Fettleibigkeit und Übergewicht - warum werden manche krank und andere nicht?

Wird die Entwicklung von Übergewicht und Fettleibigkeit durch einen schlechten Stoffwechsel, Gene oder möglicherweise Hormone beeinflusst? Die Beantwortung dieser Fragen hilft, den Mechanismus der Fettleibigkeit zu verstehen und die Entwicklung des Behandlungsprogramms zu erleichtern.

Übergewicht ist ein erhöhtes Körpergewicht im Verhältnis zu den akzeptierten Normen. Fettleibigkeit hingegen ist eine komplizierte chronische Krankheit, deren Symptom überschüssiges Fettgewebe unter der Haut und an den inneren Organen ist. Fettleibigkeit ist auch die Ursache für viele andere schwere Krankheiten, die zum vorzeitigen Tod führen können.

Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung - die Hauptursachen für Fettleibigkeit

Haben Sie bemerkt, wie sehr sich unsere Essgewohnheiten in den letzten Jahrzehnten verändert haben? Der Fettkonsum hat sich verdoppelt. Wir essen viel mehr Kohlenhydrate und Zucker. Unsere Urgroßväter und Großväter aßen viel häufiger natürliche Lebensmittel mit viel Ballaststoffen. Leider dominieren verarbeitete Lebensmittel unsere Speisekarte. Wir sind immer mehr bestrebt, nach Fertiggerichten zu greifen, die kondensierte Energie enthalten, d. H. Eine kleine Menge Lebensmittel enthält viele Kalorien. Außerdem essen wir unregelmäßig, oft ein oder zwei sehr reichhaltige Mahlzeiten pro Tag. Wir bewegen uns kaum. Autos, Aufzüge, mechanisierte Haushaltsgeräte und eine Fernbedienung, mit der wir die Kanäle auf dem Fernseher wechseln können. Hinzu kommt, dass wir in überhitzten Räumen leben, in denen der Körper keine innere Energie zur Erwärmung des Körpers benötigt. Dies ist nur eine Handvoll von Umweltfaktoren, die zu Gewichtszunahme führen können. Und wenn wir es nicht rechtzeitig behandeln, kann Übergewicht zu Fettleibigkeit führen.

Gene, Hormone und Neurotransmitter können für Fettleibigkeit und Übergewicht verantwortlich sein

Es wird angenommen, dass die Ursache für Übergewicht Gene, Hormone und Neurotransmitter sein können - Substanzen, die für die im Gehirn ablaufenden Prozesse verantwortlich sind. In der Tat beeinflussen sie das Gefühl von Hunger und Sättigung und die Geschwindigkeit des Stoffwechsels. Epidemiologische Studien legen nahe, dass Kinder, die im Mutterleib unterernährt sind, dazu neigen, später im Leben "an Gewicht zuzunehmen".

Der Mechanismus der "Gewichtszunahme"

Nach einer Mahlzeit gelangen Glukose und Fette aus der Nahrung durch den Blutkreislauf zu den Fettzellen. Dort verwandeln sie sich in Fett, das als Energiequelle für alle Lebensprozesse genutzt wird. Wenn der Körper den empfangenen Teil des "Kraftstoffs" nicht verbraucht, wird er daran gehindert, ihn zu verschieben. Es sammelt sie in Lagern, d. H. Fettzellen, die sich ausdehnen, um Vorräte aufzunehmen. Ihr Gewicht wächst und unser Körpergewicht.
Wenn wir abnehmen, nimmt die Größe der Fettzellen ab, aber ihre Anzahl bleibt gleich. Selbst nachdem sie während der Fettabsaugung mechanisch abgesaugt wurden, kann der Körper diesen Verlust recht schnell ausgleichen. Es ist, als würde er die genaue Anzahl seiner Fettzellen in seinem Gedächtnis speichern und versuchen, diejenigen zu ersetzen, die ihm entnommen wurden. Er ist darauf vorbereitet. Unreife Zellen werden tief im Fettgewebe gespeichert. Sie sind winzig, aber "unersättlich".Wenn wir sie gut mit ungesunder Nahrung füttern, werden sie bald zu großen Zellen. Dieser Prozess tritt am häufigsten auf, wenn wir eine intensive Reduktionsdiät einhalten, d. H. Eine Schlankheitsdiät, und dann geben wir sie auf und kehren zur vorherigen Diät zurück.

Faktoren, die zur Fettleibigkeit beitragen

Sie sind für jeden Organismus unterschiedlich. Ob unser Gewicht zunimmt, hängt unter anderem davon ab darüber, wie viel Energie unser Körper für ein einwandfreies Funktionieren benötigt, d. h. den Grundstoffwechsel. Menschen, die viel Energie benötigen, um den Körper täglich zu betreiben, können etwas mehr essen, weil sie Kalorien schneller verbrennen, was bedeutet, dass sie einen schnelleren Stoffwechsel haben. Diejenigen, die wenig Energie benötigen, um zu leben und dem Körper zu viel davon zuzuführen, sind übergewichtig oder fettleibig.

Ist es möglich, eine "angeborene Tendenz" zu haben, "an Gewicht zuzunehmen"?

Ja. Das nennt man genetische Veranlagung für Fettleibigkeit. Wenn einer der Elternteile fettleibig ist, gibt es 40 Prozent. das Risiko, dass jedes Kind auch die Krankheit bekommt. Wenn beide Elternteile krank sind, steigt das Risiko bei jedem Kind auf 80%. Übergewichtige Kinder und Jugendliche werden im Erwachsenenalter häufiger fettleibig. Aber nicht alles ist die Schuld der Gene. Die moderne Gesellschaft ist genetisch anfällig für Fettleibigkeit, weil wir alle aus einer Zeit stammen, in der die Natur Menschen mit einem energiesparenden Energiemanagement bevorzugte. Nur diejenigen, die die Nahrungsmittelknappheit und die kalte Jahreszeit überlebten, überlebten. Heute sind diese Gene in uns wieder erwacht.

Sind überfütterte Kinder in Zukunft von Fettleibigkeit bedroht?

Meistens ja. Überernährung von Kindern ist eine Geißel in unserem Land. Es gibt immer noch die Wahrnehmung, dass ein dickes Baby gesund ist. Aufeinanderfolgende Generationen von Großmüttern und Müttern akzeptieren nicht, dass einmal entwickelte Fettzellen niemals verschwinden werden. Selbst wenn das Baby Gewicht verliert, bleiben die Fettzellen erhalten. Sie werden jahrelang warten, bis sie an der Reihe sind, um sich voll zu entwickeln, das Gewicht eines Kindes zu erhöhen und es in einen fettleibigen jungen Mann und dann in einen erwachsenen Mann zu verwandeln.

Wichtig

Poradnikzdrowie.pl unterstützt eine sichere Behandlung und ein würdiges Leben von Menschen, die an Fettleibigkeit leiden.
Dieser Artikel enthält keine Inhalte, die Menschen mit Adipositas diskriminieren oder stigmatisieren.