Die ersten Wochen nach der Geburt sind für eine Frau keine leichte Zeit. Obwohl Ihr Baby jetzt der Nabel der Welt ist, vergessen Sie nicht Ihre Gesundheit. Einige Beschwerden im Wochenbett sind ganz normal, aber es gibt auch einige Symptome, die Sie beunruhigen sollten.
Alle um uns herum fragen nach dem Baby. Aber auch Ihr Zustand, Ihre Beschwerden und Ihr Wohlbefinden sind wichtig. Gönnen Sie sich etwas Aufmerksamkeit und ignorieren Sie nicht die Signale, die Ihr Körper Ihnen während des Wochenbettes sendet. Wir schlagen vor, welche Symptome Sie für Müdigkeit und die Schwierigkeiten bei der Geburt verantwortlich machen können und was Sie beunruhigen und Sie zum Arzt bringen sollte.
Hören Sie von störenden Symptomen nach der Geburt. Was ist es wert, worüber man sich keine Sorgen machen muss? Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit TippsUm dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
Starke Blutungen im Wochenbett
Während des Wochenbettes werden die Wochenbettausscheidungen ausgeschieden. Anfangs sind sie ziemlich reichlich vorhanden und ähneln Blut. Allmählich schwächt sich der Ausfluss jedoch ab und ändert seine Farbe von dunkelrot (normalerweise nach 7-10 Tagen nach der Geburt) über braun zu gelb (nach 2-3 Wochen), um vollständig zu verschwinden (spätestens am Ende des Wochenbettes). Wenn der Vaginalausfluss plötzlich etwas intensiver wird, z. B. wenn Sie nach längerer Ruhe aufstehen, machen Sie sich keine Sorgen. Ebenso, wenn es mild wird und Sie sich immer noch gut fühlen, tut nichts weh, der Ausfluss riecht nicht schlecht und Sie haben kein Fieber. Schmerzen im Unterbauch sind ebenfalls ein normales Phänomen, das während des Stillens infolge der Kontraktion der Gebärmutter nach der Geburt zunimmt.
Wenden Sie sich jedoch an Ihren Frauenarzt, wenn:
- Die Blutung aus dem Genitaltrakt nahm plötzlich rasch zu, obwohl sie bereits deutlich abgeklungen war
- Postpartale Fäkalien riechen schlecht und haben sich intensiviert und sind mit leuchtend rotem Ausfluss wieder aufgetaucht
- Sie haben Fieber oder leichtes Fieber, Schüttelfrost, Unwohlsein und keine Symptome einer Atemwegsinfektion
- Ihr Unterbauch tut viel mehr weh als während Ihrer Periode
- Der Urin ist trüb und Sie spüren ein schreckliches Brennen oder Schmerzen, wenn Sie pinkeln.
5 Fakten, die Sie über Wochenbett wissen sollten
Das Wochenbett: schmerzhafte Wunde
Wenn Sie während der Wehen einen Einschnitt in Ihr Perineum hatten (oder einen Bruch selbst), ziehen die Stiche an Ort und Stelle und sind zunächst schmerzhaft, insbesondere wenn Sie sich hinsetzen. Die Kaiserschnittwunde ist auch schmerzhaft, juckt und brennt. Nach dem Entfernen der Stiche (die 4-5 Tage nach der Geburt durch den Genitaltrakt und nach einer Woche, wenn Sie durch einen Kaiserschnitt geboren haben) auftreten, werden Sie Erleichterung verspüren - dies gilt natürlich für Frauen mit nicht auflösenden Nähten.
Melden Sie sich bei einem Arzt (vorzugsweise in der Notaufnahme des Krankenhauses, in dem Sie geboren haben), wenn:
- Die Wunde nach einem Einschnitt in das Perineum oder den Kaiserschnitt ist rot geworden, geschwollen, es tut immer mehr weh, etwas sickert aus ihr heraus und Sie spüren ein Pochen darin. Dieser Zustand erfordert eine ärztliche Beratung, insbesondere wenn Sie Fieber oder leichtes Fieber haben. Dies sind Anzeichen einer Infektion.
Dies kann für Sie nützlich sein
- Der aufblasbare Rettungsring eignet sich hervorragend zum Sitzen auf einem wunden Schritt
- großes Handtuch - wenn Sie es aufrollen und in U-Form falten, erhalten Sie einen Nudelholz
- Kohlblätter im Kühlschrank gekühlt und Blutergüsse in einem BH zwischen den Fütterungen - sie reduzieren Schwellungen und lindern Schmerzen
- ein großer Käfig, der den Arm beim Füttern stützt
- Gelkompressen - Sie können sie erwärmen oder abkühlen und als warme oder kalte Kompresse verwenden (nicht nur für die Brust, sondern auch für das schmerzende Perineum).
- Gekochte Rote Beete, ein paar Pflaumen, Kleie, Vollkornbrot und viel Wasser helfen dabei, Ihren Darm unter Kontrolle zu halten und Verstopfung vorzubeugen.
Brüste in Schwierigkeiten
In den ersten Wochen nach der Geburt ist das natürliche Stillen nicht immer idyllisch. Wenn Sie jedoch auf natürliche Weise füttern möchten, lassen Sie sich von keinen Problemen entmutigen. Essen entsteht auch im Kopf. Wenn Sie glauben, dass alles in Ordnung sein wird, dass Sie Ihr Baby stillen werden, wird es passieren. Auch wenn Sie auf Ihrer "Milchstraße" auf kleinere Probleme stoßen.
Am Tag 2-4 nach der Entbindung können beide Brüste groß, geschwollen und die Haut stark gespannt sein. Wenn sie jedoch nicht rot oder hart sind, können Sie sich Sorgen machen, solange Sie sich gut fühlen. Es ist ein Angriff, d. H. Das Überfüllen der Brust mit Nahrung. Dies ist ein völlig normaler Zustand und ein Hinweis auf eine normale Laktation. Alles wird bald normal sein. Wenn ein Teil Ihrer Brust, normalerweise einer, schmerzhaft, rot und härter ist oder Sie einen Knoten unter Ihren Fingern spüren, ist dies ein Zeichen dafür, dass der Milchgang verstopft ist. Hören Sie nicht auf, Ihr Baby zu füttern, indem Sie sich an die schmerzende Brust klammern. Machen Sie vor dem Füttern warme Kompressen und massieren Sie sanft den erkrankten Teil der Brust. Wenden Sie nach dem Füttern kalte Kompressen an, um die Milchproduktion zu verringern.
Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt oder Laktationsberater, wenn:
- Sie bekommen Fieber, Sie haben Schüttelfrost, Muskelschmerzen, Sie fühlen sich schwach. Dies sind Anzeichen einer Entzündung der Brust. Nach der Untersuchung entscheidet der Arzt, ob ein Antibiotikum benötigt wird.Denken Sie daran, dass Sie auch während einer Entzündung und der Einnahme von Medikamenten stillen können (der Arzt wählt die Medikamente so aus, dass sie die natürliche Ernährung nicht beeinträchtigen).
Stimmungsstörungen im Wochenbett
Stimmungsschwankungen nach der Geburt sind keine Seltenheit. Die Ursachen sind hormonelle Stürme, Müdigkeit und Veränderungen im Leben einer jungen Mutter. Wenn Sie ständig traurig und depressiv sind, mit der Geburt eines Babys nicht zufrieden sind und das Wechseln der Windel oder das Baden Ihres Babys über Ihre Kräfte hinausgeht, sollten Sie sich unbedingt an Ihre Lieben wenden. Ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner, Freund oder einer anderen jungen Mutter kann Ihnen sehr helfen.
Zögern Sie nicht, einen Psychologen oder Psychiater zu konsultieren, wenn:
- Das Kind ermüdet dich, sein Weinen irritiert dich und die Hilfe deiner Lieben hat keine Wirkung. Vielleicht haben Sie mehr als nur eine leichte Stimmungsstörung, die nach ein paar Wochen verschwindet und im Volksmund als Baby-Blues bekannt ist. Vielleicht ist es eine postpartale Depression? Es kommt manchmal vor und es ist nicht nur die Art von Müdigkeit, die mit der Zeit vergeht. Professionelle Hilfe, manchmal Medikamente, ist dann notwendig.
Notwendige Kontrolle
Fühlen Sie sich wohl, das Wochenbett ist ohne unangenehme Beschwerden? Toll. Denken Sie jedoch daran, dass jede Frau, unabhängig davon, ob sie durch Naturgewalt oder durch Kaiserschnitt geboren hat, etwa 6 Wochen nach der Geburt den Frauenarzt aufsuchen sollte. Der Arzt wird beurteilen, wie sich die Veränderungen nach Schwangerschaft und Entbindung umkehren, z. B. ob sich die Gebärmutter richtig zusammengezogen hat oder die Wunde gut heilt. Dies ist auch der richtige Zeitpunkt, um Ihrem Arzt Fragen zu stellen, wie z. B. Brüste, Wiederaufnahme der Menstruation oder Sex. Sechs Monate nach der Geburt sollten Sie eine Zytologie haben.
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