Wir kommen jeden Tag mit Bakterien in Kontakt, aber die meisten Menschen sind nicht in Gefahr. Und wo lauern normalerweise gesundheitsgefährdende Personen? Es stellt sich heraus, dass sich auf der Computertastatur, der Maus, der Küchengeschirrspülmaschine, dem Einkaufskorb oder dem Geländer im Bus möglicherweise mehr Fäkalien befinden als auf der Toilette! Wir beraten Sie, wie Sie das Infektionsrisiko mit pathogenen Mikroorganismen verringern können.
In der Natur ist keine Umwelt frei von ihnen. Wissenschaftler haben berechnet: Es gibt 5 x 1030 Bakterien um uns herum. Sie kommen in unserer Nahrung, im Wasser, in der Luft, in anderen Organismen und auf ihrer Oberfläche im Staub vor. Allerdings etwa 95 Prozent. von ihnen bedrohen uns nicht und sind sogar nützlich. Nur wenige Prozent sind pathogene Bakterien, d. H. Krankheitserreger.
Die klinische Mikrobiologie befasst sich mit ihnen. Es gibt auch harmlose und oft sogar essentielle Bakterien im menschlichen Körper und in der Haut - sie kommen im Verdauungstrakt, in den Atemwegen und auf der Haut vor. Sie sind in sterilen Bereichen (z. B. im Nervensystem, im Gehirn, im Augapfel) nicht vorhanden.
Eine der vielen Aufgaben unserer eigenen Bakterien ist der Schutz vor schädlichen Mikroben von außen. Indem wir die Haut in Wasser mit einem Reinigungsmittel waschen, waschen wir Schmutz (d. H. Schweiß, Fett, abgestorbene Hautzellen) zusammen mit Bakterien weg - sowohl diejenigen, aus denen unser Schutzmantel besteht, als auch Krankheitserreger. Es gibt jedoch keinen besseren Schutz gegen pathogene Mikroben - die Bakterien springen nicht, sie müssen übertragen werden. Wenn wir also unsere Hände waschen, begrenzen wir ihre Ausbreitung.
Dies sollte immer vor dem Essen und nach dem Toilettengang erfolgen. Lassen wir jedoch die Verwendung von antibakteriellen Seifen für Ausnahmesituationen - z. B. in einem Krankenhaus. Es ist wichtig zu wissen, dass Bakterien in unserer Umwelt mehrere Wochen, Monate oder sogar Jahre überleben können (z. B. einige Arten) Salmonellen leben über 4 Jahre).
Im Büro
Es ist nicht die Toilette, sondern der Schreibtisch, der bei der Arbeit die größte Gefahr für Bakterien darstellt. Warum? Die Badezimmer werden gewaschen und desinfiziert, Schreibtische und Telefone werden normalerweise von niemandem gereinigt. Sie beherbergen 400 Mal mehr Bakterien als eine Toilette. Essensreste, Tassen mit halbfertigem Kaffee, Stifte, Tastaturen, Mäuse und Telefone, die von allen berührt werden - dies sind die beliebtesten Orte für Bakterien. Auf dem Telefonhörer befinden sich 3824 Mikroben / cm2! Auf dem Toilettensitz jedoch nur 7,5 Bakterien / cm2.
Es gibt jedoch einfache Möglichkeiten, um diese Gefahr zu vermeiden: Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen, bewahren Sie keine offenen Lebensmittel auf Ihrem Schreibtisch auf und sorgen Sie dafür, dass Ihr Arbeitsplatz sauber bleibt. Reinigen Sie Ihr eigenes Telefon (sowie Ihr Mobiltelefon) mit einem Wattestäbchen mit Reinigungsmittel, Spülmittel oder Spiritus.
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Es ist nicht die Toilette oder der Mülleimer, der der schmutzigste Ort im Haus ist! Was gefährlich ist, ist das Waschbecken (verschmutzter als der Toilettensitz selbst), Küchenreiniger und Geschirrtücher - selbst diejenigen, die sauber und fast neu aussehen.
Dies liegt daran, dass die Kombination aus Feuchtigkeit und verrottenden Speiseresten eine großartige Umgebung für die Vermehrung von Bakterien darstellt. Darüber hinaus ist es leicht, sich zu infizieren, da Krankheitserreger die Möglichkeit haben, sich auf Hände, Lebensmittel und Geschirr auszubreiten. 40.000 Menschen leben von Küchenschwämmen. Bakterien / 1 cm2, das ist 70-mal mehr als zum Beispiel auf dem Küchenboden. Laut Forschung 90 Prozent. Schwämme und Tücher sowie fast die Hälfte der Waschbecken beherbergen potenziell pathogene Mikroben.
Wie schützen Sie sich vor Küchenbakterien? Waschen Sie zuerst Ihre Hände gründlich. Die Arbeitsplatten, die Spüle und der Kühlschrankgriff sollten nicht nur gewaschen, sondern auch desinfiziert werden, insbesondere nach Kontakt mit rohem Fleisch oder Fisch. Waschen Sie Tischdecken und Küchentücher in heißem Wasser, ersetzen Sie den Schwamm einmal pro Woche und trocknen Sie ihn jeden Tag in der Mikrowelle oder in der Spülmaschine.
Lagern Sie Rohkost fern von Fertiggerichten. Waschen Sie Eierschalen gründlich (aber unmittelbar vor dem Gebrauch), Fleisch, Obst und Gemüse. Lassen Sie Tiefkühlkost nicht auftauen, wenn Sie sie weiter lagern möchten - sie baut toxinproduzierende Bakterien auf. Nach dem erneuten Einfrieren vermehren sich die Bakterien nicht mehr, aber es bleiben Toxine (kochbeständig), die eine Vergiftung verursachen können.
Und wie kann man Bakterien von Tüchern und Kleidern entfernen? Es stellt sich heraus, dass beim Waschen bei 30–60 ° C mit normalen Reinigungsmitteln nicht immer alle Krankheitserreger entfernt werden. Dazu benötigen Sie hohe Temperaturen (hier werden normalerweise Handtücher, Tischdecken und Bettwäsche gewaschen), Chlorbleiche - nicht empfohlen für empfindliche Stoffe - oder ein spezielles Pulver oder eine spezielle Flüssigkeit, die die meisten Bakterien bei 40 ° C entfernt.
Das Waschen von Wäsche mit beispielsweise Fäkalienbakterien zusammen mit anderen Kleidungsstücken überträgt sie auf die gesamte Ladung. Darüber hinaus verbleiben nach dem Waschen viele Bakterien in der Waschmaschine und verunreinigen die nachfolgende Wäsche. Besonderes Augenmerk sollte auf das Waschen von Bettwäsche, Handtüchern, Unterwäsche, Küchenschürzen, Gartenkleidung, Kinderkleidung und Plüschtieren gelegt werden.
WissenswertFäkalien auf ... einer Zahnbürste
Das Zimmer, das mehr Zeit zum Reinigen benötigt, ist das Badezimmer. In der Toilettenschüssel lebende Bakterien breiten sich frei im Badezimmer aus. Beim Ablassen des Wassers werden sie auf eine Höhe von 1,5 Metern gesprüht, und dieser eigenartige Sprühnebel, der herunterfällt, setzt sich auf Handtüchern, Zahnbürsten und Waschbecken ab.
Das Aerosol sickert auch durch die Lücken zwischen der Schale und dem abgesenkten Brett! Daher ist es eine gute Idee, die Toilette jeden Tag mit einer Chlorlösung zu desinfizieren. Bewahren Sie Zahnbürsten und Kosmetika in einem Schließfach auf und waschen Sie Handtücher bei hohen Temperaturen.
Im Geschäft
Einkaufswagen sind schmutziger als Stadttoiletten, sagen amerikanische Mikrobiologen. Die Situation in polnischen Geschäften ist ähnlich. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Einkauf und legen Sie Ihr Kind nicht in einen Einkaufswagen und lassen Sie es nicht berühren.
Decken Sie den Sitz bei Bedarf mit einem speziellen Isolierbezug für das Baby ab. Um Ihre Einkäufe zu schützen, packen Sie sie in Säcke, bevor Sie sie in den Warenkorb legen. Sie können auch eine spezielle Tasche kaufen, die mit einem Klettverschluss an den Seiten des Einkaufswagens befestigt ist.
Es ist riskant, Tester in Drogerien einzusetzen. Obwohl Lippenstifte und Lidschatten Konservierungsstoffe enthalten, werden sie mit der Zeit immer weniger wirksam. Sie sind jedoch verschiedenen Bakterien ausgesetzt, die von Frauen, die sie testen, zurückgelassen wurden. Am sichersten sind Puder, Schatten und Rouge - sie enthalten keine Inhaltsstoffe, die Bakterien besonders mögen.
Wischen Sie zur Sicherheit die oberste Schicht des Kosmetikums mit einem Papiertaschentuch ab, bevor Sie es versuchen. Lippenstifte und Lipglosses können gefährlicher sein - Sie sollten auch die Oberseite damit abwischen, bevor Sie sie auf die Haut auftragen. Versuchen Sie niemals Mascaras an Ihren eigenen Wimpern und testen Sie Bleistifte und Eyeliner (insbesondere letztere, weil sie auf Wasser basieren) auf der Haut Ihrer Hände. Tragen Sie die Grundierung mit einem sauberen Schwamm auf, jedoch nicht in der Nähe von Augen und Mund. Wenn Sie eine Hautpflegekosmetik testen möchten, fordern Sie eine Probe an.
Im öffentlichen Verkehr
Handläufe, Knöpfe, Sitze in Bussen, Straßenbahnen und U-Bahnen - dies sind potenzielle Orte für gefährliche Bakterien. Britische Wissenschaftler entdeckten Fäkalien bei jeder vierten Person, die mit U-Bahn und Bus unterwegs war. Dies ist ein Beweis dafür, dass Sie sich nach dem Toilettengang nicht die Hände waschen.
Berühren Sie Ihr Gesicht nicht, während Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren, und waschen Sie Ihre Hände zum frühestmöglichen Zeitpunkt. Es lohnt sich auch, spezielle Tücher oder ein Desinfektionsgel mitzunehmen, mit denen Sie Ihre Hände ohne Wasser reinigen können.
Auf dem Spielplatz
Spielgeräte wie Geländer in Bussen sind ebenfalls voller Bakterien. Erfreulicherweise weist eine wachsende Zahl von Forschungen auf die positive Rolle hin, die Schmutz bei der Vorbeugung von Allergien spielt. Es wird vermutet, dass der rasche Anstieg der Zahl der Allergiker in den letzten Jahren unter anderem auf Folgendes zurückzuführen ist: mit übermäßiger Hygiene des Lebens.
Das Immunsystem eines kleinen Kindes muss ständig im Kontakt mit verschiedenen Krankheitserregern trainiert werden. Ein bisschen Schmutz tut also nicht weh - Ärzte überzeugen, was natürlich nicht bedeutet, dass wir uns nicht die Gewohnheit machen sollten, Kindern nach der Rückkehr vom Spielplatz und vor dem Essen die Hände zu waschen.
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Mach es unbedingtWarum muss man gegen Stein kämpfen?
In der Toilettenschüssel, im Waschbecken, in der Badewanne und in der Duschkabine befindet sich ein gelb-orangefarbenes oder graues Sediment. Sie können es am Boden des Wasserkochers (elektrisch und traditionell) in der Waschmaschine sehen. Es wird immer durch hartes Wasser verursacht. Untersuchungen zeigen, dass 90 Prozent dieses Wassers sind. Haushalte in Polen.
Dies ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein hygienisches Problem - Kalk erleichtert die Ansammlung von Bakterien. Die poröse Struktur macht die mit Stein bedeckten Stellen zu einem perfekten Lebensraum für Bakterien - 40 Prozent davon sind dort. mehr als auf glatten Oberflächen. Unter solchen Bedingungen können Bakterien trotz Spülung mit Wasser bis zu 50 Tage überleben.
Deshalb ist es wichtig, die Waage mit speziellen Vorbereitungen systematisch zu entfernen. Geräte ohne Sediment funktionieren besser (Waschmaschine, Wasserkocher) und gegen Kalk geschützte Oberflächen werden viel langsamer schmutzig.
