Sie müssen kein Vermögen ausgeben, um in einem professionellen Resort zu übernachten. Sie können in Ihrem eigenen Spa entspannen. Idealerweise sollten Sie das gesamte Wochenende der Schönheitspflege und Entspannung widmen. Zu lang? Es sind mindestens drei Stunden. Sie können so viel Zeit für sich selbst verbringen.
Home Spa - Badewanne
Es kann im Licht von Duftkerzen sein, aber es reicht aus, dem Wasser ätherisches Öl hinzuzufügen. Verwenden Sie zum Waschen ein Gel mit pflegenden und beruhigenden Substanzen, z. B. mit Allantoin, Panthenol, Vitamin A oder Mineralien. Während des Bades können Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper schälen. Versuchen Sie, nicht zu viel Zeit im Wasser zu verbringen - 30 Minuten dieses Spaßes sollten ausreichen. Andernfalls trocknen Sie die Haut aus.
Home Spa - Körper
Reiben Sie nach dem Verlassen des Wassers eine feuchtigkeitsspendende und glättende Lotion in die Haut, z. B. mit Sheabutter. Massieren Sie das Anti-Cellulite- und straffende Präparat in die Oberschenkel und den Bauch. Wenn Ihre Beine geschwollen sind, bürsten Sie sie mit Mentholcreme. Achten Sie auf Ihre Füße und Hände (in dieser Reihenfolge, um den Lack auf Ihren Fingernägeln nicht zu beschädigen). Reiben Sie vor der Pediküre die Hornhaut an Ihren Füßen ab. Feilen Sie Ihre Fingernägel, baden Sie in einer Mischung aus ein paar Tropfen Rizinusöl und Zitrone, entfetten Sie sie dann mit Nagellackentferner und Farbe. Zum Schluss bedecken Sie Ihre Hände und Füße mit einer dicken Cremeschicht für diese Körperteile, tragen Sie eine pflegende Gesichtsmaske oder eine erhitzte Zubereitung ähnlich wie Paraffin in einem Schönheitssalon auf.
Home Spa - Gesicht
Machen Sie sich zuerst eine Maske. Feuchtigkeitsspendend, entspannend oder erfrischend ist am besten. Die Idee ist, die interzelluläre Sauerstoffversorgung zu verbessern und die Wirkung eines strahlenden Teintes zu erzielen. Sie können Kompressen auf Ihre Augen legen, z. B. in Form von kühlen Teebeuteln. Nach dem Waschen der Maske muss die Haut mit einer Creme bedeckt werden, z. B. mit Meeresalgen, Mikroelementen und Vitaminen.
Lesen Sie auch: Home SPA - wie mache ich eine Spa-Sitzung zu Hause? Steinmassage - ein Rezept zur Entspannung Home SPA für Füße und Hände - bewährte Methoden zur natürlichen PflegeVollständige Regeneration in 3 Stunden
- Schälbad - 60 Minuten (einschließlich Zeit für die Zubereitung von Kosmetika und angemessener Atmosphäre)
- Lotion, straffende oder erfrischende Creme - 15 Minuten
- Haarmaske und waschen - 20 Minuten
- Entspannender Tee - 15 Minuten
- Pediküre und Maniküre - 60 Minuten
- Maske für Hände und Füße - 5 Minuten
- Gesichtsmaske - 5 Minuten
Hilfreiche Kosmetik
- Pflegendes Gel - enthält Wasser aus dem Schweizer Gletscher, erfrischende Pflanzenextrakte und feuchtigkeitsspendenden Mandelextrakt (St. Ives, ca. 10 PLN)
- Peeling-Gel - angereichert mit Zuckerpartikeln und Mineralien aus Thermalwasser. Reinigt und stimuliert
Regeneration der Hautzellen. (Palmolive, ungefähr 13 PLN) - Badelotion - Die darin enthaltene Ylang-Ylang-Milch pflegt die Haut tief und ihr subtiler Duft beruhigt und entspannt. (Paglieri, ungefähr PLN 17)
- Mineralien aus Thermalwasser und Algen spenden Feuchtigkeit. (Eveline, ungefähr 13 PLN)
- Anti-Cellulite-Schlamm in Schaum - basierend auf einem Algenschlammextrakt. Sie müssen es über Cellulite verteilen und nach 10 Minuten abwaschen. (Vian, ca. 130 PLN)
- Schlankheitsbehandlung - eine natürliche Zubereitung aus Meeresalgen beseitigt Cellulite, reduziert Schwangerschaftsstreifen, nimmt ab, spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut. (Cosmetica, ungefähr 290 PLN)
- Bust Straffendes Gel - Dank der einzigartigen Zusammensetzung der Pflanzenextrakte verbessert es den Hautton. Gleichzeitig ist es sicher für die Brustdrüse. (Norel, ungefähr 35 PLN)
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