Eine Sehnenruptur ist eine Verletzung, die keinen chirurgischen Eingriff erfordert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es sich um eine geringfügige Verletzung handelt. Im Gegenteil, sobald eine Sehne gerissen ist, ist sie anfälliger für Risse. Daher müssen Personen, bei denen eine Sehnenrisse aufgetreten sind, bei ihren täglichen Aktivitäten äußerste Vorsicht walten lassen. Finden Sie heraus, was die Ursachen und Symptome einer gebrochenen Sehne sind. Wie wird diese Art von Verletzung behandelt? Was ist Rehabilitation?
Ein Sehnenriss ist ein teilweiser Bruch eines Teils der Sehnenfasern, die den Muskel mit dem Knochen verbinden. Die häufigste Diagnose ist ein Riss der gerissenen Hand, des Handgelenks oder der Achillessehne sowie eine gerissene Fingersehne.
Sehnenruptur - Ursachen
Die häufigsten Ursachen für einen Sehnenriss sind zu viel Stress, wodurch einige der Sehnenfasern, die den Muskel mit dem Knochen verbinden, auseinandergerissen werden.
Eine lange Wiederholung einer Bewegung trägt häufig zu dieser Art von Verletzung bei.
Ein Sehnenriss kann auch bei Personen auftreten, die sich ohne vorherige Vorbereitung für körperliche Aktivität entschieden haben (Aufwärmen, angemessenes Training).
Infolgedessen kann eine Sehne das ganze Jahr über reißen, aber das Risiko steigt in den Ferien. In den Ferien bewegen wir uns nach Monaten der Stille oft sehr aktiv. Viele von uns klettern, rennen, springen und belasten die Muskeln maximal, was es sehr leicht macht, eine Sehne oder eine andere Verletzung zu reißen.
Sehnenruptur - Symptome
Da die Sehne eine Kollagenfaser ist und eine Erweiterung des Muskels darstellt, ähneln die Symptome eines Muskelrisses denen eines Muskelrisses (Entzündung, Schmerz und Schwellung), wobei die Schwellung normalerweise geringer ist und langsamer zunimmt. Prellungen treten auch als Folge einer Störung der Blutgefäße in der Nähe und einer Gewebeblutung auf.
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Ein Ultraschall wird durchgeführt, um einen Sehnenriss auszuschließen. Im Falle eines Risses ist es normalerweise nicht erforderlich, eine Operation durchzuführen, daher ähnelt das Verfahren dem eines Muskelrisses. Bei jüngsten Verletzungen:
1. Sichern Sie die Sehne gegen unerwünschte Bewegungen oder weitere Verletzungen (vorzugsweise durch Immobilisierung).
2. Entlasten Sie die Last: Wenn die beschädigte Sehne nicht bewegungsunfähig gemacht werden kann, lassen Sie sie ohne Last arbeiten, z. B. indem Sie mit einem Stock gehen (z. B. wenn die Achillessehne belastet ist).
3. Abkühlen: vorzugsweise mit einem Eisbeutel (denken Sie daran, ihn nicht direkt auf die Haut zu legen); Darüber hinaus werden Entzündungen und Schwellungen durch entzündungshemmende Salben, kalte Kompressen (z. B. aus Altacet oder Essig) sowie Schmerzmittel und entzündungshemmende Arzneimittel verringert.
Sie können auch topische Präparate verwenden, die entzündungshemmend und analgetisch sind, wie z. B. Arnikagel. Darüber hinaus beschleunigt Arnika die Absorption von Blutergüssen, da die im Arnika-Blütenextrakt enthaltenen Substanzen eine schützende Wirkung auf Blutgefäße haben, die Durchlässigkeit der Kapillarwände verringern und schwellungshemmende Eigenschaften haben.
Es ist wichtig zu wissen, dass Arnika ein Allheilmittel für alle Arten von mechanischen Schäden am Körper ist - von kleinen Blutergüssen bis hin zu schwereren Wunden, Hämatomen, Verletzungen und Prellungen. Aus diesem Grund wird Arnika in der Orthopädie und Sportmedizin eingesetzt.
Die Verwendung von Zubereitungen, die Arnika (z. B. Gele) enthalten, früh genug, kann die Symptome verhindern oder signifikant verringern, die Absorption von Petechien, Gewebeschäden und Blutergüssen beschleunigen.
Es wird auch eine konservative Behandlung durchgeführt, d. H. Das Anlegen eines Gipsverbandes für 6 Wochen oder das sogenannte Orthesen. Danach ist eine physikalische Therapie (Lasertherapie oder Kryochirurgie) erforderlich, die in der Regel weitere 6 Wochen dauert.
WichtigEinmal gerissen, ist es wahrscheinlicher, dass die Sehne bricht. Daher sollten Personen, die diese Art von Verletzung erlitten haben, beim Sport äußerst vorsichtig sein, um eine weitere Verletzung zu vermeiden.
