Ihr Kind ist ständig krank, hat eine laufende Nase, Husten und Fieber für immer? Vielleicht braucht sein Immunsystem Unterstützung. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Immunität Ihres Babys zu stärken und zu verhindern, dass es so oft Infektionen bekommt.
Das Immunsystem (Immunsystem) erhält seine volle Verteidigungskapazität erst um 6–7. Alter. Bis dahin lernt er, Mikroben zu erkennen und damit umzugehen. Leider kann er nicht immer effektiv reagieren. Kindergarten und Schule fördern Infektionen nicht nur, weil es einfacher ist, sie dort zu kontaktieren
mit einer kranken Person. Die Trennung von den Eltern ist ein großer Stress für ein Kind, der einer der wichtigsten Faktoren ist, die die Immunität senken.
Gelegentliche Infektionen sind normal. Die Situation wird ernst, wenn ein Kind fast ununterbrochen krank ist. Kontinuierliche Infektionen der Atemwege führen zu einer Abnahme der Immunität. Eine Erkältung kann dann zu Komplikationen wie einer Entzündung des Herzmuskels führen.
Husten bei einem Kind - was bedeutet das? Sehen!
Infektionen bei einem Kind: Denken Sie an Impfstoffe
Alle Kinder, insbesondere diejenigen, die häufig krank sind, sollten gegen Pneumokokken und Grippe geimpft werden. Impfstoffe erhöhen die Immunität, da der Körper des Kindes nach der Impfung mehr Immunantikörper produziert. Auffrischungsimpfstoffe sind eine andere Art von Impfstoff. Sie kommen in Form einer Suspension oder Tabletten mit den häufigsten krankheitsverursachenden Bakterienpartikeln vor. Das Immunsystem des Kindes "trainiert" sie, aber keiner von ihnen erlaubt es, das sogenannte zu produzieren. immunologisches Gedächtnis, d. h. ihre Wirkung hält nur an, wenn das Kleinkind sie nimmt. Solche Impfstoffe werden entweder oral (Luivac, Ribomunyl) oder durch Injektion (Polyvaccinum, TFX) verabreicht, und einige liegen in Form eines Nasensprays (IRS 19) vor. Der Impfstoff wird immer von einem Arzt ausgewählt und ist nur auf Rezept erhältlich.
WichtigWas ist ein Autovakzin?
Dies ist eine spezielle Methode zur Stimulierung der Immunität, die als umstrittene Methode angesehen wird. Sie sollte daher nicht für Kinder empfohlen werden (obwohl dies einige Ärzte tun). Das Konzept hinter Autovakzinen ist einfach: Da der Körper mit dem infizierten Keim nicht umgehen kann, muss derselbe Keim unterschiedlich verabreicht werden, um das Immunsystem zur Funktion zu bringen. Bakterien werden aus dem infizierten Bereich (z. B. aus dem Hals) gesammelt und dann - speziell hergestellt - in einer Reihe von Injektionen verabreicht.
Infektionen bei Kindern: Variieren Sie Ihre Ernährung
Wenn die Ernährung zu mager ist, kann der Körper nicht genügend Lymphozyten produzieren (weiße Blutkörperchen, die für die Bekämpfung von Mikroben verantwortlich sind). Die Ernährung sollte reich an Obst und Gemüse sein, das viel Vitamin C enthält, um Viren zu bekämpfen. Die besten Quellen sind schwarze Johannisbeeren, Petersilie, Kiwi, Sauerkraut, Orangen und Grapefruits. Kinder sollten auch mageres Fleisch, Eier, Milchprodukte und Seefisch essen, die entzündungshemmende Inhaltsstoffe enthalten.
Ein wichtiger Bestandteil der Ernährung sind Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind (verhindert Infektionen) - Karotten, Aprikosen, Pfirsiche und solche mit B-Vitaminen, die den Körper stärken -, die in Hülsenfrüchten, Bananen, Pflaumen und Feigen enthalten sind. Eisen - ein Bestandteil der roten Blutkörperchen - ist für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems unerlässlich. Eisen ist in rotem Fleisch, Sojabohnen, grünem Gemüse. Die Immunität wird auch durch die Anreicherung von Mahlzeiten mit Produkten mit Probiotika (Joghurt, acidophile Milch) und Präbiotika (in Bananen, Spargel, Zwiebeln, Knoblauch) verbessert.
Infektionen bei Kindern: Hitze-Kälte-Methode
Schnelle Temperaturänderungen lehren den Körper, mit wechselndem Wetter umzugehen. Nehmen Sie an einem kühlen, windstillen Tag den Hut des Kindes ab - zuerst für 5, nach einigen Tagen für 10 Minuten. Lass ihn barfuß im Haus herumlaufen. Reiben Sie abends nach dem Baden die Füße des Babys mit kaltem Wasser ein.
Der Klimawandel verschärft sich ebenfalls. Wenn sich der Körper an neue Wetterbedingungen anpassen muss, mobilisiert er seine ganze Kraft, was die Immunität erhöht. Am besten bringen Sie Ihr Kind im Winter in die hohen Berge, wo die Luft dünn ist. Dies zwingt den Körper, die Produktion roter Blutkörperchen zu steigern und stärkt den Körper.
Infektionen bei Kindern: Allergietests durchführen
Experten schätzen das auf fast 70 Prozent. Kinder, die wegen wiederkehrender Hintergrundinfektionen der oberen Atemwege behandelt werden, haben Allergien oder Asthma. Kinderärzte werden durch eine laufende Nase und Husten in die Irre geführt, die nicht nur ein Symptom einer Krankheit, sondern auch eine Allergie sind, z. auf Hausstaubmilben. Ob ein Kind allergisch ist, kann von einem Allergologen überprüft werden, der Allergietests anordnet und anhand dieser eine Diagnose stellt.
Infektionen bei Kindern: Spaziergänge fördern
Lassen Sie Ihr Kind nicht ständig fernsehen und Computerspiele spielen. Er sollte jeden Tag 2-3 Stunden draußen verbringen. Durch die Bewegung an der frischen Luft zirkuliert das Blut schneller und der Körper gewöhnt sich leichter an Temperaturänderungen. Die Schleimhäute von Hals und Nase sind gut mit Feuchtigkeit versorgt, sodass sie eine bessere Barriere gegen Mikroorganismen darstellen. Gehen Sie mit Ihrem Kind, wann immer Sie können, im Nadelwald spazieren. Dank der ätherischen Öle von Kiefern und Fichten hat es ein spezifisches Mikroklima. Die durch die Bestandteile der Öle "gereizten" Atemwege reinigen besser, wodurch auch der Gasaustausch in den Alveolen besser wird.
Infektionen bei Kindern: vor Überhitzung schützen
Ein zu warm gekleidetes Kind hat ein ineffizientes Wärmeregulierungssystem - es gefriert schnell und verträgt Temperaturänderungen nicht gut. Aufgrund der Kälte ziehen sich die Blutgefäße in seinem Hals zusammen und die ischämische und trockene Schleimhaut ist kein Hindernis mehr für Viren. Um Ihr Baby an die niedrigeren Temperaturen zu gewöhnen, ziehen Sie es im Freien leichter an als Sie. Versuchen Sie, die Temperatur in der Wohnung unter 20 ° C zu halten. Ziehen Sie die kleinen Teile an, wenn Sie in den Kindergarten oder in die Schule gehen, damit sie sich ausziehen können, wenn sie heiß werden.
ProblemZur Stärkung der
Nach Rücksprache mit einem Arzt kann das Kind Präparate erhalten, die lila Echinacea-Extrakt (Echinacea, Echinapur), Haifischleberöl (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) oder Vitamine (Vibovit, Kin-derbiovital) enthalten. Präparate mit Probiotika sind auch für die Immunität wertvoll. Es ist wichtig, verschiedene Maßnahmen nicht miteinander zu kombinieren, da sie gegensätzliche Auswirkungen haben können.
Infektionen bei Kindern: Halten Sie die Luft im Haus gut
Wenn es in der Wohnung zu trocken ist, kann das Kind nachts husten und Bakterien und Viren dringen leichter durch schleimfreie Membranen in den Körper ein. Lüften Sie Ihre Wohnung häufig, schalten Sie den Luftbefeuchter nachts ein oder hängen Sie Steinzeug mit Wasser an die Heizung. Wenn dies nicht ausreicht, kaufen Sie in der Apotheke ein Meerwasserspray zur Befeuchtung der Schleimhaut von Nase und Rachen.
Infektionen bei Kindern: Rauchen Sie nicht vor Ihrem Baby
Der Nebenstrom des Rauches (der durch Verbrennen einer Zigarette entsteht) enthält mehr Schadstoffe als der Raucher, der vom Raucher eingeatmet wird. Passivrauchen schwächt das Herz, beeinträchtigt das Immunsystem, reizt den Hals und die Bronchien. Durch Husten erhöht es auch das Risiko von Mittelohrentzündungen und fördert die Entwicklung von Asthma und Allergien.
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