Marta Ławska, Teilnehmerin des Unterhaltungsprogramms "X-Factor", verlor in einem Jahr 35 Kilo. Ihre Verwandlung wurde besonders berühmt, als die 19-Jährige nach einem Jahr zum TVN-Programm zurückkehrte und mit ihrem Talent und ... einer großartigen Figur die Herzen der Zuschauer eroberte. Ławska verlor in einem Jahr 35 kg. Nicht jeder kann diesen Effekt erzielen. Wie hat es Marta Ławska vom "X Factor" -Programm geschafft, Gewicht zu verlieren?
Marta Ławska ist bekannt für ihre Leistungen im X Factor. Sie ist Teilnehmerin am "X Factor" -Programm. Als sie zum zweiten Mal im Programm auftrat, überraschte sie alle mit ihrem Talent und ... ihrer Veränderung. Die Programmteilnehmerin verlor ein Jahr lang 35 Kilogramm. Nur wenige Menschen schaffen es, einen solchen Effekt zu erzielen.
35 kg zu verlieren ist nicht einfach. Abnehmen kann schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen. Sie brauchen auch viel mentale Kraft, um der Versuchung zu entgehen, die verbotenen Dinge während einer Diät zu essen.
Wie hat es Marta Ławska vom "X Factor" -Programm geschafft, Gewicht zu verlieren?
Marta Ławska sprach in der Sendung "Dzień dobry TVN" darüber, wie erfolgreich sie es geschafft hat, 35 kg abzunehmen. Der Auftritt im X-Factor-Programm war ein großer Impuls. Der 19-Jährige folgte nach der Show einer restriktiven Diät. Sie aß fünf Mahlzeiten am Tag. Marta Ławska schloss Süßigkeiten und Fastfood aus und gönnte sich keine Süßigkeiten.
Die Programmteilnehmerin verdankt ihre neue Figur auch der körperlichen Anstrengung. Sie trainierte 2-3 Stunden am Tag. Sie begann mit dem Laufen und trainierte auf einem stationären Fahrrad.
Mit solch intensiver körperlicher Anstrengung musste Marta Ławska sich um ihre Wirbelsäule kümmern. Zum Glück kümmerte sich ihre Mutter um ihn, einen Physiotherapeuten.
Der Aufwand hat sich gelohnt. Der X-Factor-Teilnehmer verlor 35 Kilogramm.
