Seit einiger Zeit (ich denke seit ungefähr 6 Monaten) höre ich ein solches Summen in meinem Kopf, das sich aus mittleren Höhen zusammensetzt (ich weiß nicht einmal, wie ich es genau beschreiben soll!). Das letzte Jahr war sehr nervös für mich, ein Jobwechsel, ein neues Umfeld usw., eine leichte Depression, die einst zu einem hohen Blutdruckanstieg von 220/180 oder Herzklopfen führte, aber das ist alles weg und das Summen blieb bestehen. Ist das normal? Vielleicht kann es irgendwie beseitigt werden, weil es mich stört und mich daran hindert, mich auf etwas zu konzentrieren?
Tinnitus kann regelmäßig auftreten oder ist ständig in unserem Kopf und führt nicht zu Taubheit. Es ist ein Signal dafür, dass etwas in unserem Körper passiert, zum Beispiel: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hyperthyreose, Nebenwirkungen von Medikamenten, frühere Kopfverletzungen, Schäden am Trommelfell, Bildung von Ohrenschmalzpfropfen und viele andere Zustände, die hier nicht aufgeführt werden können. Tinnitus tritt häufig bei Menschen auf, die unter ständigem Stress stehen, Schlafstörungen haben, an Depressionen leiden, die Droge vor dem Leben spüren oder ohne Einschränkung laute Musik über Kopfhörer hören. In Ihrem Fall wurde das Geräusch eindeutig durch den erlebten Stress verursacht. Achten Sie also auf Momente der völligen Entspannung, Spaziergänge, guten, ruhigen Filme und plaudern Sie mit Freunden. Musik, die von einem Streichorchester gespielt wird, wirkt sich positiv aus, da diese Klänge eine beruhigende Wirkung auf den Geisteszustand haben. Die Musik wird funktionieren, wenn wir sie relativ leise hören, ohne den gesamten Bass. Sie können auch Musik kaufen, die speziell für Menschen mit Tinnitus komponiert wurde. Erleichterung kann durch körperliche Übungen erreicht werden - Entspannung, Entspannungstechniken (Meditation, Visualisierung, Tai Chi, Yoga) und viele andere Möglichkeiten, um Verspannungen in Körper und Kopf abzubauen. Zweifellos sollten Sie sich auch Tests unterziehen, die die Ursache des erzeugten und anhaltenden Rauschens ermitteln. Wenn die Behandlung nicht erfolgreich ist, kann ein spezielles Gerät verwendet werden, das durch die Erzeugung der entsprechenden Schallfrequenz das störende Geräusch reduziert. Lassen Sie uns also langsamer werden, uns entspannen und das Ausmaß der Schwere der Probleme bestimmen, damit der Tinnitus - einfach so - verschwindet. Ich wünsche dir das von ganzem Herzen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Ewa MorawskaMeister von SKHM Seichim und Reiki, Energotherapeut und Heiler, Lebensberater. Empfang in Marki (Lisi Jar 12 Anwesen, Handy 0 501 076 298)
