstruationsperiode und des Datums der Schmerzen im Unterleib während des Zyklus) aufzuzeichnen und nach dem Ort des Schmerzes zu fragen (Ovulationsschmerzen treten normalerweise abwechselnd auf eine, manchmal auf der anderen Seite des Bauches, aber das ist nicht immer der Fall). Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie wie gewohnt Schmerzen haben und Ihre letzte Periode verpasst haben.
Sie sollten Ihren Arzt so bald wie möglich aufsuchen, wenn Eisprungschmerzen begleitet sind von:
- Fieber
- Schmerzen beim Wasserlassen
- Rötung oder Brennen der Haut an der Schmerzstelle
- Erbrechen
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn der Schmerz länger als 2-3 Tage dauert.
Wie lange dauern ovulatorische Schmerzen?
Ovulationsschmerzen dauern normalerweise einige Minuten bis einige oder mehrere Stunden (normalerweise 6-8), obwohl sie manchmal sogar 2-3 Tage dauern können - bis der Körper die freigesetzten Flüssigkeiten aufnimmt. Es ist gut zu wissen, dass schmerzhafter Eisprung nicht immer jeden Monat auftritt - normalerweise jeden dritten oder vierten Zyklus.
Wie kann man ovulatorische Schmerzen lindern?
Der ovulatorische Schmerz lässt normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach und daher ist keine spezifische Behandlung erforderlich. Traditionelle Medikamente, die Paracetamol oder Ibuprofen enthalten, lindern normalerweise die Schmerzen der Eierstöcke. Sie können ein Wärmekissen auf die wunde Stelle legen oder ein warmes Bad nehmen.
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