BüCHER HELFEN BEI DER PSYCHE. 5 BüCHER FüR DIE DAUER DER PANDEMIE

Bücher wie Medizin

Die Bibliotherapie ist eine Methode, die noch nicht Teil der traditionellen Psychologie ist. Es gibt jedoch mehrere Spezialisten auf der Welt, die diese Form der Behandlung der menschlichen Psyche anwenden.

Der in Seattle ansässige Psychotherapeut Chad Perman sagte in einem Interview mit NBCNews, dass diese Art der Therapie Menschen hilft, mit Pandemie-Angst, schlechter Prognose, Bewusstsein für die Wirtschaftskrise und verschiedenen von COVID verhängten Verboten und Blockaden umzugehen.

Lesen Sie: Wie man die Angst vor Coronavirus zähmt? Siehe 5 Tipps eines Psychologen

Was fürchten die Polen während einer Pandemie am meisten? Siehe die Testergebnisse

Nach was für Büchern solltest du greifen?

Laut Fachleuten kann die Auswahl an Büchern für die Zeit einer Pandemie zweifach sein: Sie können entweder dystopische Romane lesen, d. H. Solche, die eine dunkle Zukunftsvision präsentieren, Bücher über das Coronavirus oder wissenschaftliche Studien über die Krise, um die Situation zu verstehen und Angstzustände zu zähmen, oder etwas lesen, das eine absolute Flucht aus der Realität darstellt . Es gibt keinen richtigen Weg, alles hängt von uns und unseren Bedürfnissen ab.

Glücklicherweise ist der Zugang zu beiden Büchern auch während einer Pandemie nicht schwierig. Ab dem 11. Mai werden die Bibliotheken geöffnet, aber wir können weiterhin versuchen, die Verwendung von Hörbüchern zu abonnieren oder ein Buch online zu bestellen.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen. Neue Woche, neue Farbe. Dieses Mal wird es beige und ähnliche Farben sein! 🌼 Dieser Turm aus Büchern enthält viele meiner Favoriten und echten Juwelen: 🌼 # Happening - dieses Buch ist großartig, es enthält Berichte über historische Ereignisse aus verschiedenen Jahren - für jeden Tag des Jahres. Es ist eine ungewöhnliche Sammlung, die vom Autor seit vielen Jahren erstellt wurde (diese Artikel wurden in @duzyformat veröffentlicht). Must-have. 🌼 #miastoarchipelag - eine erstaunliche Reise durch alle ehemaligen Provinzstädte, die @filip_springer auf wirklich einzigartige Weise beschreibt. Eines meiner Lieblingsbücher, das ich jedem empfehlen kann 🌼 # Pełniażycia - @agnieszkamaciag Bücher ist ein echtes #balsamdladuszy 💛 In jedem von ihnen finden Sie Ozeane weiblicher Weisheit und Wärme Vom selben Autor erwarte ich einen echten Kracher, der den Horizont erweitert und Sie zum Nachdenken anregt - #whatifacogdyby - und auch darauf wartet, dass er an die Reihe kommt - # sekretybielskabiałej - und dies ist etwas sehr Lokales für Bielsko-Liebhaber 💛 🌼 Ich habe #kabre Bücher geliebt, was in Auf dieser Liste sind Bücher aus der # internen Geschichtsreihe wirklich großartig - hier ist mein Herz, aber ich habe auch die andere short # kurze Weltgeschichte - die darauf wartet, gelesen zu werden, aber ich bin sicher, #gombrich wird mich nicht enttäuschen 🌼 und schließlich großartig # gaumardżos - ich habe sie kurz zuvor gelesen eine geplante Reise nach Georgia. Und obwohl es nicht zum Tragen kam, war die Lektüre wirklich großartig! Haben Sie Buchperlen mit beigem Rücken in Ihrer Sammlung? # Stapel Bücher # Stapel Bücher #dopreading # beżowe #books # szymeksiążki #bookstagrampl #polishbookstagram #kochamczytac #terazczytam # Readingwszędzie #polskaczyta # namojejpółce # beżoweksiążki # mojekBooks #bookpile # : 36 PDT

5 Bücher für eine Pandemie

Wir haben uns jedoch darauf konzentriert, uns von der düsteren Realität der Pandemie zu lösen. Hier sind unsere absolut subjektiv ausgewählten Vorschläge, mit denen Sie für einen Moment vergessen können, was draußen vor sich geht.

Eines der Bücher von Marlena de Blasi aus der Reihe "Tausend Tage ..." (es gibt drei Titel: "Tausend Tage in Venedig", "... in Orvieto" und "... in der Toskana". Dies ist ein Buch für Liebhaber Italiens und vorübergehende Reisen Dies sind Bücher mit romantischen Themen in wunderschönen italienischen Realitäten.

"Piotrek hat das Auge seines Großvaters verloren und Jasiek will in einem ruhigen Alter leben." Ein kleines vergessenes, lustiges Buch für die ganze Familie. Es zeigt die Sicht der Erwachsenenwelt aus der Sicht der Kinder.

Lee Child - Serie mit Jack Reacher. Lieblingsheld der Krimi-Fans. Seine Person erscheint in Titeln wie "The Power of Persuasion", "Suspect", "Without Mercy". In dieser Reihe wurden 23 Romane veröffentlicht, wobei Tom Cruise in mehreren Verfilmungen dieser Songs mitwirkte.

Neil Pasfichs "Buch der kleinen Wunder". Das Buch handelt von angenehmen kleinen Dingen, die kostenlos sind und uns jeden Tag passieren. Wie wir in der Beschreibung des Stücks lesen, erinnert es uns "an all die Dinge, die wir oft nicht bemerken und die uns zum Lächeln bringen".

Nathaniel Philbrick "Mayflower". Das Buch ist eine Geschichte darüber, wie die Expansion und Eroberung Amerikas im 17. Jahrhundert begann. Es handelt von der Koexistenz von Indern und den ersten europäischen Siedlern auf dem Territorium der heutigen Vereinigten Staaten.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen. Weltbuch- und Copyright-Tag 2020📖📚🎸😊 # Weltbuchtag #molksiazkowy # ich liebe es zu lesen # ich liebe ich liebe # Bibliothek # ich lese überall # instabook # Hebamme # cocochanel #glückliches Leben #jumpersinterrupted flight #modernarkadiusdiscover #carmineheart #fashionable #fashionable #fashionable #papicals prymaswyszyński # intruz # antkowiakniegrzecznychłopiecpolskiejmody # cristobalbalenciaga # najszeksiazki # dobrakBookka # booklover # bookstagrampl # bookstagram # photooftheday # fotografie Beitrag geteilt von Karolina Maria Rola (@karolina_Tola_)