Brennen, Jucken oder so genannt Sand unter den Augenlidern ist ein Zustand, über den sich das Sehvermögen beschwert. Augentropfen, im Volksmund als künstliche Tränen bekannt, bringen Erleichterung. Wie wähle ich sie aus und wende sie an?
Die natürliche Produktion von Tränen hängt von vielen Faktoren ab - Tageszeit, Emotionen, Wetter, Luftverschmutzung usw. Tränen haben 3 Schichten Lipide, Wasser und Mucin.
Lipide oder Fette befinden sich außen und schützen den Augapfel vor dem Austrocknen - dem "Entweichen" von Wasser, das die mittlere Schicht bildet.
Die dem Auge am nächsten liegende Schicht der Mucinsubstanz wird verwendet, um Tränen auf der Oberfläche des Augapfels zu halten. Die Hauptaufgabe von Tränen ist es, die Hornhaut und die Bindehaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu reinigen und vor Bakterien zu schützen.
Wir erwarten dasselbe von künstlichen Tränen. Ihre Hauptbestandteile sind halbflüssige Gele auf Basis von Methylcellulose oder Hyaluronsäure. Künstliche Tränen werden rezeptfrei verkauft. Dies sind die einzigen Augenpräparate, die ohne Einschränkungen verwendet werden können.
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Augenproblem? Zuerst den Arzt aufsuchen
Augentropfen können allergisch sein. Daher ist es besser, mit einem Augenarzt über die Auswahl eines so sicheren Präparats wie künstlicher Tränen zu sprechen.
Die häufigste allergische Reaktion im Körper wird durch ein Konservierungsmittel verursacht.
Wenn wir mit einer Allergie gegen die verwendeten Augentropfen reagieren, lohnt es sich, deren Namen aufzuschreiben und sie in Zukunft nicht mehr zu verwenden. Dies ist wichtig, da jede nachfolgende allergische Reaktion stärker ist als die vorherige. Dann kann es zu einer starken Schwellung der Augenlider, Tränenfluss, Photophobie und Augenschmerzen kommen.
Wenn eine so intensive allergische Reaktion auftritt, muss möglicherweise nicht nur das schädliche Präparat abgesetzt werden - manchmal sind auch allgemeine desensibilisierende Medikamente erforderlich.
Augen vor dem Computer
- Machen Sie nach jeder Arbeitsstunde vor dem Monitor mindestens 5 Minuten Pause, damit Ihre Augen ruhen können. Blinzeln Sie Ihre Augenlider für einen Moment schnell - Sie verbessern die Schmierung des Augapfels, der austrocknet, wenn Sie mit festen Augen auf den Bildschirm starren. Schauen Sie irgendwo in der Ferne, vorzugsweise auf das Grün vor dem Fenster, drücken Sie für einen Moment die Augenlider und schauen Sie wieder aus dem Fenster. Bewegen Sie Ihren Blick von Objekten in der Nähe zu weit entfernten Objekten.
- Stellen Sie sicher, dass die Luft in dem Raum, in dem Sie arbeiten, die richtige Luftfeuchtigkeit hat.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen müde sind, bedecken Sie sie für einen Moment mit Ihren Händen, ohne Ihre Augenlider zu berühren, und schauen Sie in die Dunkelheit.
- Wenden Sie "Yoga für die Augen" an. Schauen Sie nach oben, unten, dann nach links und rechts, dann in die obere linke Ecke des Monitors, dann in die obere rechte Ecke, die untere linke Ecke und die untere rechte Ecke, ohne den Kopf zu bewegen.
- Schließlich "zeichnen" Sie Kreise mit Ihren Augen - hin und her.
- Nehmen Sie einen Stift in jede Hand, strecken Sie Ihre Arme vor sich und spreizen Sie sie etwa 40 cm breit. Bringen Sie langsam beide Hände nahe an Ihr Gesicht, während Sie von Stift zu Stift schauen. Dann strecken Sie Ihre Arme wieder und bringen Sie nur einen zu Ihren Augen, wobei Sie den einen oder anderen Stift betrachten.
Wie man künstliche Tränentropfen aufträgt
Künstliche Tränen können mehrmals täglich, vorzugsweise in den Bindehautsack, geträufelt werden. Menschen, die es nicht mögen, können Tropfen auf ihre geschlossenen Augenlider geben.
Ein Teil des Arzneimittels wird dann durch die Nase in die Aussparung gegeben. Wenn Sie Ihre Augen öffnen, fließt das Arzneimittel in Ihr Auge.
Wenn wir selbst Tropfen auftragen, sollten Sie das untere Augenlid öffnen, die Tropfen fallen lassen und dann mit einem Finger direkt neben der Nase auf den Augenwinkel drücken (dann wird der Tränenfluss blockiert). Statt zur Nase zu fließen, bleiben die Tropfen länger auf dem Auge, was sich positiv auf ihre Absorption auswirkt.
Augenaufhellung ist ein nachdrückliches Nein
Glücklicherweise gehören die Tropfen, die üblicherweise bei müden Augen verwendet wurden, der Vergangenheit an. Diese Art von Präparaten sollte Blutgefäße verengen, d. H. Rötungen des Augapfels beseitigen.
Es stellte sich jedoch heraus, dass die häufige Verwendung solcher Tropfen schädlich ist. Die rasche Verengung der Blutgefäße verhinderte, dass die Gefäße das notwendige Blut fließen ließen, und der Augapfel wurde immer weniger mit Blut versorgt. Die Wirkung der Tropfen führte zu Problemen mit den Augen, die schwer zu heilen waren.
Derzeit tritt das Problem müder Augen (aus medizinischer Sicht) immer weniger auf. Es wurde durch technologischen Fortschritt, sichere Bildschirme von Monitoren und Fernsehern und das häufige Tragen von Sonnenbrillen verursacht.
Wenn wir längere Zeit vor dem Bildschirm sitzen oder unser Sehvermögen auf andere Weise erschöpfen, sollten Sie auf Arbeitshygiene achten, den entsprechenden Abstand zum Bildschirm einhalten, Ihre Augen während der Arbeit trainieren, die Luft im Raum mit Feuchtigkeit versorgen und Ihren Augen bei Bedarf mit künstlichen Tränen helfen.
