Ich habe ein Problem, mit dem ich schon lange konfrontiert bin, und ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich habe Tage, an denen ich es vorziehen würde, in den Untergrund zu fallen, weil es Zeiten gibt, in denen ich nichts aus mir herausholen und korrekte Sätze bilden kann. Bevor ich etwas sage, weiß ich unbewusst, dass ich falsch liegen werde. Diese Situationen treten häufig bei der Arbeit auf, ich arbeite in einem Büroraum, in dem es stickig ist, ich fühle mich unter Sauerstoff, ich weiß nicht, ob diese Situationen aufgrund dessen auftreten. Es ist nicht immer so, wenn ich lange spreche, manchmal kann ich fließend und konsequent sprechen, aber manchmal vermisse ich Wörter, verdrehe sie oder vermisse ein Wort in einem Satz, deshalb habe ich einige depressive Gedanken, vermindertes Selbstwertgefühl, weil ich irgendwo festsitze in meinem Kopf, was die Leute sagen werden, was sie von mir denken werden. Was kann ich in dieser Situation tun? Soll ich zu einer Therapie kommen?
Ich denke, der beste Ausweg aus dieser Situation wird die Beratung und wahrscheinlich die psychologische Therapie sein. Die von Ihnen beschriebenen Situationen wirken sich sehr negativ auf Sie aus, hängen jedoch nicht mit den Sprachproblemen selbst zusammen, da sie vorübergehend und an bestimmten Orten auftreten. Es lohnt sich für Sie und einen Spezialisten, sich diese Episoden anzusehen und ihre Ursache zu finden. Regelmäßige Therapie hilft Ihnen, Probleme loszuwerden und den mit der Kommunikation verbundenen Stress abzubauen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Katarzyna BąkowiczEin Spezialist auf dem Gebiet der Medienkommunikation. Er führt Einzeltherapien mit Erwachsenen und Kindern durch, Workshops zur Arbeit mit Körper, Stimme und Atem sowie Schulungen für Unternehmen.
