Orgasmus oder Höhepunkt ist die kulminierende Phase sexueller Erregung, die mit dem Gefühl intensiver Glückseligkeit verbunden ist. Wie sieht ein Orgasmus aus? Jeder ist etwas anders, aber es gibt einige ähnliche Symptome, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten können. Finden Sie heraus, wie Sie einen Orgasmus erkennen und wie Sie den Höhepunkt des Vergnügens erreichen können.
Einige vergleichen den Orgasmus mit einer überwältigenden Welle des Vergnügens, andere mit einer sexuellen Explosion und einem Erdbeben, gefolgt von einer glückseligen Entspannung. Eines ist sicher - der Orgasmus ist unglaublich angenehm und alle sexuell aktiven Menschen streben danach.
Daher die allgegenwärtigen Fragen: Wie genau ist dieser Moment, was passiert, wenn eine Frau oder ein Mann "kommt", wie man einen Orgasmus erreicht, wie man ihn induziert und was zu tun ist, wenn trotz aller Bemühungen kein Orgasmus auftritt? In diesem Artikel erfahren Sie alles über Orgasmus.
Inhaltsverzeichnis:
- Was ist ein Orgasmus?
- Wie sieht ein Orgasmus bei Frauen aus?
- Wie sieht ein männlicher Orgasmus aus?
- Wie komme ich zum Orgasmus?
- Arten von Orgasmus
- Klitorisorgasmus
- Vaginaler Orgasmus
- Die Gründe für den fehlenden Orgasmus
Was ist ein Orgasmus?
Aus biologischer Sicht ist der Orgasmus ein Zustand höchster Ekstase, der einige bis mehrere Dutzend Sekunden andauert und von einer Reihe physiologischer Reaktionen begleitet wird - einige von ihnen sind bei Frauen und Männern häufig, andere sehen bei beiden Geschlechtern unterschiedlich aus.
Während des Orgasmus hört die Atmung auf, das Herz bricht aus der Brust aus, wir hören für einen Moment auf zu sehen, zu hören und auf Gerüche zu reagieren. Bevor eine riesige Hitzewelle vom Körper ausgeht, verlieren wir für einen Moment den Kontakt zur Realität.
Die Symptome eines Orgasmus bei Männern und Frauen sind:
- Blutdruckanstieg,
- schnelles Atmen,
- Spülung des Körpers,
- unwillkürliche Muskelkontraktionen (z. B. Vaginalmuskeln)
- ekstatische Seufzer oder Rufe machen (nicht jeder).
Die mit dem Erleben eines Orgasmus verbundenen Empfindungen sind eine Nebenwirkung der Stimulierung von Nervenrezeptoren in den erogensten Bereichen des Körpers: insbesondere um die Genitalien und Brüste. Es gibt jedoch Fälle, in denen eine direkte Stimulation nicht erforderlich ist, um einen Orgasmus zu erreichen - erotische Träume und Fantasien können ihn ebenfalls auslösen, obwohl dies eher selten ist.
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Nach dem Orgasmus fühlen sowohl Männer als auch Frauen glückseligen Frieden, Entspannung und manchmal Schläfrigkeit. Diese Reaktion hängt mit der Freisetzung von Hormonen während des Höhepunkts zusammen: Oxytocin, Prolaktin und Endorphine, deren Wirkung auf den Körper der von Morphin ähnlich ist (daher der umgangssprachliche Name: "endogene Morphine").
Wie sieht ein Orgasmus bei Frauen aus?
Wenn besonders empfindliche Bereiche am Körper einer Frau stimuliert werden, schwellen ihre Brüste an und ihre Klitoris wird größer und feuchter. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich eine Frau dem ersten Stadium des Orgasmus nähert - die Aufregung erreicht ein bestimmtes Niveau. Unter dem Einfluss der Stimulation der Geschlechtsorgane schwillt die Klitoris weiter an, in der Vagina wird mehr Schleim ausgeschieden, der sogenannte sexuelles Erröten. In einem Moment ziehen sich die Muskeln in der Vagina schnell zusammen, die Klitoris richtet sich auf und die Gebärmutter steigt an.
Wenn die Aufregung anhält und die Liebkosungen anhalten, wird die Frau ihren Höhepunkt erreichen. In ihrem Körper treten charakteristische physiologische Veränderungen auf: Die Muskeln der Vagina und des Rektums beginnen rhythmisch zu pulsieren, die Brustwarzen werden enger und größer, und der Warzenhof wird dunkler und ausdrucksvoller.
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WissenswertBei Frauen ist der Orgasmus ein erlerntes Phänomen und entwickelt sich am häufigsten nach zwei Jahren sexueller Aktivität. Im Gegensatz zu Männern müssen Frauen lernen, sich selbst zu erfreuen. Es ist nicht für alle einfach und viele Frauen können Sex über viele Jahre nicht in vollem Umfang genießen.
Hervorzuheben ist jedoch, dass jede gesunde Frau in der Lage ist, Orgasmen zu erreichen - der Schlüssel besteht darin, Ihren Körper kennenzulernen und tief verwurzelte Vorurteile gegen Sex abzubauen. Sie sind oft das unangenehme Ergebnis strenger Erziehung und des Glaubens, dass die sexuelle Sphäre etwas Schmutziges und Sündhaftes ist.
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Bei 90% der Männer ist das Auslösen eines Orgasmus eine physiologische Reaktion auf die Stimulation des Penis. Dies bedeutet, dass ein Orgasmus bei Männern, wie Sexologen es nennen, ein angeborenes Phänomen ist. Die Vermeidung von Routine im Sexualleben begünstigt jedoch das Erreichen immer intensiverer körperlicher und geistiger Erfahrungen.
Ein Mann wird durch den bloßen Anblick des Körpers seines Partners oder ihrer Berührung angeregt. Der Penis versteift sich, erhebt sich über das Schambein, die Vorhaut legt die Eichel frei, die sich vergrößert und verdunkelt. Sie bekommen eine Erektion. Abhängig von der Stimulation kann sie für lange Zeit auf dem gleichen Niveau bleiben oder abnehmen und zunehmen.
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Auf der Brust und dem Unterbauch tritt normalerweise eine Röte auf, die sich allmählich über Hals und Gesicht ausbreitet. Sie ejakuliert. Durch die Abgabe von Spermien ziehen sich die Harnröhre und der Analsphinkter rhythmisch zusammen. Nach dem Höhepunkt wird das Mitglied schlaff, der Mann wird schläfrig. Bald könnte er jedoch für den nächsten Akt bereit sein, obwohl Ereignisse selten einen so perfekten Verlauf haben.
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Orgasmus kann nicht nur durch traditionellen Geschlechtsverkehr erreicht werden. Es gibt viele Arten der Stimulation, die zu intensivem Vergnügen führen.
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- Geschlechtsverkehr,
- Analsex,
- Oralsex
- spanischer Sex,
- Masturbation (Masturbation),
- Brustwarzen streichelt,
- Streicheln der Genitalien mit Händen und sogar Füßen.
Und viele andere sexuelle Techniken.
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Arten von Orgasmus
Der weibliche Orgasmus ist ein etwas komplexeres Phänomen als der männliche Orgasmus. Daher gibt es bei Frauen mindestens ein Dutzend Arten von Höhepunkten. Unter ihnen sind die wichtigsten: vaginaler Orgasmus und klitoraler Orgasmus.
Klitorisorgasmus
Es wird als "schlimmer" und weniger reif als ein vaginaler Orgasmus behandelt - natürlich zu Unrecht. Dies liegt daran, dass es für eine Frau einfacher ist, dies zu erreichen, und ein vaginaler Orgasmus erfordert ein besseres Verständnis ihres Körpers.
Diese Art von Orgasmus wird durch die Stimulation der Klitoris erreicht: Sie kann reiben, massieren, Kreise bilden, rhythmischen Druck ausüben. Das Spektrum der Techniken ist sehr umfangreich und jede Frau mag Liebkosungen in einem anderen Tempo und einer anderen Intensität.
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Es ist jedoch wichtig, die Klitoris nicht zu sehr zu streicheln, da es sich um ein sehr innerviertes Organ handelt und zu starke Reize, anstatt Vergnügen zu verursachen, Schmerzen verursachen können.
Vaginaler Orgasmus
Dies kann durch Stimulierung der Vagina erreicht werden. Es ist einfacher für Frauen, die wissen, wie man mit den Muskeln des Beckenbodens (auch bekannt als Kegel) arbeitet - aufgrund ihrer rhythmischen Straffung beim Eindringen in die Vaginalwände sind sie gereizter und der Orgasmus kann schneller erreicht werden.
Das Auffinden des G-Punkts, der ein besonders empfindlicher Teil der Vagina ist, um zu streicheln, kann ebenfalls hilfreich sein, um diese Art von Orgasmus auszulösen.
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Liebkosungen wichtiger als Orgasmus ?!Unter den Nationen, die uns kulturell nahe stehen, ist der Orgasmus an sich das Ziel jeder Annäherung. Die Völker des Ostens glauben jedoch, dass der Höhepunkt nur ein Bestandteil der Aufregung ist. Der Akt der Liebe besteht darin, sich darauf zu konzentrieren, das Vergnügen, das aus der Aufregung resultiert, so lange wie möglich zu erleben. Es sollte allmählich wachsen und die Kontrolle über nachfolgende Fragmente von Körper und Seele übernehmen.
Je länger die Liebkosungen dauern, desto größer ist die Freude, näher zu kommen. Deshalb ist es wichtig, die erogenen Sphären des anderen kennenzulernen. Das Entdecken berührungsempfindlicher Bereiche ist wichtig, da eine ordnungsgemäße Stimulation zu sexueller Erregung führt, die für viele Menschen wichtiger ist als Geschlechtsverkehr oder sogar Orgasmus. Sie können dies tief erleben und sich auf Liebkosungen beschränken.
Die Gründe für den fehlenden Orgasmus
Männer klagen selten über einen Orgasmus. Wenn ein solches Problem auftritt, ist es normalerweise das Ergebnis einer schweren systemischen Erkrankung oder eines Defekts in der Struktur der Genitalorgane.
Für Frauen ist die Liste der Gründe, warum sie keinen Orgasmus erreichen, lang. An einigen Tagen des Zyklus interessieren sich Frauen möglicherweise überhaupt nicht für Sex, daher die Probleme mit der Zufriedenheit. Ein ähnliches mangelndes Interesse am Sex kann von Frauen in den Wechseljahren gezeigt werden, wenn der Spiegel weiblicher Hormone, d. H. Östrogene und Gestagene, abnimmt.
Der Grund für den fehlenden Orgasmus sind auch hormonelle Defizite, die durch Krankheiten wie Hyperthyreose oder Hypothyreose verursacht werden. Eine weitere Ursache sind die Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, die durch vaginale Trockenheit, strukturelle Defekte und frühere Operationen verursacht werden. Dann sollte ein Gynäkologe um Hilfe gebeten werden.
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Die eingenommenen Medikamente haben einen großen Einfluss auf den Geschlechtsverkehr. Diese Gruppe umfasst Psychopharmaka, Beruhigungsmittel und Schlaftabletten (einschließlich rezeptfreier Medikamente). Ein weiteres sind die Präparate für onkologische Erkrankungen, Bluthochdruck oder andere Formen von Kreislaufstörungen.
Zu den Krankheiten, die die sexuelle Befriedigung verhindern, gehören Diabetes mellitus, unbehandelter Bluthochdruck, Multiple Sklerose, alle Formen von Depressionen, Colitis ulcerosa, schmerzhafte Zustände und Entzündungen.
Der Artikel verwendet Auszüge aus einem Artikel von Anna Jarosz aus dem monatlichen "Zdrowie".
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