Schmerzen und Blockaden im Knie nach dem Hocken

Während ich hockte, sprang etwas in mein Knie, ich hatte starke Schmerzen. Am selben Tag fühlte sich mein Knie instabil an, aber es gab keine Schwellung. Einen Tag später konnte ich meine Knie nicht zu sehr strecken und beugen und es gab Schmerzen, aber ich konnte laufen. Es gab immer noch keine signifikante Schwellung. Jetzt, am 5. Tag nach diesem Vorfall, trage ich eine Verstauchungssalbe auf mein Knie auf, der Bewegungswinkel des Knies hat zugenommen, aber ich fühle immer noch eine "Blockade" (keine Schmerzen mehr, sondern eine Blockade) und trage ein Tourniquet. Bisher sind keine Schwellungen oder Schwellungen und starken Schmerzen aufgetreten. Ich kann viel laufen, daher macht es mir die Bewegungsfreiheit meines Knies schwer. Müssen Sie sofort zum Arzt gehen oder abwarten, ob es langsam verschwindet?

Nach dem, was Sie beschrieben haben, kann es aufgrund unglücklicher Bewegungen zu einer Blockade des Kniegelenks gekommen sein - Schmerzsymptome können der größte Beweis dafür sein (insbesondere, da keine Schwellung auftrat und die Beweglichkeit eingeschränkt war). Sie können ihm natürlich Zeit geben und sehen, was dabei herauskommt, aber ich denke, wenn Sie zu einem Physiotherapeuten / Osteopathen / manuellen Therapeuten gehen, ist dies effektiver. Er wird genau diagnostizieren, wo das Problem liegt und versuchen, irgendwie zu helfen.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Mateusz Idzikowski - spezialisiert auf orthopädische und Sportphysiotherapie. Er absolvierte viele Kurse und Schulungen in manueller Therapie, Weichteiltherapie und motorischem Training. Führt Stoßwellentraining durch. Ihr Hauptziel ist es, die volle Fitness und körperliche Aktivität der Patienten wiederherzustellen.

Beantwortet Fragen zu Rehabilitation und Physiotherapie.