Wie lange sollte perfekter Sex dauern? Einige argumentieren, dass sie nur 10 Minuten brauchen, andere unterstützen 2-Stunden-Marathons. Es gibt wirklich keine einheitliche Antwort auf diese Frage, da alles vom Grad der Aufregung, der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens der Partner abhängt. Es können nur indikative Grenzen definiert werden, die nach allgemeiner Meinung als zu kurze oder zu lange Geschlechtsverkehrszeit angesehen werden können.
Viele Mythen sind um Sex entstanden, und einer der wichtigsten betrifft die Dauer des Geschlechtsverkehrs. Eine große Gruppe von Frauen und Männern glaubt, dass Sex so lange wie möglich dauern muss, denn nur dann kann er den Partnern maximale Zufriedenheit bieten. Dies ist eines der am häufigsten wiederholten Stereotypen, die das Selbstwertgefühl der Liebenden negativ beeinflussen und sie oft frustrieren. Wie Untersuchungen zeigen, entsprechen die tatsächlichen Daten zur Dauer des Geschlechtsverkehrs nicht den strengen Standards, die moderne Paare sich beim Streben nach "perfektem Sex" auferlegen.
Wie lange dauert der durchschnittliche Verkehr?
Nach dem Bericht "Sexualität der Polen 2017" von prof. Zbigniew Izdebski, die durchschnittliche Dauer des Geschlechtsverkehrs von der Einführung des Penis in die Vagina bis zur Ejakulation beträgt 14,3 Minuten. Der gesamte sexuelle Akt, einschließlich des Vorspiels, dauert 29 Minuten, was im Vergleich zu anderen Ländern ein beeindruckendes Ergebnis ist. Zum Vergleich: In den USA beträgt die durchschnittliche Dauer des Geschlechtsverkehrs 7,3 Minuten und das Vorspiel 11 bis 13 Minuten. Sexologen wiederum schätzen auf der Grundlage von Studien der gesamten Bevölkerung, dass die durchschnittliche Zeit der Penisstimulation bis zur Ejakulation nur etwa 5 Minuten beträgt. Dieser Wert hängt von der Erregung des Partners und der Zeit ab, die seit dem vorherigen Geschlechtsverkehr vergangen ist.
Wann ist der Verkehr zu lang und zu kurz?
Es gibt keine festen Richtlinien für die Dauer des Geschlechtsverkehrs, um jedes Mal einen zufriedenstellenden Sex zu gewährleisten. Man kann nur sehr indikative Zeitrahmen definieren, die von der Mehrheit der Gesellschaft als mehr oder weniger wünschenswert angesehen werden können. Zu diesem Zweck interviewten Wissenschaftler der Penn State University in den USA 50 Mitglieder der Society for Sexual Therapy - Psychologen, Sexologen, Physiotherapeuten und Familientherapeuten. Diese Personen gaben aufgrund ihrer eigenen medizinischen Praxis an, welche Zeit des Geschlechtsverkehrs sie für ausreichend, wünschenswert, zu kurz und zu lang hielten. Die Umfrageergebnisse waren wie folgt:
- 3-7 Minuten Sex reichen aus, um die Bedürfnisse der Partner zu erfüllen.
- 7-13 Minuten Sex ist die gewünschte Dauer des Geschlechtsverkehrs, die am meisten Freude bereitet.
- Sex, der weniger als 2 Minuten dauerte, wurde als zu kurz angesehen,
- 10-30 Minuten Sex wurden als zu lang angesehen.
Vorzeitige Ejakulation - die häufigste Ursache für sexuelle Probleme
Die Hauptursache für zu kurzen Geschlechtsverkehr und Unzufriedenheit mit dem Sex ist die vorzeitige Ejakulation. Diese Funktionsstörung tritt auf, wenn die Ejakulation früher auftritt, als der Mann es wünscht - unmittelbar nachdem der Penis in die Vagina eingeführt wurde und sogar davor. Eine vorzeitige Ejakulation kann auch bei Männern vermutet werden, bei denen die maximale Penetrationszeit 1-2 Minuten beträgt und nach dieser Zeit die Reibungsbewegungen nicht mehr fortgesetzt werden können.
Es wird geschätzt, dass 1/3 der erwachsenen Männer von einer vorzeitigen Ejakulation betroffen sind. Es ist oft eine Quelle der Frustration für beide Partner und erfordert, wenn es wiederholt auftritt, eine Behandlung. Meistens werden geeignete Sexual- und Entspannungstechniken angewendet. In einigen Fällen sind Pharmakotherapie und Psychotherapie angezeigt.
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Wie lange sollte der Geschlechtsverkehr dauern?
Zusammenfassend ist die Dauer der Beziehung eine sehr individuelle Angelegenheit und ihre Lösung hängt nur von den Partnern ab. Auch wenn es nur 3 Minuten dauert, aber beide Partner es genießen, sollte es nicht als Abweichung von der Norm betrachtet werden. Meistens hängt die Länge des Geschlechts von der aktuellen Stimmung, dem Grad der Erregung, der körperlichen und emotionalen Verfassung der Liebenden ab. Es ist nichts Seltsames an der Tatsache, dass wir uns manchmal wie ein schneller "Quickie" fühlen, der nicht länger als 5 Minuten dauert, und manchmal für langen, langsamen Sex mit verschiedenen Positionen und Techniken. Es ist wichtig, dass die Länge und Intensität des Geschlechtsverkehrs den Erwartungen beider Parteien entspricht, und dann wird jedes Geschlecht - und dasjenige, das 5 und 50 Minuten dauert - zufriedenstellend sein.
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