Krampfadern sind ein Problem, das nicht leicht genommen werden sollte. Die Tendenz zur Entwicklung von Krampfadern ist genetisch bedingt. Wir können es nicht nur von unseren Eltern erben, sondern auch von Großeltern oder Urgroßeltern. Die Ursache für Krampfadern kann auch ein ungesunder Lebensstil sein: Mangel an Sport und schlechte Ernährung.
Krampfadern sind das Ergebnis einer venösen Insuffizienz. Sie entstehen durch die Erweiterung und Verlängerung der Vene und gewinnen so einen gewundenen Verlauf. Nach dem 45. Lebensjahr denken jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über die Behandlung von Krampfadern nach und wie man sie loswird. Und es ist nicht nur so, dass sichtbare Venen Ihre Beine entstellen. Unbehandelte Krampfadern können unser Leben bedrohen. Deshalb müssen wir alles tun, um sie zu verhindern, und wenn sie auftreten - sie professionell entfernen.
Inhaltsverzeichnis
- Krampfadern - wie zirkuliert das Blut in den Venen?
- Krampfadern - Ursachen. Wie werden sie gemacht?
- Krampfadern - Symptome
- Krampfadern und Schwangerschaft
- Krampfadern - Risikofaktoren. Was ist förderlich für Krampfadern?
- Krampfadern - wie kann man sie verhindern?
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Krampfadern - wie zirkuliert das Blut in den Venen?
Bei jedem Herzschlag wird sauerstoffreiches Blut in die Arterien gedrückt, die es im ganzen Körper verteilen. Das Gewebe wird mit Sauerstoff und Nährstoffen behandelt, und das auf diese Weise verwendete Blut gelangt über die Venen zum Herzen zurück. Diese Arbeit geht Tag und Nacht weiter.
Unter hohem Druck fließt das Blut schnell durch die Arterien. Die Venen bewegen sich langsamer, weil sie bergauf fließen. Bei einem erwachsenen Menschen befindet sich das Herz mehr als einen Meter über dem Boden und das zirkulierende Blut muss diese Strecke zurücklegen. Das ist nicht einfach. Immerhin muss es die Schwerkraft überwinden. Damit das Blut nach oben fließen kann, braucht er Unterstützung.
Wenn wir laufen und rennen, ziehen sich unsere Muskeln rhythmisch zusammen und komprimieren unsere Venen. Es ist, als wollten wir Wasser aus einem Gummischlauch entfernen, indem wir ihn mit unseren Händen zusammendrücken. Wir können dies tun, aber sobald wir den Druck ablassen, wird das Wasser im Schlauch sinken. Dasselbe würde in den Venen passieren, wenn es nicht die Ventile gäbe - die winzigen Falten der inneren Auskleidung der Gefäße. Sie schließen sich, wenn das nach oben zum Herzen fließende Blut versucht, nach unten zurück zu fließen.
Krampfadern - Ursachen. Wie werden sie gemacht?
Wenn wir schwache Muskeln haben, uns wenig bewegen und die Klappen beschädigt sind (wir werden möglicherweise mit beschädigten Klappen geboren oder sie können aufgrund einer Thrombophlebitis zusammenbrechen), beginnt sich das Blut zurückzuziehen. Der Blutdruck steigt an und drückt immer mehr gegen die Wände der Venen in den Beinen. Die Venen dehnen sich aus und kehren wie eine gedehnte Feder nicht in ihre ursprüngliche Form zurück.
Auf diese Weise werden Krampfadern gebildet, d. H. Eine abnormale Verbreiterung der Venen. Mit der Zeit wird die Haut über ihnen dünn, straff und glänzend. Geschwollene, hypoxische Krampfadern sind unter der Haut als blaue, manchmal gesprenkelte, gewundene Linie sichtbar.
Wenn wir alle Blutgefäße im Bein miteinander verbinden würden, wäre der resultierende Schlauch etwa 100 km lang. Dies ist kein Fehler. Einige der Venen in den Beinen sind tief verborgen und bilden die sogenannten System der tiefen Venen. Einige von ihnen verlaufen nahe an der Oberfläche - dies sind oberflächliche Venen. Beide Systeme verbinden Querlinien, die dem Fachmann als Perforatoren bekannt sind. Etwas mehr als 10 Prozent fließen durch oberflächliche Gefäße. venöses Blut aus den Beinen, aber in ihnen bilden sich Krampfadern.
Am häufigsten an der Vena saphena vom medialen (inneren) Knöchel bis zur Leiste, seltener an der kleinen Vena saphena vom zentrifugalen (äußeren) Knöchel bis zum Knie. Wenn die Klappen in den tiefen Venen schwach sind, wird das durch die Perforatoren zurückfließende Blut in die oberflächlichen Venen übertragen. Ihr Blutdruck steigt und Krampfadern bilden sich. Spezialisten nennen sie zweitrangig. Aber fast 95 Prozent. In einigen Fällen haben wir primäre Krampfadern, die sich auch in oberflächlichen Venen bilden, jedoch mit funktionellen Klappen tiefer Venen.
Krampfadern - Symptome
Wir verbinden das Gefühl schwerer Bleibeine und geschwollener Knöchel selten mit Krampfadern. In der Zwischenzeit kann so unschuldig die Krampfadernerkrankung beginnen. Wie läuft es?
Die sogenannte Venen vor Krampfadern: Sie haben müde und schwere Beine, die am Ende des Tages um die Knöchel anschwellen (Schwellungen nehmen beispielsweise nach einem warmen Bad zu); Bei Frauen können sich diese Symptome während der Menstruation verschlimmern (dies ist die Wirkung von Hormonen).
Nach statischeren Übungen, d. H. Wenn Sie längere Zeit in derselben Position stehen oder sitzen, spüren Sie starke Schmerzen in Ihren Beinen. Fachleute nennen es venöse Claudicatio. Immer mehr Besenreiser erscheinen an Ihren Beinen. Dieses Stadium der Krankheit kann viele Jahre dauern.
Wenn Sie auf die Beine schauen, können Sie Venen deutlich durch die Haut sehen. Wenn die Krampfadern größer werden, können Beinschmerzen und Krämpfe auftreten, die auch nach einer Nacht der Ruhe nicht verschwinden. Manchmal treten entlang der erkrankten Vene weiche Vorsprünge auf, deren Größe von der Position der Beine abhängt (wenn Sie sie hochhalten - die Krampfadern verschwinden, wenn Sie stehen - erscheinen sie wieder).
Bei Männern werden diese Vorsprünge sichtbarer, wenn Männer schwere Gewichte heben. Es kommt zum sogenannten Gewebestörungen: Deutlich sichtbare Braunverfärbungen auf der Haut, Krampfadern und Entzündungen des Unterhautgewebes treten auf.
Die sogenannte Sklerodermie - die Haut härtet aus und ähnelt der Rinde eines Baumes. Beingeschwüre entwickeln sich: Im Verlauf der erkrankten Venen, meist oberhalb der inneren Knöchel, schwer zu heilen und sehr schmerzhafte Wunden offen. Unbehandelt können sie schwere Infektionen im ganzen Körper verursachen.
Krampfadern und Schwangerschaft
Jede dritte Frau in ihrer ersten Schwangerschaft und jede zweite Frau in der nächsten hat Krampfadern. Warum? Nun, Krampfadern der Vena saphena entstehen, wenn die Klappe an ihrem Mund in der Leiste nicht richtig funktioniert.
Dies geschieht, wenn der Druck im Bauch lange Zeit höher bleibt, beispielsweise während der Schwangerschaft. Außerdem steigt bei zukünftigen Müttern das Blutvolumen (im Durchschnitt um einen Liter) und das Venensystem muss es irgendwie enthalten. Es sollte auch hinzugefügt werden, dass schwangere Frauen sich selbst schonen und geringe körperliche Aktivität Krampfadern fördert. Zusätzlich produziert der Körper der Frau dann mehr Progesteron, und dieses Hormon, das die Dehnung der Gebärmutter unterstützt, macht auch die Venen dehnbarer.
Wenn die Hormone nach der Entbindung wiederhergestellt werden, werden die Krampfadern weniger sichtbar, verschwinden jedoch nicht. Sie vergrößern sich oft vor der Menstruation und wenn sich die Wechseljahre nähern. Schwangerschafts-Krampfadern müssen ebenfalls behandelt werden.
Lesen Sie auch: Krampfadern in der Schwangerschaft: Wie kann man sie bekämpfen?
Krampfadern - Risikofaktoren. Was ist förderlich für Krampfadern?
Zuallererst - Genetik. Ihr Aussehen wird jedoch auch beeinflusst von:
- Rasse - weiß; Ebenholz hat solche Probleme nicht
- Geschlecht: Frauen leiden fünfmal häufiger als Männer,
- vergangene Schwangerschaften,
- hormonelle Störungen und die Anwendung von oraler Empfängnisverhütung und Hormonersatztherapie,
- Bewegungsmangel, mehrere oder mehrere Stunden am Tag sitzen (besonders mit gekreuztem Bein),
- Ausübung eines Berufs, der mit langen Stunden des Stehens verbunden ist, z. B. Friseur, Chirurg, Kellner,
- enge Kleidung tragen, insbesondere Socken, Kniestrümpfe oder Strümpfe mit enger Keder,
- in hochhackigen Schuhen gehen,
- Übergewicht und Fettleibigkeit,
- Diät mit wenig Ballaststoffen und Vitamin C-Mangel,
- chronische Verstopfung,
- Zigaretten rauchen, Missbrauch von hochprozentigem Alkohol.
Krampfadern - wie kann man sie verhindern?
- Vermeiden Sie es, längere Zeit zu stehen und zu sitzen. Wenn Sie stehen müssen, wechseln Sie von Fuß zu Fuß, stampfen Sie ab und zu mit den Fersen und machen Sie jede Stunde ein paar Kniebeugen. Ändern Sie beim Sitzen häufig Ihre Haltung und kreuzen Sie nicht Ihre Füße.
- Ruhe dich mit erhobenen Beinen aus.
- Übergewicht verlieren.
- Morgens und abends abwechselnd duschen. Beginnen Sie mit warmem Wasser, führen Sie dann Wärmewechsel durch, kühlen Sie Wasser ab und enden Sie mit warmem (aber nicht heißem) Wasser. Eine warme Dusche sollte 2-3 mal länger dauern als eine kühle.
- Mit dem Rauchen aufhören. Oder sie radikal einschränken. Nikotin beeinflusst die Verengung und Verkalkung der Venen; Wenn eine Frau hormonelle Verhütungspillen verwendet und raucht, ist das Risiko für Krampfadern größer.
- Gehen Sie nicht in die Sauna, nehmen Sie kein heißes Bad, sonnen Sie sich nicht im Liegen, verwenden Sie kein heißes Wachs für die Beine. Wechseln Sie im Winter bei der Arbeit zu niedrigen Stiefeln.
- Bewegung verbessert die Durchblutung und stärkt die Muskeln. Springseil wird empfohlen und im Liegen das sogenannte Fahrrad und Schere. Steigen Sie auf das Fahrrad, schwimmen Sie, laufen Sie (nicht empfohlen: Skifahren, Reiten, Rudern, Tennis, Gewichtheben).
- Wähle gute Schuhe. Also diejenigen mit breiteren Zehen und einer Ferse, die nicht zu hoch und nicht zu niedrig ist. Der perfekte ist 2,5-3 cm groß. Wenn Sie Plattfüße haben, legen Sie die Einlegesohlen über Ihren bedeckten Schuh und tragen Sie sie.
- Tragen Sie keine enge Unterwäsche und Hose. Tragen Sie keine Socken oder Strümpfe mit starken Manschetten. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem vorbeugenden Tragen von speziellen Strumpfhosen, Strümpfen oder knielangen Socken.
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