Fibromyalgie (FMS) - eine Krankheit, die durch Schmerzen in Muskeln und Knochen gekennzeichnet ist

Fibromyalgie (FMS) ist eine chronische rheumatische Erkrankung der Weichteile. Es manifestiert sich in einem Gefühl der Erschöpfung, Steifheit am Morgen und Schmerzen in Muskeln und Knochen im ganzen Körper gehen mit anderen, sich verändernden Beschwerden einher. Was sind die Ursachen und Symptome von Fibromyalgie? Wie wird Fibromyalgie behandelt?

Hören Sie, was Fibromyalgie ist, was ihre Ursachen sind und wie sie behandelt wird. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps

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Fibromyalgie ist hauptsächlich durch starke Schmerzen (Bewegungsapparat) sowie allgemeine Müdigkeit und Schlafstörungen gekennzeichnet. Fibromyalgie-Patienten reisen von Arzt zu Arzt und finden selten Hilfe. Warum? Weil Labortests keine Veränderungen zeigen, die auf eine bestimmte Krankheit hinweisen. Zum Beispiel gibt es keinen Rheumafaktor im Blut, der für andere rheumatische Erkrankungen charakteristisch ist. Wie soll man also einen Patienten behandeln, der sagt, dass ihm alles weh tut und es unmöglich ist, eine bestimmte Ursache zu bestimmen?

Ärzte glauben, dass die gemeldeten Beschwerden eine Manifestation der Hysterie sind, keine spezifische Krankheit. Es wurde geschätzt, dass der Patient während der 5 Jahre der Krankheit von mindestens 15 Spezialisten besucht wird. Jeder von ihnen verschreibt Medikamente, empfiehlt etwas, aber es gibt keine Verbesserung des Wohlbefindens.

Fibromyalgie: unerträglicher Schmerz

Eine Diagnose zu stellen ist in der Tat eine schwierige Aufgabe, da die Krankheit sehr heterogen ist. Keine zwei Menschen leiden auf die gleiche Weise. Fibromyalgie kann allein oder unter anderen Bedingungen auftreten.

Schmerz kann in einem Teil des Körpers sein oder irgendwo im Körper auftreten. Normalerweise beginnt es in der Nähe des unteren Rückens, von wo aus es entlang der Wirbelsäule zum Hinterkopf, zu Schultern, Ellbogen und Händen, Hüften und schließlich zu Knien und Knöcheln strahlt. Beschwerden erstrecken sich auch auf Brust, Sehnen und Bänder und sogar auf den Kiefer. Charakteristisch für Fibromyalgie ist das Auftreten der sogenannten Schmerzstellen. Muskel- und Knochenschmerzen können tief, diffus oder chronisch sein. Die Patienten klagen über pochende, durchstechende, verdrehte, stechende und stechende Schmerzen in den Muskeln.

Fibromyalgie ist ein Teufelskreis - Schmerzen führen zu Muskelverspannungen, was wiederum die Beschwerden noch schwerwiegender macht. Oft gibt es auch neurologische Störungen: Taubheitsgefühl und Kribbeln. Muskelsteifheit tritt am Morgen auf. Es ist nicht bekannt, warum der Schmerz zunimmt und abnimmt. Normalerweise ist es an kalten oder feuchten Tagen, schlaflosen Nächten, nach anstrengender körperlicher oder geistiger Arbeit stärker zu spüren.

Ständige Müdigkeit - ein Symptom für Fibromyalgie

Zusätzlich zu Muskelschmerzen klagen die Patienten über allgemeine Müdigkeit, geschwächte Immunität, schwere Schlafstörungen und vergrößerte Lymphknoten. Überwältigende Müdigkeit ermöglicht es Ihnen nicht, die einfachsten Aktivitäten auszuführen. Mit der Entwicklung der Krankheit wird die Unabhängigkeit erheblich verringert.

Schlaflosigkeit tritt häufig bei Fibromyalgie auf. Schlafstörungen sind mit einem abnormalen Rhythmus der Melatonin-, Cortisol- und DHEA-Sekretion verbunden. Untersuchungen zeigen auch Anomalien in der NREM-Phase (Tiefschlaf) - dies verhindert einen tiefen und sich regenerierenden Schlaf, da er ständig durch plötzliche Gehirnaktivität unterbrochen wird (als ob er aus dem Tiefschlaf genommen würde). Daher die überwältigende Müdigkeit.

Andere Symptome, die die Krankheit begleiten, sind ebenso problematisch. Oft gibt es Darm- und Blasenüberempfindlichkeit, Migräne-ähnliche Kopfschmerzen, Restless-Legs-Syndrom, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, Hautüberempfindlichkeit, Hautausschläge, trockene Augen und Mund, Angstzustände, Depressionen, Ohrensausen, Schwindel, Seh- und Koordinationsstörungen. Patienten beschweren sich über das sogenannte Klumpen im Hals, kalte Hände und Füße. Es gibt auch Beschwerden von inneren Organen (obwohl sie nicht beschädigt sind). Es kommt zu unkontrolliertem, schnellem Atmen, Herzklopfen in Ruhe, Magenbeschwerden, Verstopfung oder Durchfallneigung, häufigem Wasserlassen.

Typische Symptome von Fibromyalgie

• Nackenschmerzen, die auf Nacken und Schultern ausstrahlen
• Schmerzen im unteren Rücken, die nach oben ausstrahlen
• das Vorhandensein von Orten, die besonders berührungsempfindlich sind
• verschlechterte Stimmung, Depressionen, Müdigkeit, Angstzustände, Energiemangel
• Schlafstörungen, morgens mit einer wunden und steifen Wirbelsäule aufwachen
• Migräne
• Darmbeschwerden (von Verstopfung bis Durchfall)

Was fibromyalgie förderlich ist

Wenn die unten aufgeführten Faktoren einzeln auftreten, wird der Körper mit ihnen umgehen. Wenn sie sich aufbauen, können sie Fibromyalgie verursachen.

• körperliche Krankheiten und Verletzungen
• erhebliche und unangemessene körperliche Anstrengung
• familiäre Bedenken
• Abschied von geliebten Menschen
• Lebenskrisen
• psychischer Schaden
• soziale Position senken
• Isolierung
• Depression
• Mobbing
• berufliche Probleme
• finanzielle Probleme

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Ist es Fibromyalgie?

Der Arzt führt ein Interview und untersucht die Empfindlichkeit bestimmter Körperstellen. Über Fibromyalgie wird gezeigt durch:

• Die Schmerzen haben sich für eine Mindestdauer von drei Monaten auf alle Körperteile ausgebreitet.
• Schmerzen oder Empfindlichkeit, die auftreten, nachdem mindestens 11 der 18 Orientierungspunkte zusammengedrückt wurden. Ihre Empfindlichkeit wird mit einem speziellen Gerät gemessen - einem Dolorimeter. Der Arzt überprüft den Druck und erhöht ihn allmählich, um festzustellen, wann sich das Druckgefühl in Schmerz ändert.

Behandlung von Fibromyalgie

Kein Medikament kann Fibromyalgie beseitigen. Einige Maßnahmen, wie Antidepressiva, können jedoch bei sachgemäßer Anwendung Abhilfe schaffen.

Meistens nehmen Patienten Schmerzmittel ein und wenden sich, weil sie unwirksam sind, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten zu, die in weniger als einem Viertel der Fälle Schmerzen lindern. Muskelrelaxantien erzielen in nur wenigen Fällen den gewünschten Effekt. Und verwandte Beruhigungsmittel und Schlaftabletten machen süchtig. Daher sollten sie so selten wie möglich verwendet werden.

Die Symptome der Krankheit werden durch regelmäßige Einnahme von Myalgan gelindert. Es fügt Energie hinzu, verbessert das Wohlbefinden, reduziert Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und lindert Schmerzen. Die Zubereitung enthält unter anderem spezielle bioangereicherte Extrakte (BioEnhanced Extraction) aus Gänseblümchenblättern. Die Extrakte werden häufig zur Bekämpfung verschiedener Arten von Schmerzen verwendet, einschließlich Migränekopfschmerzen, Neuralgien, Bauchschmerzen usw. Der Extrakt hilft auch bei Magen-Darm-Störungen, Harnwegserkrankungen, Herzklopfen, Schwellungen, Fieber und Nachtschweiß. Es enthält auch bioangereicherte Extrakte aus Weinblättern, Oliven und Ananasfrüchten, die entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Der Erfolg der Therapie hängt von Änderungen des Lebensstils ab. Der Arzt muss dem Patienten beibringen, den Körper anders zu behandeln. Wenn möglich, eliminieren Sie monotone Aktivitäten aus dem Leben oder verbreiten Sie sie über die Zeit. Das Wiederholen der gleichen Aktivitäten erhöht die Spannung in Muskeln und Sehnen, so dass es Schmerzen verursachen kann. Gleiches gilt für Hausarbeit oder Hobbys (Stricken erhöht die Schmerzen).

Wichtig

Etwa 36 Prozent leiden an einem Fibromyalgie-Syndrom. Population. In Polen sind es 1,2 bis 2,4 Millionen Menschen. Normalerweise sind dies Frauen zwischen 35 und 55 Jahren. Jahre alt und Männer zwischen 45 und 55 Lebensjahr. Die Krankheit kann jedoch in jedem Alter auftreten und betrifft Kinder.

Wir wissen immer noch nicht, woher es kommt. Die meisten Spezialisten sind sich in einer Sache einig: Patienten leiden unter größeren Schmerzen, weil die sensorischen Eingaben im Zentralnervensystem falsch verarbeitet werden.

Detaillierte Untersuchungen zeigen viele Unregelmäßigkeiten, z. B. ein erhöhtes Niveau der sogenannten Substanz P im Rückenmark, geringe Durchblutung im Thalamusbereich, Funktionsstörung der Hypophysenachse, niedrige Serotonin- und Tryptophanwerte, Fehlfunktionen der Zytokine.

Einige Leute machen die Entwicklung von Fibromyalgie auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen. Es ist auch bekannt, dass sich die Krankheit häufiger bei Menschen entwickelt, die ihre Eltern in jungen Jahren verloren haben, misshandelt wurden, angeborene oder erworbene Veränderungen der Wirbelsäule oder der Gelenke haben.

Dies kann bei Fibromyalgie helfen

Es ist äußerst wichtig, sich zu entspannen und zu entspannen. Sie können eine der Entspannungstechniken auswählen und regelmäßig anwenden. Isometrische Übungen werden auch empfohlen, um Stress zu bekämpfen - gefährlich bei Fibromyalgie.

Bewegung ist eine unersetzliche Medizin. Gymnastik sollte mit einem Aufwärmen beginnen. Das richtige Training muss an die Fitness angepasst werden. Wir trainieren so viel wie unser Körper erlaubt. Es kann zunächst schwierig sein, aber im Laufe der Zeit stellen Sie fest, dass regelmäßiges Training die Schmerzen lindert. Die Linderung erfolgt durch Physiotherapie (hauptsächlich TENS - elektrische Nervenstimulation), Kryotherapie, Wärmebehandlung, Massage, Akupunktur und Hydrotherapie.

Das Leben mit einer chronischen Krankheit ist sowohl für den Patienten als auch für seine Familie eine Herausforderung. Um die Beziehungen zu Verwandten nicht zu verschlechtern, wird manchmal die Hilfe eines Psychologen benötigt. Die Zusammenarbeit mit ihm zielt darauf ab, das Selbstwertgefühl zu steigern, Stress zu bekämpfen, Konfliktlösung zu lernen usw.

Glossar

• Substanz P - (Neuropeptid), die aus Nervenfasern freigesetzt wird. Es kommt im Zentralnervensystem und in den amniotischen Teilen des Nervensystems vor. Verantwortlich für die Erweiterung der Blutgefäße.
• Serotonin - ein Hormon, das für das reibungslose Funktionieren des Zentralnervensystems wichtig ist. Sein Niveau beeinflusst die Stimmung, die Schmerzwahrnehmung, die Schlafqualität, die sexuellen Bedürfnisse, den Appetit und das impulsive Verhalten.
• Tryptophan - eine Aminosäure, die Teil von Proteinen ist, z. B. Kuhmilch. Es wird nicht im menschlichen Körper produziert. Es muss mit Essen versorgt werden.
• Zytokine - bekannt als Hormone des Immunsystems. Sie beeinflussen das Wachstum und stimulieren die Aktivität der Zellen des Immunsystems.
• Melatonin - ein Hormon, das von der Zirbeldrüse, der Augenretina und dem Verdauungssystem produziert wird. Reguliert die Prozesse des Einschlafens, beeinflusst die Schlafphasen.
• Cortisol - ein Hormon, das von der Nebennierenrinde produziert wird. Es wird Stresshormon genannt, weil es den Blutzuckerspiegel erhöht.
• DHEA - ein Hormon, das den Alterungsprozess des Körpers verlangsamt.

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