Ich habe 18 Jahre. Im Juni wurde ich ins Krankenhaus eingeliefert. Systemischer Lupus wurde diagnostiziert. Ich kann mich nicht damit abfinden, dass ich krank bin. Ich kann nicht optimistisch sein. Ich sitze meistens zu Hause und weine, oder ich lege meine Stimmung auf andere. Ich untergrabe jeden, den ich liebe. Ich würde gerne ändern. Ich beiße auch meine Sorgen. Ich nehme Steroide - seit Juni dieses Jahres habe ich bis heute etwa 15 kg zugenommen. Ich gehe zu einem Psychologen, ich habe auch einen Ernährungsberater kontaktiert.
Hallo! So wie ich es verstehe, ist in letzter Zeit viel in Ihrem Leben passiert. Leider sind dies normalerweise unangenehme Ereignisse, die immer nicht pünktlich kommen. Normalerweise lösen sie eine Art depressive Reaktion aus, aber es ist üblich, dass sie im Laufe der Zeit vergehen. Natürlich ist es gut, dass Sie professionellen Support in Anspruch nehmen, da dies Ihnen hilft, Probleme schneller zu lösen. Es ist gut, dass Sie über eine richtige Ernährung nachgedacht haben, die auch für unser Wohlbefinden eine wichtige Rolle spielt (auch bei Krankheiten!). Sie müssen sich jedoch mehr Zeit geben, um sich an die neue Situation zu gewöhnen. Erwarten Sie keine Erholung über Nacht von der schweren Krankheits- und Behandlungskrise. Es muss funktionieren und Sie müssen sich selbst und Ihre neue Art zu handeln und zu denken neu entdecken. Solche Änderungen erfordern Zeit und Geduld. Jeder von uns kann diese Eigenschaften haben, wenn wir es uns erlauben. Gib dir eine Chance. Ich grüße dich sehr.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.
Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.
Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
