Trockene Krusten im Gesicht sind ein ästhetisches Problem, können aber auch ein Symptom für eine Hautkrankheit sein. Überstehende Haut, die nicht mit Make-up bedeckt werden kann, sowie abblätternde Hautstücke sollten ein Signal sein, um Ihre Ernährung und Ihre Hautpflegegewohnheiten zu ändern. In schweren Fällen kann jedoch nur ein Besuch bei einem Facharzt hilfreich sein. Finden Sie heraus, wie Sie zu Hause mit trockenen Krusten umgehen können.
Trockene Krusten im Gesicht können ein Symptom für eine Krankheit sein. Manchmal sehen sie aus wie schälende Haut und ragen aus dem Gesicht heraus, manchmal sind sie trockene "Kuchen" mit einer roten Farbe oder Krusten, die nur unter dem Licht sichtbar sind. Zu den Beschwerden, auf die dieses Symptom hinweisen kann, gehören: Psoriasis, Ekzeme und Neurodermitis. Wenn Krusten zusammen mit anhaltendem Juckreiz auftreten, können sie einfach ein Zeichen für eine Allergie gegen kosmetische Produkte oder Verbrauchsmaterialien sein.
Zum Glück müssen Sie nicht sofort in Panik geraten. Bei vielen Menschen deuten trockene Krusten im Gesicht auf Dehydration, zu wenig ungesättigtes Fett in der Ernährung, wetterbedingte Trockenheit oder Klimaanlage hin. Nur wenn einfache Methoden nicht funktionieren, lohnt es sich, einen Dermatologen aufzusuchen. Um die Ursache dieser Hautveränderungen zu ermitteln, stellen Sie sich zunächst einige Fragen:
- trinkst du genug Wasser?
- Essen Sie Nüsse und Lebensmittel, die reich an pflanzlichen Fetten sind?
- Befeuchten Sie Ihre Haut richtig?
- Trocknen Sie Ihre Haut mit aggressiven Kosmetika?
- Schützen Sie Ihr Gesicht richtig vor äußeren Einflüssen (Sonne, Wind, Frost)?
Wenn Sie die meisten Fragen negativ beantworten, kann dies auf die Notwendigkeit hinweisen, einige Gewohnheiten zu ändern: Ernährung, Hautpflegemethoden.
Hören Sie, wie Sie zu Hause mit trockenen Krusten umgehen. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
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Die Wahl einer wirksamen Waffe hängt davon ab, welcher Faktor Ihrer Meinung nach das Problem verursacht. Hier sind einige universelle Tipps. Es lohnt sich, allen zu folgen, um in kurzer Zeit trockene Nagelhaut aus dem Gesicht zu entfernen.
- Waschen Sie Ihre Haut nicht mit Seife, wenn Sie trockene Nagelhaut behandeln. Die darin enthaltenen Substanzen verschlimmern das Problem zusätzlich, wodurch Sie es länger bekämpfen können.
- Geben Sie alle Kosmetika auf, die SLS enthalten. Es kann Seife, Gesichtsgel oder Shampoo sein, das beim Waschen vom Gesicht abläuft. SLS trocknet wie Seife die Haut, also stellen Sie das Kosmetikum auf das Regal.
- Chlor im Wasser ist reizend. Machen Sie eine Pause vom Pool und greifen Sie nach einer sanften Mizellenflüssigkeit, anstatt Ihr Gesicht mit Leitungswasser zu bespritzen.
- Verwenden Sie keine alkoholhaltigen Kosmetika. Zusätzlich zu ihrer Trocknungswirkung können sie unschuldige trockene Haut vernarben.
- Machen Sie eine Pause von der Mattierungsgrundierung und dem Puder, wo immer trockene Krusten aufgetreten sind. Achten Sie auch auf die verbleibenden staubigen Kosmetika, z. B. lose Lidschatten.
- Seien Sie vorsichtig mit Produkten mit Säuren. Ihre wohltuenden Wirkungen auf die Haut sind unbestreitbar, sollten jedoch nicht an gereizten Stellen angewendet werden.
- Tragen Sie vor Beginn der Hautpflege ein sanftes Gesichtspeeling auf, um die Haut zu peelen. Sie können es nach einigen Tagen wiederholen.
- Verwenden Sie nach jeder Reinigung einen feuchtigkeitsspendenden Toner oder ein Hydrosol.
- Verwenden Sie nach dem Tonen eine stark feuchtigkeitsspendende Creme. Wenn Ihre Haut fettig ist, müssen Sie etwas wählen, das nicht komedogen ist. Zutaten, die in der Creme enthalten sein sollten: Sheabutter, Olivenöl, Vaseline, Arganöl, Betulin, Panthenol, Hyaluronsäure, Vitamin A + E, Harnstoff, Bienenwachs, Jojobaöl, Rosenöl. Sie können sie auch in ihrer reinen Form direkt auf Ihr Gesicht auftragen.
- Befeuchten Sie trockene Stellen jedes Mal, wenn die Creme oder das Öl eingeweicht werden. Wenn Sie es sich leisten können, tragen Sie es in Ihrer Handtasche und tragen Sie einen sauberen Wattebausch auf Ihre Nagelhaut auf.
- Wenn die Schalen nicht brennen, können Sie eine Zitronentherapie versuchen. Tragen Sie einen in Saft getränkten Wattebausch, der wie eine Kompresse aus frischer Zitrone gepresst wurde, auf das Gesicht auf.
- Wählen Sie Kosmetika mit einer einfachen Zusammensetzung. Das Wichtigste im Moment ist das Peeling und die starke Flüssigkeitszufuhr.
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Behandeln Sie trockene Haut mit Diät
Wasser und Leinöl - diese beiden Zutaten reichen aus, um trockene Stellen im Gesicht zu bekämpfen.
- Trinken Sie ungefähr 2 Liter Wasser pro Tag (1 Liter sollte für 1000 verbrauchte Kalorien sein).
- Trinken Sie zweimal täglich zwei Esslöffel Leinöl zu Ihrer Mahlzeit.
- Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
Nach nur einer Woche, in der Sie diese Tipps täglich befolgen, werden Sie eine Verbesserung feststellen. Menschen, die mehr auf ihre Ernährung achten, können auch nach anderen bewährten Produkten greifen. Walnüsse, Avocados, fetter Fisch, Olivenöl, Leinsamen und Rapsöl - diese Produkte sind reich an ungesättigten Fettsäuren und verbessern so den Zustand der gesamten Haut von innen nach außen.
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