Ich leide an Angstneurose, habe 12 Wochen Psychotherapie durchlaufen und es schien sich besser zu fühlen, aber alles kommt zurück. Ich fühle mich schrecklich, ich habe Angstzustände, Schwindel, ich habe das Gefühl, ich werde die Kontrolle über mich selbst verlieren. Ich weiß nicht, was ich davon halten soll. Ist es immer noch eine Neurose oder habe ich vielleicht etwas ganz anderes?
Wenn die Neurose sehr schwer war, reichen 12 Wochen nicht aus, um sie loszuwerden. Ich weiß auch nicht, wie die Therapie durchgeführt wurde, womit Sie begonnen haben und wie sich das am Ende ausgewirkt hat.In jedem Fall haben Sie keine andere Wahl, als die Therapie fortzusetzen, wenn Ihr Zustand immer noch schlecht ist. Vielleicht sind einige Aspekte Ihrer Probleme noch nicht geklärt, und es bleibt noch zu tun. Wenn sich Ihre Symptome geändert haben, sollten Sie so schnell wie möglich herausfinden, was los ist. Warten Sie nicht - es lohnt sich nicht, Ihre Zeit und Ihr Leben mit Ängsten zu verschwenden.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.
Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.
Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
